陸銳的莊園
陳楓盤膝靜坐，明媚的陽光照耀在陳楓的身上，此時的陳楓雙手卻是結成了一個印記，臉上卻是一片安詳，然而在他的身軀當中的內勁，卻是微微的產生了一絲絲灼熱的感覺，伴隨着陳楓的呼吸，在陳楓身軀當中的內勁，卻是沿着不同的竅穴遊走。
這一股內力每每在丹田當中運轉一週，陳楓都可以感受到自己的內勁產生了陽性的變化，內勁充斥陽性不斷地洗滌着陳楓身體當中的雜質。
是個人身體當中都會產生雜質，人生來要吃飯，離不開五穀雜糧，只要你食用五穀雜糧，那麼你的身體當中就不可避免的產生雜質，就算是修煉了內勁也是一樣的，區別就在於，身爲一個武者是可以使用各種辦法來驅逐身體當中的雜質的,一般的外修武者是靠着各種方法，以出汗排泄的方式來驅逐雜質，而內修則是以內勁來驅逐雜質＊無＊錯＊內勁比起外修有兩個好處，一個是簡單省事兒，另一個就是可以驅逐五臟六腑的雜質。
外修鍛鍊的只是筋骨皮，內修則是五臟六腑。
‘不錯，不錯，這個玄陽訣果然神妙，比起我之前學習的那個蘊氣功簡直就是不可同日而語，修煉速度簡直提高了十倍不止，而且，其中的陽性變化，似乎也可以讓內勁的威力增加不少，不過，我只是剛剛修煉，威力提升的倒是不大！”
陳楓練了一會兒，便是感覺身體一輕。整個人都彷彿是輕鬆了不少，五臟六腑彷彿是充滿了無窮的活力一般。
這就是高明的內功心法和低級的內功心法的區別，不過，越是高明的內功心法修煉起來也就是十分的複雜，那本蘊氣功只是單純的內練一口氣，純粹的呼吸吐納，只能讓你的丹田感受到內勁，至於經脈，竅穴都是非常模糊的，一般人要是照着修煉。沒有個十年二十年的。根本就不會產生氣感，甚至於，一輩子都不會。
而這本玄陽訣，則是有經脈。竅穴的變化。就連冥想都有着特殊的要求。這就無疑大大的提高了修煉的難度，但是，只要能夠修煉一年之內必可產生氣感。
莊園不遠處的一個小涼亭當中。陸銳和張牧面對面的靜坐。
“真是想不到，你居然還把玄陽訣傳授給了陳楓！”陸銳看着盤膝靜坐的陳楓臉上不由得浮現出了一抹讚歎的表情。
張牧卻是微微一笑，緩緩的開口道：“我說了，十五天的時間，這個小子能從我這裡學到多少，我就傳授給他多少，說實話，我都沒有想到，他居然可以做到這種程度，在短短的十五天的時間，居然從我這裡學會了這麼多的東西，他是一個天才，我都想要讓他加入炎黃執法隊了！”
陸銳端着茶杯微微的遲疑了片刻，隨後認真的開口道：“他未必願意加入炎黃執法隊的，我看的出來，他的心很野，是不會願意被那些規矩給束縛住的，他有他的路！！”
張牧卻是輕輕的嘆了一口氣，目光深邃的看着陸銳：“恐怕，是你，還不甘心吧？”
陸銳端着茶杯的手指微微一僵，隨後，又把茶水送到了嘴邊，慢慢的嚐了一口之後，這才幽幽的開口道：“不甘心，我還有什麼好不甘心的？我現在基本上是廢人一個，永遠都不在陸家的核心圈子裡，安心當一個富家翁，這樣，不是也很好嗎？”。
張牧只是看了陸銳一眼，目光重新落在了陳楓的身上，幽幽的開口道：“我不知道你到底是什麼想法，不過，你切記不可以操之過急，我知道，你這些年來在暗中也有自己的佈置，但是，我相信，你更應該清楚，陸家代表着什麼，你覺得以你手中的力量足以抗衡麼？我承認，這個陳楓的確是一個天才，但是，你更應該明白，這個世界上的天才，實在是是太多了，當年的他，天賦比起陳楓恐怕還要強上三分吧！”
“你別說了！”陸銳猛然間打斷了張牧的話，咬着牙齒開口道：“你以爲，我安心下來就沒事兒了嗎？他一定不會放過我的，現在，我還活的好好的那是因爲陸家還有人活着，可以壓制着他，可是，快了，只要陸家的老人一死，他真正的掌握了陸家的大權，就是把我趕盡殺絕的那一天！”
說到這裡，陸銳苦笑了一聲，用一種無奈的聲音道：“我現在廢人一個，再也無法習武，我也死心了，我也不想爭，我也想要安安穩穩的度過一生，當一個世俗的富家翁不是很好麼？但是，我比你更加的瞭解他的性格，他不會放過我的，我死沒有關係，但是，陸然這是我唯一的希望，我要拼盡一切辦法保護他，至少，我離開了這個世界，跟她也好有一個交代！！”
張牧不再說話，只是輕輕的嘆了一口氣。
而還在盤膝練功的陳楓，這個時候也停止了自己的動作，雙腿一撐整個人便站了起來，目光在張牧的方向看了一眼，然後緩緩的走了過去：“張叔叔，陸叔叔！”
“感覺如何？”張牧看着陳楓滿臉微笑。
“很棒！”陳楓簡單的回答了兩個字，隨後很自然的開口道：“不過，我也許應該多吃一些大補的藥材了，讓自己的內功更加的雄厚一些！”
內力來自於哪裡，是來自於人平時吃的食物當中，其中所蘊涵的營養，都已內力的形式儲藏在身體當中，可以用來養生，同時也可以用來戰鬥，所以，武者的飯量比起一般人要大很多，尤其是內修的時候，他們每天的飯量只會更加的巨大，不過，一般家裡有錢的人，都會購買一些不拼，鹿茸，人蔘，長期服用用來快速的修煉內力。
張牧笑了笑，繼續道：“好了，陳楓時間也不早了，十五天的時間也已經到了，我也該離開江州了！”
“張叔叔！”陳楓看着張牧，臉上卻是帶着幾分感激的表情，不管怎麼說，自己跟張牧之間還是有師徒之情的，這會兒，要分別了，陳楓的心裡倒是有幾分的捨不得。
“天下沒有不散的宴席！”張牧微笑的看着陳楓：“咱們將來肯定還是會見面的！”
“那不如留下來，吃完中午飯再走吧！”陳楓衝着張牧微微一笑，顯然對自己的廚藝很有自信。
“嘿嘿，這樣也好！”張牧忽然間嘿嘿一笑，這十五天的時間，陳楓用自己精湛的廚藝也同樣征服了張牧的胃，提起來，張牧都有一種流口水的衝動。
送走了張牧，陳楓的心中倒是也有幾分的不捨，不過，他並沒有太多的表現出來，心思卻是都集中在即將發生的江州食王大賽當中，只要自己在比賽當中取得一個好成績，那麼自己的成就點數，只怕是要賺瘋了。
不過，蕭鈺的一個電話卻是讓陳楓有些意外。
“陳楓，告訴你一個不是很好的消息！”電話裡蕭鈺幽幽的聲音在陳楓的耳邊迴盪着。
“不是很好的消息？”陳楓有些奇怪的詢問道：“什麼不是很好的消息？”
蕭鈺輕輕的吐了一口氣，認真的開口道：“江州食王的比賽已經被取消了！”
“被取消了？”陳楓有些呆滯的開口道：“不是吧！不是跟電視臺說好了嗎？不是都已經籌備的差不多了嗎？爲什麼會忽然間取消？”
“的確是被取消了，不過，比賽的場地轉移了，是在東海！”蕭鈺認真的開口道：“他們把比賽場地轉移到了東海，並且，在東海衛視來舉辦這一場節目！”
“這不是很好麼？東海衛視怎麼說都是一個大電視臺，比起江州這個地方臺要好多了！”陳楓有些奇怪的開口道：“這個算什麼不是很好的消息？”
如果是在東方衛視，那麼造成的轟動性無疑是要更高，自己可以賺取的成就點數也就會更加的多，這，是一件好事情。
蕭鈺搖了搖頭道：“事情不是那麼簡單的，並不是忽然間轉移到了東海，而是有人注資了，這個人，想必你也是知道的，是劉氏集團，而我現在懷疑，就是劉凱峰那個小子搞的鬼，江州畢竟不是劉凱峰的主場，如果是到了東海，那麼，既然是劉凱峰的主場，他很有可能在暗中佈置針對我們的陰謀！”
“劉凱峰在搞鬼？”陳楓眯着眼睛道：“這麼說來，他是想要對付我們了？這個傢伙還真是不知死活啊！”
蕭鈺卻是笑了起來：“怎麼樣，弟弟，敢不敢去東海鬧一場？”
“敢，當然敢，那個劉凱峰又有什麼了不起的？被人爆菊的爛貨，他有什麼資格跟我們鬥？”陳楓的臉上帶着不屑的笑容：“他要是敢跟我嘚瑟，我也不介意送他下地獄！”
(第三更，我終於做到了，雖然已經是凌晨了，但是，我還是想要自豪的大吼一聲，大家還有月票嗎？讓我們的月票狠狠飛舞，風少也會狠狠的爆發！爆發！)(……)