“想必昨天你們也熟悉了這片廣闊的森林了吧，現在我不再重複昨天的事項，希望你們注意一些就好。”
大清早的，天還沒亮，大家都被刺耳的口哨聲吹了起來，不過這起牀時間跟平常一樣，由於這裡有些霧的原因，導致天空有些昏暗。但大家都非常精神，這是因爲早上森林裡的氧氣非常充足，還會散發出一定濃度的臭氧，大家都吸入後，都會感覺到非常精神，甚至有些人感覺到亢奮。臭氧只要不吸入過量，對身體是沒有任何害處的，反而還有益。
徐傑說道：“那接下來就是晨練，然後就是吃早餐跟着我跑！”他不快不慢地往森林裡跑了進去，由於精神比較好，他們自然會非常樂意地去訓練，總覺得身體有花不完的力氣，加上本身他們就想看看自己的成果，所以沒有任何的怨言就開始跑了。
倒是羅文睡意很盛，可又不得不跑，他只好腳踏浮步一路跑了過去，速度上根本沒有落下！
賈佑和萬宇寧倒是神采飛揚地跑着，不知道他們本來就喜歡訓練，還是昨天所補充的“能量”讓他們非常精神？
不管如何，沒有人敢不去跑。
衆人的速度上面比起第一次的時候，真是進步非常大。泥路比柏油路相比，是比較消耗能量的。但是現在跑的速度都沒有比徐傑現在跑的速度差上多少，這不是徐傑故意放慢，而是大家在這段訓練的日子裡進步了！
不過在跑了一段時間後，體力上的不足還是顯露了出來。雖然經過訓練，但是跟那些老手相比，還是相差甚遠。影響他們體力那麼快不支的有兩點：一是先前所說的，崎嶇不平的泥路可不好跑，不僅要防備替到勢頭摔跤，還要提防凹凸不平的土地；二是森林問題，別忘了，這裡不是花園，花園的樹木種得整整齊齊的，這裡卻不會。這裡的樹木雖不密集，但是不整齊，跑步是無疑不能跑直線，彎彎曲曲的，想加速，又怕摔跤，同時躲避樹木時，速度又要降低下來。不單降低了速度，又大大消耗了體力。
有些體力是不錯，由於樹木阻擋了他們，導致他們根本追不上徐傑，遠遠被拋在了後面。
跑在前面的，有三人是毫無疑問的。一個是羅文，其餘兩個就是賈佑和萬宇寧了，當然其中也不乏能手，跟他們相比，還是有得一拼的。但是這是他們用盡全力的情況下跑的，羅文卻是花了不到一小部分的力量，賈佑他們就不知道了，起碼他們額頭上沒有流多少汗，羅文這個變態倒是沒有流一滴汗，比開車兜風還恰意。
跑步對他來說，是小意思，躲避樹木對他來說，更是小意思！想當年他在天堂島時，在森林裡急速奔跑是常有的事情。特別是跟朱雀比速度的時候，在森林裡跳來跳去，速度不知道比這時候快上多少倍。
隨着時間推移。落下的人越來越多，留下的只有寥寥的十幾人跟在徐傑背後不遠處。百人跟上的只有十幾人，也就是說比較利害的人佔總人數的十分之一，這些比例已經是非常可喜了。
徐傑身體一頓，一個轉身回過頭來，雙手抱肩，額頭上也有比較細密的汗水，由於森林裡的天氣比較炎熱，流點汗也正常的。他充滿笑意地看着他們，似乎對他們很是滿意。同時也講明瞭一點目的地到了。
羅文剛停下，便有點散漫地靠在樹上休息起來，等待着其餘的隊友。好在隊友的身體素質也是不錯的，沒有讓他們多等。
纔不到三分鐘，個個都回來了，然後就集合在一起，徐傑邊讓他們休息，邊說道：“在森林裡跑步不同於外面跑步，所消耗的能量起碼是外面的一點五倍。舉個例子來說，你們在這裡跑上一百米，所消耗的能量相當於在外面的柏油路上跑一百五十米那樣。所以你們纔會那麼容易累，而不是你們訓練方法不到位。總的來說，你們的表現讓我感到滿意。其中有十二人讓我非常滿意，你們要多像他們學習。同樣是人，他們爲什麼比你們跑得快，體力比你們好，這都是跟訓練分不開的。希望接下來的時間裡讓你們得到更大的提高。”
得到教官的認可，大部分人都感覺到欣喜，那小部分是太累而沒有感覺。至於羅文，抱着無所謂的態度。
徐傑繼續說道：“接下來的訓練比較特別那就是爬樹！”
“爬樹？”原地休息的衆人驚訝的叫了出來，接下來的訓練竟然是爬樹？爬山還能理解，但是爬樹卻讓他們有些不太理解。
“是的，就是爬樹！你們沒有聽錯。”徐傑神秘一笑，頗有英俊的味道，但很遺憾，這裡沒有半個女生，“爬樹比爬山還要有難度，也更有達到訓練目的的作用。爬樹不但能提高自己的臂力，還能提高腰力和腳力，其中可以單獨鍛鍊臂力，也就是說，讓你們不用腿爬上去，從而達到鍛鍊的目的。”
他隨意來到一棵樹木旁，用手拍了拍那還算粗壯的樹杆，“你們看這棵樹，不僅粗，而且還高，這種高度足足有兩層樓那麼高，就是高達八米。”的確，這裡的樹木不看不知道，一看嚇一跳，這些樹木真的非常高，如果從上面跳下來，不來個緩衝的話，腿有些弱的人有可能會斷腿的，“八米高的樹木，已經足夠我們爬了，太高又不安全。我想說的就是讓你們每人單獨爬一棵樹，隨便你怎麼爬都行，只要你給爬上去，其他的一律不管。如果你是飛上去的，我也沒意見，但是墊人上去的話，那就加罰！”
墊人上去，這個方法可不會有人用，因爲沒人會給你當墊腳石用！自己還顧不來，還打算幫助人，除非是羅文那種人，否則的話是沒有多少力氣給人當墊腳石爬上去的。如果徐傑只讓他們爬一次的話，那例外，但是非常遺憾，只爬一次不如不爬。
“休息也休息夠了，那麼現在開始訓練！你們每人爬一百次就算完成任務了，下來的時候隨便，可以跳下來，也可以滑下來還愣着做什麼，快給我爬！”徐傑看見有些還原地不動的人，立刻對其大聲訴喝，軍人的威嚴頓時展現無遺。
“爬樹？看來他想把我們訓練成猴子。”羅文心裡不滿地低咕了一聲，但行動上並沒有停，抓住一棵樹就迅速爬了上去，纔不到三兩下，立刻爬到了樹頂，然後一滑而下，總共花了不到半分鐘！用到的部位有手、腳、大腿和腰，這幾個部位得到了強化的訓練。爬樹的確不失爲一種好的鍛鍊方法。
其他人同樣如此，由上到下，花了也是半分鐘那樣，但是徐傑眼中並沒有任何讚賞之意。別忘了，這是要怕一百次，而不是一次！這是要比拼耐力的，而不是速度！況且，爬那麼快有什麼用？爬快能拿獎嗎，爬快有錢得嗎，答案是什麼都不得，所以沒必要爬快。
果然，想速戰速決的，爬了不到十幾下，速度立刻慢了下來，比之第一次，差別猶如馬與蝸牛。累得氣喘喘的，每上去一次，臉被憋得通紅，簡直比爬山還要辛苦百倍。
羅文的速度也逐步放慢，只是他是故意放慢，主要是爲了不要太顯眼。但這種速度還是比拿下人快上不少，別人做的一次，他爬了三次！現在他已經爬了五十次了。估計再過十幾分鍾，他就完美地完成了任務。
賈佑和萬宇寧速度上和羅文的差不多，但是他們臉上所冒出的汗可就非常多了，衣襟上都溼透了，辛苦程度可見一斑。
徐傑這時候冒出了一句話：“我是說今天完成一百個，而不是馬上完成一百個，你們可以休息一會再爬也是可以的。”
，怎麼不早說！統一的罵人話在衆多人心中冒出，敢怨不敢言，當即準備爬上去的，立刻癱坐在了地上，不斷地抖起手來，彷彿快斷了一般。不過在他們爬久了的時候，真的感覺到手似乎斷了一般，待他們停下來休息時，才發覺自己的手沒有斷，但也差不多了
可以休息一下再訓練的話已經放出來了，但是仍有一部分人在努力地爬着，這時候，才從徐傑的眼中看出滿意的目光來。
因爲能堅持下來的人，往往得到的也是最多的，如果能突破得了身體的臨界點，那時候會發現自己那麼辛苦都是值得的。只不過往往堅持下去的人，有很大一部分都會暈倒不醒人事。
“啪！”羅文穩穩當當地落在了地面上，像是十分輕鬆地拍了拍手，對徐傑說道：“做完了。”
緊接着，又是兩人落下，只是他們落地的時候不太平穩，稍微搖晃了一下才恢復過來，“我們也做完了。”這兩人正是賈佑和萬宇寧兩人！他們在額頭上抹了把汗後，活動了一下手腳，才找了塊石頭坐下來休息，他們是人，可不是鐵，是需要休息的。
過了不久，又是幾人做完了，每個人說出“做完了”三個字，那些累倒了的，咬牙的力量就大上一分。
“啊~！我也要爬完！”其中一個累倒的，才休息了幾分鐘，這時候突然奮起，彷彿天借神力一般，比原來快上一點往上爬去。
其他人見了，也紛紛動了起來。不是他們休息夠了，而是被那些完成任務的人激起來的！他們內心深處中，不服輸的意識把他們硬是逼了起來，發掘體內更大的力量！他們都在想着，別人行，自己爲什麼不行！這一股意識，是強大的意志力。
徐傑見後，臉上不禁爲之動容，這種情況可是非常少見的，“這屆學生絕對是最優秀的”他一個人自言自語地喃道。