435 克林斯曼的頭球【爲盟主孤獨的心 明加更,求訂閱月票】

當楊陽把這個難題拋給老冰,想要聽聽他的專業意見時,這位計算能力超強的人工智能顯然也是費了一番功夫。

“兩名球員都相當不錯,但我的建議是克林斯曼。”

“爲什麼?”

“我覺得你們很像,左右腳都相當出色,跑動能力很強,總之,各方面都很像。”

楊陽猶豫了一下,他對克洛澤會更有印象一些,但克林斯曼到底是昔日名宿。

自從他開始踢球之後,逐漸意識到了一件很重要的事情,那就是能夠在職業足球歷史上留下名字的,沒有哪一個是簡單角色,或者是是偶然運氣的產物。

爲什麼呢?

因爲球迷是健忘的!

或許這麼說,很多球迷會不服氣,但事實上確實是如此。

時代在不斷的發展和進步,互聯網帶來了資訊爆炸,關於足球和球星的討論也是越來越多。

範巴斯滕曾經跟楊陽說過一句話:對於一名成功的職業球員來說,冠軍和榮譽並不重要。

百多年的職業足球,大浪淘沙,能夠留下來,並被球迷永遠銘記的,永遠都只有球員在球場上的表現,甚至可能僅僅只是那一瞬間。

例如,所有人想到馬拉多納,就一定會想到他的上帝之手;想到克林斯曼就一定想到他的魚躍衝頂;想到博格坎普就想到他的停球轉身過人……

每年都會有諸多的冠軍誕生,會有無數的榮譽出現,叫人應接不暇。

但只有球員在球場上那靈光一現的閃光,才能被所有球迷永遠銘記。

在楊陽的理解裡,範巴斯滕所說的冠軍和榮譽不重要,並不是說不需要,而是說,這些僅僅只是門檻,是最基礎的。

而對於像範巴斯滕這種,能夠在百年足球歷史上,留下自己輝煌一頁的傳奇球星,楊陽隨着職業經驗的豐富,他是越來越敬佩,也越來越敬畏。

無知者才無畏,他知道得越多就越敬畏。

“那行,就選克林斯曼!”楊陽當機立斷道。

一方面他相信老冰的專業判斷,另一方面他也相信克林斯曼的實力。

隨着楊陽話音剛落,場邊的兩道球星光影中,克洛澤那一道立即變得黯淡,克林斯曼那一道卻是大放異彩,轉而迅速匯聚成光球,閃電般鑽進了楊陽的額頭裡。

頃刻間,無數克林斯曼頭球進球的畫面在楊陽的腦海裡一閃而過,讓他對【克林斯曼的頭球】的每一個動作都看得清清楚楚,鉅細無遺。

而在看清楚之後,他也不由自主地感到讚歎。

頭球這一門學問看起來簡單,可實際上卻很難掌握。

表面上看,它僅僅只是頭部,但卻又牽扯到全身上下的每一塊肌肉。

最直接,但同時也是最重要的一點,發力。

這也是楊陽一直都沒能處理好的環節,但在看了【克林斯曼的頭球】後,他有了更進一步的認識,尤其是對於如何發力。

人的身體各部分的力量都是可以通過肌肉來相互傳導的,這一點楊陽是清楚的。

他之前的遠射沒有力氣,但後來跟隨溫斯頓·博加德進行力量訓練後,又深入地學習如何發力,他的遠射也是越來越有威脅。

但頭球的發力跟其他部位又完全不同。

頸部的力量是很小很小的,甚至幾乎可以忽略不計。

起跳之後,如果僅僅只是藉助頸部的力量去頂球,那是根本不要想。

所以,就需要藉助身體其他部位的力量。

腹部的核心肌羣就在這個時候發揮關鍵作用了。

它不僅可以幫忙控制住身體,穩定住起跳後的姿勢,同時也能夠連接上下肢,進行有效的力量傳導,進而把下肢的力量傳導到頭部去。

那要怎麼傳導呢?

從屈膝到起跳,當身體凌空之後,通過核心肌羣控制身體,頭部和雙足往後仰,使得整個身體呈弧形,像拉滿的弓,等球來到面前時再前傾擊球,這時候身體也是呈弧形,頭部和腳都前傾,頭頂球就是放箭。

如此一來,整個下肢,包括屈膝和蹬地的力量,都能夠很好地傳導到了上肢和頭部,甚至可以把手和腹部的核心肌羣的力量都傳導上去,進而發出全身的力道。

這種情況下頂出來的球會更加有力。

也就是說,想要頂出有力的頭球,核心肌羣的傳導是至關重要的環節。

所有人都知道,足球場上的球是高速運動的。

球迷如果僅僅只是從電視直播鏡頭裡是看不大清楚的,但在現場會發現,球運轉的速度非常快,而且都帶有非常強烈的旋轉,哪怕只是想要簡單的用頭去頂球,改變它的運行軌跡,都需要腰腹核心肌羣傳導出足夠強大的力量。

力的作用是相互的,只有改變的力量大於它原本的勢能,才能改變球的運行軌跡。

如果核心肌羣傳導出來的力量不足,哪怕頭球技術再好,吃球的部位再精準,都沒辦法改變它,反而會被球給撞歪了,嚴重的甚至會失去平衡。

尤其還要考慮周圍有防守球員的掣肘。

搞明白了這一點,楊陽也終於明白,原來頭球這樣一門看似簡單的技術,實際上也是相當博大精深,同時也是非常複雜的。

原理搞清楚了,接下來就要開始練。

不停地練,反覆地練,還得是結合實際情況去訓練。

原因很簡單,從蹬地起跳到後仰傳導,到前傾擊球,這都需要一個過程。

所以,不管是對球路的判斷,對起跳時機,和起跳後前傾擊球的時機的判斷和拿捏,這些都需要很豐富的實際操作經驗。

只靠嘴巴說,不經歷實踐,那就是紙上談兵,毫無益處。

……

搞清楚了這些後,楊陽整個人都重重地吐了口氣。

踢球這一行實在是非常複雜,哪怕只是一個看似簡單的頭球,都蘊含如此衆多的原理和門道,可想而知,整個足球得是多麼複雜的系統工程?

但這也更加刺激他繼續往前探索,繼續突破自己的鬥志。

“既然只能通過模擬實戰來訓練,那老冰,咱們就開始吧!”

楊陽鬥志昂揚地說道。

…………

…………

隨後的一段時間裡,楊陽又回到了每天堅持不懈訓練的生活軌跡了。

每天除了接送蘇葉外,他基本上都是家裡、頤和園、健身房三個地方連軸轉。

尤其是後來,在弄完盤店的手續,健身房停業重新裝修後,溫斯頓·博加德幾乎是沒日沒夜地泡在自己的健身房裡,而楊陽也基本上都是在這裡練球和進行力量訓練。

正好健身房裡也有游泳池,他可以早上過去,晚上回家,一整天都不出門。

蘇葉每天中午都會特地跑到健身房來陪他們吃飯。

自從兩人確立關係後,一直都是靠qq和手機聯繫,這段時間整天膩在一起,感情更是急速升溫,好得讓身邊的兩大單身狗溫斯頓·博加德和魏真都大感受不了,羨慕得嫉妒了。

可楊陽和蘇葉卻偏偏毫不在乎。

“有本事,你們也帶女朋友來吃飯啊。”楊陽很理直氣壯地回道。

這頓時讓兩人都無言以對了。

每天早晚接送蘇葉的時候,倒也發生過一樁趣事,就是總能夠看到一個白白胖胖,挺可愛的中戲學生,就是笑起來有點猥瑣,蘇葉說叫喬山,是她的師兄。

可有趣的是,這小胖子每一次看到蘇葉下車就跑,天知道他在跑什麼?

這種簡單而充實的生活,從五月中旬過到了月底。

在這段時間裡,蘇葉的試鏡終於安排出來了。

通過她在中戲的導師的舉薦,她去參加了兩個劇組的試鏡。

由於劇組要求保密,因此就連蘇葉自己也不知道要拍的電影叫什麼,題材是什麼,只是知道其中一部看起來像是戰爭片,她扮演一個女扮男裝的士兵,要求她儘量詮釋出巾幗不讓鬚眉的氣質。

另外一部就更難猜了,據說化妝就化了一個多小時,穿上厚厚的黑色大棉襖,還把臉弄得髒兮兮的,有點像村姑。

“反正我自己對着鏡子看,簡直有種要崩潰的感覺。”蘇葉一副慘不忍睹的模樣。

楊陽和魏真等人卻是聽得哈哈直笑。

“放心,就算是村姑,你也一定是天仙兒般的漂亮村姑。”楊陽安慰道。

旁邊的魏真也是聽得連連點頭,顯然也是毫不懷疑這一點。

蘇葉的絕美顏值和脫俗氣質,哪怕是再土的衣服穿在她身上,都能穿出獨特的味道。

清秀如蘇葉,就算是在審美略有差異的外國人眼裡,都同樣是美若天仙。

最起碼,楊陽在阿姆斯特丹的時候,阿賈克斯的球員都認可這一點。

對於蘇葉試鏡和拍戲,楊陽肯定是大力支持的,但他也只是支持蘇葉尋找自己的理想和事業,並沒想過要給她任何壓力,所以楊陽也只是單純地關心她試鏡的成敗,毫無其他利益方面的聯想。

很快,這件事情也就被他給拋諸腦後了,專心投入自己的訓練和狀態調整當中。

溫斯頓·博加德也爲楊陽量身打造了一整套狀態調整訓練,目的就是希望他能夠在世界盃上拿出更好的表現和狀態。

尤其是來到了五月底,中超聯賽開始停擺,國家隊在北京集合。

第二次參加世界盃,國家隊顯然也是準備得更加充分一些。

在北京集訓後,調整了兩天,球隊就集體開拔前往德國,進行最後的準備。

而楊陽也將迎來他職業生涯的第一屆世界盃!

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