“顧城,你一般習慣用什麼方式進行熱身?”
“一般是慢跑十五分鐘,再做幾組拉伸動作。”
“那好,我們就按照你的習慣,先一起熱身吧!”
等顧城換好運動衫,金鐘國按照計劃好的思路,開始了這一期的視頻錄製。
兩人各自找了一臺跑步機, 將配速調整好,便開始了今日份的運動。
慢跑的時候,顧城也在慢慢地調整呼吸節奏。
有一段時間沒有運動,需要些時間進行調整。
不過,即便是這樣,常年保持着健身狀態的他,身體已經有了對應的記憶,沒一會兒就進入了狀態。
金鐘國對於顧城的狀態, 十分滿意。
顧城有着不錯的基礎, 等下他指導起來,一些動作要點也會順利許多。
二十分鐘後,顧城的腦門浸出些許汗漬,氣息倒是沒亂。
看來以後還是得常來鍛鍊!
顧城心底嘀咕了一句。
“顧城,那接下去就辛苦你做一下工具人了?”
“好的,鍾國哥,請儘管來吧!”
稍事休息,顧城便在金鐘國的指導下,開始去到不同的器械上面進行鍛鍊。
鍛鍊的同時,金鐘國爲了更好地展示對應的肌肉羣, 還特地讓顧城去換了一件運動背心。
短袖款的,看起來並沒有那麼直觀。
“好, 就這樣,慢慢推上去。”
金鐘國兩隻手扶着顧城背部, 指導着他發力的方式。
鍛鍊進行到現在,顧城在他的指導下, 已經完成了不少的器械訓練。
不過爲了控制視頻長度, 每個器械均做了一組就停下來了。
現在正在做的是槓鈴。
顧城平時不怎麼用這個器材,不只是因爲太費力的緣故,主要還是擔心傷到手影響工作。
這會兒有專業的指導在這裡,倒是不用太擔心。
隨着力量的迸發,手臂上的肌肉形成一塊塊健美的形狀。
“不錯啊,顧城你的肌肉可真性感!”
“鍾國哥,你可別說這樣的話,我等下腰都要閃了!”
顧城原本練得好好的,聽見這話,手上一滑差點將槓鈴直接丟了出去。
金鐘國苦笑一聲,明明是對肌肉的溢美之詞,到顧城嘴裡就變得這麼污了。
“好好練,想什麼呢!”
“內!”
金鐘國板起臉,使勁拍了一下顧城背。
金教練在此,莫得造次!
又過了大約半小時,今天的視頻錄製總算是結束了。
顧城渾身已經溼透了,蹲在地上喘着粗氣,原本有神的眼睛此時彷彿死魚眼一般。
要是早知道這一趟下來是這麼一個情況,他就不答應金鐘國了。
——
在健身房裡草草沖洗完, 也沒和金鐘國打招呼, 顧城就逃命似的離開了這裡。
途中,還與鄭秀晶聊起了這事兒。
惹得電話那頭的人,嬌笑不已。
圈子裡的人都知道金鐘國是一個健身狂人,不敢輕易答應陪他健身這事兒。
按理說顧城也是多年的老韓娛粉了,不應該這點也不清楚。
“我以爲錄製一遍視頻很快的,誰知道”
“歐巴,下次不要這麼笨笨的哦!”
看顧城無語的表情,鄭秀晶倒在牀上開心地翻滾着。
距離週末越來越近,她的心情也隱約開始變得緊張。
不過,更多的是對顧城過來時,發現阿爸的身份時,會是一個怎樣的心情。
根據阿爸自己所說,明天開始,也要接着去健身房教顧城練習拳擊。
準備週末給顧城一個驚喜。
只是,這樣的驚喜對於顧城來說,可能更多的是驚嚇吧!
剛確定關係沒多久的顧城與鄭秀晶,除了加班的那幾天,兩人每天都會聊到深夜,纔會戀戀不捨地放下手機休息。
也不知道,爲何會有這麼多的話題可以交流。
大約是,看着對方出現在眼前,都會忍不住開心的那種感覺啊!
視頻掛斷之後,顧城又將泡腳桶灌滿,準備再泡一會兒解解乏。
顧城:看看我在網上新買的好東西!
鄭秀晶:還以爲歐巴掛斷視頻之後,就要睡覺了!
顧城:泡腳可舒服了,下次你也可以試一試。
鄭秀晶:好啊!
鄭秀晶打了一個哈欠,開始犯困,明明白天已經睡得足夠久了。
顧城:早點休息吧,最近不都是這個時間點睡覺的嗎?
鄭秀晶:歐巴連這個都知道?
顧城自拍了一個大大的笑臉,算是給了鄭秀晶一個迴應。
具體他也沒細說。
放下手機,倚靠在衛生間的牆上,想着週末去鄭秀晶家裡拜訪的時候,應該帶一些什麼禮品比較合適。
初次上門,太普通的、太貴重的都不好。
在顧城在苦惱這件事兒的時候,金鐘國那邊已經快馬加鞭地將錄製下來的教學視頻上傳了。 ωωω ●ttκǎ n ●¢ ○
效率之高,堪比顧城進入工作狀態時的效率。
【鍾國歐巴從哪裡找到這麼帥的學員的?】
【是哪家公司的藝人嗎?】
【這肌肉,一看就很有安全感!】
【好像在哪裡見到過這位歐巴!】
視頻一經上傳,就吸引了不少的粉絲前來觀看。
顧城的出鏡,引發了熱烈的討論。
有人翻遍了近期所有公司新出道藝人的名錄,都沒有找到與之對應的身份。
這讓他們更加地好奇了。
當然,以那些女粉爲主。
【這不是當時A Pink樸初瓏歐尼的緋聞對象嗎?】
一條彈幕瞬間吸引了所有人的注意力。
於是,並沒有陳年太久的緋聞鏈接,迅速以彈幕的形式出現在屏幕當中。
然後,顧城在睡夢中的時候,再一次地出現在新聞的娛樂版上。
次日,當他走進FNC娛樂的時候,總覺得大家看他的眼神怪怪的。
就連一些沒什麼交集的女藝人,遇見顧城時也是熱情有加。
直接將顧城整懵逼了。
不過,很快他便知道了答案。
電梯還在朝着二十層衝刺時,他收到了一條新聞轉發,來自漂亮的女親!
點進去之後,也是傻眼了。
昨晚上陪着金鐘國錄製的健身視頻火了。
不是星星之火,而是燎原大火!
不少人在他露出肌肉的時候,發出一長串流口水的表情。
還有些則是在重複發送一條新聞鏈接,點進去之後就可以看見當初他與樸初瓏緋聞的那張唯美照片。
這羣網友,真就閒着沒事幹唄?
鄭秀晶:歐巴你的身材很不錯吖!
顧城:一般,一般,天下第三。
鄭秀晶:臭不要臉,居然用好身材去網上吸引女孩子,今天應該很多人在盯着你看吧?
顧城:這羣人的眼神太怪了,我都想直接下班回家了!!!
顧城發送了一個受不了的表情。
如果
如果早知道是這樣的情況,他就不答應金鐘國的請求了!!!
感謝書友20190608074247506、書友20230422880_bC的月票支持!
感謝泰妍死忠***oman、天地一蜉蝣-、讀者1242739405680234496、風雪空夜yang、摸魚的咕咕、KVZ、肉還很多、書友20230108150030004、二毛的守護騎士等諸多書友的推薦支持!
持續求票ing