爲了讓自己的身子趕緊強壯起來，蘇痕看了一陣籃球，也就開始的繞着球場邊跑起步來。
這身子真是太弱了。
她才慢跑兩圈步，一雙腿也就累得像灌了鉛一般，累得擡不起來，只好不跑了，慢慢的踱走着。
“真是沒用呀，才兩圈就跑不動了。”
陸雲停了下來，嘲笑道。
蘇痕懶得理睬他，盤腿坐到草地上，默練大雍時候師父所教的內家氣功。
本來，她也不寄託會有什麼效果的。
但是，修煉了一下，也就發覺體內有一股氣息像條遊蛇一般，在丹田內竄走着……
這內息和在大雍時候的修煉沒有兩樣！
不由大喜！
內息和外功是兩種完全不同的概念。
外功，需要實打實的基本功，需要良好的身體素質，需要長年累積的鍛鍊。
但內息，正如師父所說的那樣，只講究瞬間的頓悟，和身體素質沒關係，只和人的靈力和領悟力有關。
她現在只是換了個身體，魂魄並沒有變，領悟力還是原來的領悟力。
因此，她原來掌握的內息，也並沒有改變。
不過，以前她那具身子的靈力不足，師父老說她在內息方面不能有長足的發展，只能加強修煉外功來彌補內息的不足了。
而現在，她發現，她的內息在體內比以前更加的容易調息，彷彿還有很大的空間發展似的。
難道這具身子的靈力要比自己原來那具強很多？
她閉上眼睛，剛想要試着看看能不能突破自己以前的修煉瓶頸，忽然感覺有物體襲擊，也就習慣性地伸手一抄……
重重扔向她的籃球，這次居然被她穩穩的拿住了，並且沒有任何彈射之力把她震痛
。
因爲她此時體內有氣息充盈着，提升了她的身體素質，也使她的力度增強很多，接一個普通人都能接的籃球，也就不再礙事了。
“咦？”
看見她居然能把自己突襲的籃球接住，陸雲有點詫異。
剛纔，他看見蘇痕盤腿坐下來，一副古裝片裡練武模樣，感覺很傻很可笑，惡作劇的心又起，也就想要讓她狼狽一下。
結果卻出乎意料。
她的反應超快，在那球還沒有到她的身邊的時候，她就懂得把頭側一邊，那隻瘦弱得不知道能不能有縛雞之力的手，居然像鉗子一般抓住了籃球。
他玩籃球那麼久，也不能這樣抓住。
陸風那寧靜的臉上也出現了詫異之色，看着蘇痕的眼神，充滿了若有所思。
“把球扔給我們！”
陸雲叫道。
蘇痕此時的內息正在處在沸騰噴發階段，也就想都不想，手一揚，向籃球筐揚了過去……
球被揚出了一個漂亮的拋物線，準確地穿過球筐中心，砰的一聲落在地上，在地面上彈跳了好幾下。
陸風和陸雲兩人像看到鬼魅一般，目瞪口呆地看着那隻在地上滾來滾去的籃球。
他們真難以相信蘇痕居然能坐在那裡，隨意的一揚，就扔出了一個絕對高難度的三分球。
nba的球手都是不可能這麼厲害的。