術法的學習，不僅需要全面的知識，還需要健康的體魄，沒有充足體力，就不能夠把術法淋漓盡致的使用出來，在遇到危險的時候，如果沒有好的身體，體力消耗太快，很容易讓自己身處險境。所以鍛鍊體能，是一項特別重要的事情。從簡單的扎馬步，站獨木樁，到繞着玉清山峰跑，都是每天必做的項目。
每天早晚兩小時扎馬步，站樁，繞着玉清山來回跑四圈。鍛鍊體能和毅力，開始的時候三個人都扛不住，每天都頭重腳輕，全身痠痛無力，時日久了到也成了習慣，漸漸的這種鍛鍊叢蓉也覺得習以爲常了，她覺得是時候給自己負重鍛鍊，來加強體力。
所以叢蓉用舊衣服剪成4個沙袋，2個綁在腿上，另外2個打算捆在腰上。叢蓉因爲最近忙於學習和鍛鍊，很少碰到鈴鐺，剛好這天鈴鐺也在芷裕居，陪着叢蓉挖沙。它前後爪用力，把沙石往後猛刨，不多時，就挖出一個小坑，叢蓉把沙石裝進沙袋中，再抽緊繩子，這樣沙石就不會掉出來了。裝好四個沙袋，叢蓉揉了揉鈴鐺，讓它可以歇息了，鈴鐺聽話的跑過來，求撫摸。
鈴鐺四角朝天的躺在草叢中，翻滾，扭動，叢蓉寵溺的揉它肚子，腦袋，跟它打鬧一番。
陸美琪進來的時候就看見她正在跟鈴鐺打鬧，草坪上一人一魔物悠閒的美好情景。
“師妹，術法書能夠背的下來了嘛？還這麼有閒情逸致偷懶耍鬧。”陸美琪拿着兩個果子過來給叢蓉。
“師姐！你怎麼過來了。”叢蓉站起來，朝陸美琪走過去。
“給你拿兩個果子嚐嚐鮮。”陸美琪把果子塞進叢蓉手中。
“真好吃！”拿到手，叢蓉就往嘴裡送，清脆多汁的果子讓叢蓉眉開眼笑。
“慢點吃。”陸美琪看着她，又往後看見地上放着的沙袋子，疑惑的問到：“那是啥？”
“沙袋，我做的，打算把它們綁在腿上和腰上，來加強鍛鍊。”
“已經那麼累了，你再身上綁4個沙袋，你得把自己累死嘛？”陸美琪用白淨修長的手指頂着叢蓉腦袋，質問她哪裡來的亂七八糟的想法。
“我還不是想加強鍛鍊來加強自己的體能。你如果需要，我再做幾個給你和李師兄如何？”
“你還是省省吧，我們纔不需要！”陸美琪將叢蓉拉回房間，順便把那四個沙袋也一併提了進去。
叢蓉把沙袋往自己身上綁，測試重量行不行，轉頭看見陸美琪欲言又止的模樣。
“怎麼了？有什麼話想說的，看你悶悶不樂的樣子。”
“昨天聽大師兄說，上清境那邊玉霖師尊打算帶溫大哥他們去鹽官縣，聽說上清鏡最近有個弟子在鹽官縣那邊莫名失蹤了，三清鏡派衆多弟子過去都沒有找到那名失蹤的弟子。所以玉霖師尊打算親自過去了解一番，順便帶他們出去歷練歷練。”
“話說起來，我們都有六七個月沒有見到溫順了，不知道他現在過的怎麼樣。”
“聽三清鏡其他師兄說，溫大哥可是個特別出色的人，上清鏡的那些功課法術體能都特別的凸出，深受玉霖師尊的喜愛。”陸美琪還是將她打聽到的事情隨口說了出來，說完她就立馬閉口不說話了，兩朵霞雲浮上臉頰。
”嘿嘿，你是不是喜歡溫順，那麼關心他，還特意打探他的情況？”叢蓉笑的賊兮兮的打趣她。
陸美琪被叢蓉猜中惱羞成怒，揪住叢蓉的耳朵佯裝打她。
“好師姐，我不說了，放過我吧。“叢蓉連連求饒。
兩人正在房間裡打鬧，聽到外面李師兄在叫喚。原來是蕭遠福有事讓他們幾個一起去會議廳，屋內的兩人互相看了一眼，原就是聰明伶俐的人兒，一下就猜到師傅叫她們過去肯定是衝着這個事情來的。
”師姐，你的機會來了。“叢蓉打趣陸美琪。
陸美琪也顧不得她的揶揄，立馬拉起叢蓉，跟着李木子一同前去議事廳。
”李師兄，師傅有說什麼事情讓我們過去嘛？“
”具體不知道，不過估計是需要下山，剛剛進去的時候聽到大師兄跟師傅在對話，讓他安排妥當山上事宜，讓他帶着我們。“
叢蓉朝陸美琪眨眨眼，陸美琪嬌媚的臉上也露出笑意。
”看，肯定是這事！”叢蓉低聲跟陸美琪說到。
“師妹，你們說啥？”李木子就聽見背面嘀嘀咕咕，小白鼠一樣好奇的問她們。
“沒事，師兄。我們到了，快進去吧。”叢蓉從後推着李師兄進了會議廳。
看見蕭遠福，還有諸葛雲已經在那坐着，三弟子見過師傅之後，也依次座在下首座位上，等師傅開口。
“今日本來叫你們過來，是想你們下山去協助上清鏡，大家也知道了，前幾天上清鏡弟子失蹤的事情，你們玉霖師尊今早已經下山了。爲師本想讓你們一同前去，不過剛剛太清鏡那邊你們白師兄過來，雲龍鎮出來點事情需要再加個人手，所以爲師決定，一組有你們大師兄帶領前去鹽官跟你們師尊碰頭，另一個跟着你們白師兄去雲龍鎮。”
蕭遠福要坐鎮三清鏡，離不開身，他考慮的是諸葛雲帶領李木子和叢蓉跟着上清鏡去尋人；陸美琪跟着白千秋去雲龍鎮，陸美琪文靜賢淑識大體，讓她跟着白千秋去歷練見識一番他還是放心的。
叢蓉轉頭看見陸美琪失望的小臉微微有點蒼白，她心心念念想見溫順，現在被師傅突然安排跟白千秋去雲龍鎮，讓她頓時不知所措，幾次張口又不知道如何婉拒，內心焦慮糾結的都要掉出眼淚來。
她還是心軟，嘆了口氣，主動上前說到：”師傅，我想跟陸師姐換一下，我想跟白師兄一起去雲龍鎮。“
”胡鬧，美琪沉穩懂事，我才放心讓她跟着你們白師兄，我就是怕你調皮搗蛋，才讓你大師兄和李師兄看着你。“
”師傅，你看我調皮歸調皮，哪次辦事或者功課有落下的。我只是想陸師姐一個人跟着白師兄我怕她會不適和難過，我就不一樣了，我自然熟，更何況我也很喜歡白師兄啊。“
蕭遠福何等人物，看見叢蓉這麼說，又看到陸美琪尷尬的臉色，他心裡就明白了一二。
”美琪，你怎麼想？“蕭遠福還是再次問了弟子的意見。
”弟子，想跟着大師兄他們一起。“陸美琪低聲的說出自己的選擇。看她小心翼翼的看過來，蕭遠福還是同意了她的選擇，讓她跟着諸葛雲和李木子一起前往鹽官，叢蓉跟着白千秋前去雲龍鎮。
雲龍鎮到底出了什麼事情白千秋具體也不清楚，不過有白千秋在，蕭遠福想着應該也不會是什麼大事，讓叢蓉跟着白千秋，也不會出什麼大事。雖然這個弟子平時調皮搗蛋了點，但是正經事上從來沒有讓他失望擔心過。
你們先回去整理一下今晚就下山吧，路上估計能夠趕得上他們。出門在外，一定要萬事小心，互相依靠互相幫助，聽明白了嘛？”蕭遠福還是不放心的叮囑她們幾人。
四人離開會議廳出來，陸美琪拉起叢蓉的手，感激她。
“替我跟溫順打招呼，半年多了都沒見他來看我。下次回來我們一起聚聚吧。”叢蓉笑着跟陸美琪說道。
“我會替你轉告他的。你跟着白師兄一定要跟緊他，我們三都不在你身邊，凡事自己小心。”