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劉元豐現在這點內氣強度，更適合用武者修煉體系這種更加精細的劃分來對比。
地球上的武者修煉，分內練與外練兩條道路。內練就是一開始直接修煉內功，對個人的資質要求比較高，不適應於所有人；而外練則是以純粹的外門功夫入手，練外功增力，然後把勁力逐漸練到體內，最後抱勁入丹，一舉煉化丹田之精，成爲內力高手。外功入門，對資質要求不甚高，更有普適性，所以地球上的武者大部分都是走的外練路子，由先練外功開始。
因是如此，遂逐漸形成了外力、內力、真氣、先天這四大境界。
外力境共有三重勁力功夫，乃明勁、暗勁、化功。
內力境則有十二重，分別對應體內十二正經，每煉化打通一條經脈，就增加一重功力。
真氣境八重，則對應體內奇經八脈。奇經八脈以任督二脈爲首，一旦打通任督二脈，內力就會完成一種質的變化，更加凝鍊，力量更強，所以稱爲真氣，以跟內力作區分。
這三境，都是屬於後天煉氣的階段。到最強的先天境，則就屬於先天引氣，有了入道的資格。但地球上的武者，很少有能夠修煉到先天境界的。甚至真氣境的武者，都已是十分稀少。
在這個基礎上往上，更強的修真者，自然數量也就更少。雖然這是兩種體系，但也有相通之處。因爲武者一旦入了先天，就有了問道的資格。許多修真門派招收弟子，也往往會選擇一些俗世武者入門，畢竟已有了修煉的基礎，上手較快。
劉元豐既已修煉出了內力，按地球上的武者體系劃分，便已算是內力境武者。只是他這點內力強度，連內力境一重的功力都還夠不到，勉強只算個半重。
內力境十二重，煉化打通十二正經，丹田並不算在內。地球上的武者，煉化丹田之精後，能夠增加上限最強一噸的力量，也即兩千斤。而外力境武者煉體增力，最強也是能增加到這個級數的力量。當外力境武者成功抱勁入丹後，煉化丹田之精，是把外力轉化爲了內力，所以原本的兩千斤，還是兩千斤，並不會得到大的增長。因是之故，丹田氣滿往往被劃分在外力境內，算作是外力境的最高層次。
而抱勁入丹後，成功轉化丹田內力，也即成了內力境武者。此時丹田氣滿，接着就會開始煉化經脈之精，所以也算作是內力境一重。
內力境十二重，開煉一條經脈，即可算一重，不是非要煉化圓滿纔算。圓滿後就會開始練第二條經脈，那就已是內力境二重武者。
地球上武者修煉的內功，往往都是從經脈開始着手，不會去特意煉化丹田之精。認爲只要把經脈煉化打通，內力得到增長，一旦存儲到丹田內的內力增多，就會對丹田之精形成一種自動煉化，沒必要專門一開始就特意煉化。
而且丹田之精做爲渾身之精的源頭，從出生起就存在，而積壓存儲越久的越難以煉化。再加上是本源所在，本就比較凝實，就算上層的煉化起來也比經脈內的要難。
所以大部分內功都認爲一開始就煉丹田，屬於有些吃力不討好，那是外力境武者才做的事。因爲資質不行，只能靠苦功夫。而從經脈着手，煉化打通一條經脈，就增加一重功力，提升一重小境界。境界提升較快，比從丹田着手強的多。而且一旦內力增多後，存儲到丹田就會對其中的精元自動煉化，雖然也十分緩慢，但全不用自己下苦功夫，豈不是省事很多。況且內力境十二重圓滿，要打通任督二脈提升到真氣境時，到時也會對丹田之精有一個專門煉化，煉化從出生起積壓在丹田最底層，從母體所帶出來的那一點先天之精。只有煉化這點先天精元后，才能使自身內力發生質的變化，進階到真氣境。
既是始此，自然不用一開始就去啃丹田這個硬骨頭。等內力境十二重圓滿後，修爲功力更加深厚，那時再去對付丹田，也比開始修爲低淺時要容易許多。
基於這些原因，地球上一開始就去煉化丹田之精的內功非常少。反而是修真的丹法，卻大多一開始從丹田着手，不太注重經脈。內丹術認爲丹田既然是精元之海，渾身之精的原頭，那體內經脈的經，也會最終流回丹田。所以只需煉化源頭，一旦把源頭的精元全部煉化，所有經脈迴流的也全部煉化，自然就等於煉化了全身之精，不必再專門去打通經脈。
在內丹術的劃分中，甚至沒有內力、真氣之分，把武者的這兩重境界，都統稱在後天煉氣中。因爲一旦丹田之精全部煉化，自然就會轉化爲真氣，沒必要特別去區分。頂多分個小成、大成與圓滿。不能說兩者孰優孰劣，只是各自追求的有所不同，觀點、看法不同。
在修煉進度方面，大部分丹法都更勝一籌。但有些高明的內功，在前期進境方面，卻還能強過丹法。至於丹田之精難煉，那只是相對武者來說，因爲大部分武者通常不知性命雙修，很難理解修煉中神的作用。大部分內功煉化打通經脈，都是純靠內力在經脈中不斷運行來打通，再加上一些特殊的呼吸煉氣法。至於一開始體內沒有內力，那就是先純靠意念在經脈中存想運氣。實際上這等於是以神意煉化，但大部分內功都沒意識到這點，還是認爲以內力在經脈中不斷來回運行這種是煉化打通經脈的主流。
十二正經的長度並不完全一致，其上所分佈的穴位也多少不一，所以每一條經脈內的精元自然也是不一樣，更不能跟丹田源頭去比。
在地球上，煉化丹田可以增加最強上限一噸的力量，下限則爲半噸，即一千斤到兩千斤。而煉化經脈，則視經脈的長度與穴位多少而不同。不過所增加的力量都難以超過丹田，取其平均值，大概煉化每條經脈所增加的基礎力量是一千斤到一千兩百斤。
因爲每個人都是不同的，體內經脈所存儲的精也不可能完全相同。資質、根骨，甚至吃的食物不同，都會造成差異變化，所以增長的力量也不可能完全相同，只能是大概數值。而且每個人體內經脈的精也不是固定不變的，會時時有變化調節。因爲人是死的，不是活動的，人只要還活着，就會有新陳代謝，體內的一切，都可以說在時時變化着。只是有的變化大有的變化小，有的時間長有的時間短而已。
劉元豐一夜修煉成果所增加的這點內氣強度，所能增加的基礎力量，以他的判斷估計，大概只有五百斤左右。所以他才說只算半重，而且是很勉強的半重。並且全力發揮的話，甚至可能撐不過五分鐘，就要把這點內力給全部耗盡。
但儘管如此，稍爲恢復了這麼點些許修爲後，他還是很高興，並且隱隱鬆了口氣。因爲這代表着，他多少有點兒自保之力了。否則在習慣以前擁有強大力量的情況下，修爲全失，沒有自保之力，即便周圍並無敵人，也會帶給他很大的不安全感。
只有現在修爲稍復，擁有了一定的自保之力，才讓他感覺安全了些，心也更定了些。
其實一晚上的修煉，並且還是斷斷續續，就能夠煉化擁有五百斤左右力量的內力。這種成果其實算是很大了，一晚就這麼多，豈非再一晚就能增加到內力境一重，一個月下來就能內力境十二重圓滿？
當然沒這麼容易，他一晚能增加這麼多，算是特例。首先是他雖然只剩一縷殘魂附身奪舍，但他前世畢竟已是半仙級的修爲，高度不同，靈魂強度也完全不同。所以雖只剩殘魂，而且修爲全失，但就是這點殘魂所擁有的神魂力量，也仍就比普通人強不少。再結合原身本體的靈魂，儘管三魂七魄不全，但剩下的二魂六魄加上，也仍是能增強一些。兩者結合，他的神魂靈力自然遠超常人。
丹法修煉，是以神意化火，他神魂強大，自然煉化的效率更高。另外一點，則是原身的這個傻子，因爲小時他父親劉破虜還希望能把其治好，多方求醫，吃過不少名貴藥物。多年藥力積累，雖然大部分浪費了，但體內卻也還積存不少。他昨晚修煉，也是先把這些藥力煉化，纔能有這麼大增長。隨着藥力不斷煉化，進境就不會這麼快了。
其實他前世修煉進境更快，說句實事求是的話，真是從孃胎裡就開始練的。
前世他父母都是大修士，神通廣大，母親在懷他時就使用了特殊方法幫他修煉。他一出生，就是真氣境，保留了處於母體內的先天狀態，直接把先天精元煉化了。只是，出生那會兒，純有境界，力量則遠遠未至。不過境界已到，隨後修煉自然是一路坦途，勇猛精進。
十歲就等於擁有了內力境十二重圓滿的功力，十五歲先天，二十歲就金丹大成，修成初關仙術，成爲半仙。
所以，一晚只增加內力境半重不到的功力，只五百斤左右，對他來說，其實是算慢了。