面對韓風的詢問，趙東並沒有任何保留，他當場就給韓風將形意拳毫無保留地給演示了一遍，打得虎虎生威，然後他又給韓風講解了，在施展一些關鍵動作的時候，應該注意怎麼吸氣和吐氣，意念這個時候應該集中在哪裡等等許多細節。
他說道，實際上，小說當中的那些修煉內功的心法是完全虛構的，至少他至今還不知道哪種功法可以僅僅憑靜坐和念想憑空產生，要想產生內力，就必須將動作配合吐納和意念。
趙東所說的方法，韓風之前倒還真的沒有這樣嘗試過，韓風以前只注重動作，完全忽略了呼吸方面的細節，更別說意念在那個時候應該怎麼進行了。
按照趙東的講解，韓風當場就將他剛剛所施展的動作完完全全地給“複製”了一遍，並且在這個過程當中，他還特別注意了一下呼吸吐納等細節。
看到韓風的身影在場中翻飛，一絲不苟地將形意拳使將出來，沒有任何變形，趙東有點傻愣了，他喃喃念道：“原來這樣的武學奇才真的存在！古人誠不欺我！”
在施展這些動作的時候，韓風發現，體內頓時產生了強度非常大的丹流，或者說是內力，這種丹流和韓風之前產生的那種丹流有很大區別，最明顯的一點就是它們流動的速度非常快，簡直達到了之前的幾倍甚至十幾倍，其次是沒有那麼集中，它們過於分散，不容易控制。另外，它們存在的時間也沒有以前的丹流那麼長，很快就會消散。
韓風整套拳打完之後，趙東連連稱道：“武學奇才……武學奇才……”
韓風停在原處，閉着雙眼，久久沒有動彈，趙東見狀，也沒有去打擾他，乾脆又拿出煙桿，填上菸草，重新點上。
大概五分鐘之後，韓風睜開了眼睛，他剛剛將自己的思路整理了一下，對內力的認識已經有了頭緒。
既然趙東如此慷慨，韓風覺得自己也不能小氣了。
於是他對趙東說道：“趙爺，你不是一直想知道我的內力怎麼來的麼？小子也不好意思藏拙……你老看清楚了。”
趙東一聽，兩眼發光地連聲說道：“好，好！”
於是，韓風將自己發明的那套動作原原本本地當場演示了一遍，又將趙東給搞傻愣了。
這套動作相當詭異，根本就不講究武術招式，也完全沒有美感可言，動作和動作之間的變換也很是突兀，難度不是一般的大！
趙東愣愣地問道：“你這是什麼功夫？”
“呃……混元術。”韓風隨口杜撰了一個名詞，“這是一套體術，可以有效地在人體內激發潛能，從而產生內力。”
混元術？趙東在自己的腦海中搜索了一下，並沒有找到任何與此相關的記憶。
“從來沒有聽說過這樣一種功法。”趙東說道。
韓風在心中暗笑，你沒聽說過很正常，功法的名字我剛剛纔命名的，你要聽過，那才真是奇了怪了。
“你就是一直練這個？”
“是的。”
“兩年時間就能達到現在這種程度？”
韓風點頭。
趙東想要自己不相信，但是卻又不得不相信，韓風的情況他了解，滿打滿算他也只有兩年時間來練功。
“看來這混元術來頭相當不簡單，應該是一門專門修煉內力的高級功法。”趙東暗自尋思道。
接下來，兩人針對內力這個話題再次進行了深入的研究和探討。
其中說到了意念對內力的重要性。
“意念是其中最玄妙的東西，對內力到底有什麼樣的影響，至今誰也說不清楚，但肯定對內力的產生有積極作用。這種東西，主要靠自己領悟，對於這點，每個人都有自己的理解……”
然後，他們的話題又轉到了人體經絡上面，對此，韓風的認知也非常有限，所以主要還是趙東給他上課。
這裡所說的經絡，是指經脈與絡脈，經筋與皮部的總稱
中醫的經絡學說已經和不明飛行物“ufo”以及“百慕大”現象一樣，被世人列爲當今世界的科學之謎，經絡到底存不存在，在科學上依然沒有得到嚴謹而有效的證明，通過外科解剖等手段，從表皮到深部組織進行廣泛搜索，甚至在細胞水平上，都沒有發現有異於周圍組織的“經絡管狀結構”。
身爲習武之人，趙東自然經絡學說深信不已，因爲他自己就一直在享受着這個學說所帶來的成果便利。
他說道：“內力就是沿着人體經脈運轉的，這一點毋庸置疑。”
他見韓風這個內力高手在這方面的認知竟然也如此有限，簡直覺得有點不可思議，搖了搖頭，他從自己屋裡面拿出幾本線裝本，遞給韓風道：“這有幾本書，你拿回去好好看看。”
韓風接過來翻了幾下，發現裡面除了經脈普及書籍，還有兩本書的內容很讓他感興趣，鍼灸和點穴。
趙東見他對這兩本書格外感興趣，便提醒道：“這兩本你只要當作輔助內容看看，先把人體的十二正經等基本知識弄懂再說，鍼灸和點穴術不是那麼容易就能夠學會的。”
韓風並沒有問“點穴術到底是否真的存在”這樣的白癡問題，既然內力都已經成爲現實，點穴術又有何不可？
趙東最後說道：“我不知道你是怎麼將自己的內力嚴格控制在整個手掌上的，但是你要知道，在對敵的時候，這種方式並不是最好的，浪費內力不說，威力也要大打折扣，道理相信你也能夠想清楚。”
韓風這個時候也想清楚了，他點點頭：“這就和物理上的壓強一樣，面積越大壓強就會越小，所以造成的……”
“物理這個東西我是不懂的，你回去自己好好琢磨一下吧。”趙東打斷他道，“內力這個東西，可以用來傷人，也可以用來救人，關鍵是要看你怎麼去使用。善與惡，只在一念之間……”趙東給韓風說起了“武德”，教育他既然“身懷絕技”，但絕對不能利用這個來作惡。
韓風說道：“趙爺，你放心吧，這點我明白！”
“恩，好了，今天就到這裡吧。你要有什麼問題，可以隨時來找我。”
實際上，面對韓風這樣的“武學奇才”，趙東早已起了愛才之心，極爲想要收他爲徒，可是直到韓風離開，趙東卻依然沒有開口。因爲他發現自己並沒有這個資格，這個孩子本身的能力，就已經相當強了，再加上他那驚人的領悟力，趙東知道自己這點東西，根本就不夠他學的。收他爲徒，只不過會束縛他的發展而已。
韓風並沒有再去拜訪楊傢什麼人，獨自一人就從楊家大宅走了出來。
今天和趙東見面，他的收穫很大，不僅將一直困擾着自己的問題給解決了，還從趙東那學到了不少東西。最重要的是，他知道了影響內力產生的另外兩個重要條件，吐納和意念。
配合着吐納產生的內力強度大到讓韓風驚訝的地步，之前的丹流，他就已經覺得很強了，卻沒想到通過這種特殊方式而產生的“內力”，比之前要強上好多倍，經過長時間的鍛鍊，這種強度就能夠達到人體可以感知的程度。
當然，這樣子產生的“內力”和僅憑動作而產生的“丹流”雖然本質相同，但卻依然有一定區別。
想起自己的“混元術”，韓風的臉上就隱隱浮現出一絲微笑：“不出意外的話，他現在已經在琢磨我的混元術。”
自始自終，趙東出於武人的自覺，並沒有主動向韓風詢問“混元術”具體的吐納之法，尤其是這種專修內力的高級功法，在他眼裡，韓風能夠全部演示出來就已經難能可貴了。而韓風，自然也沒什麼好說的，因爲他的“混元術”暫時根本就沒有這個，完全只有動作而已。
韓風離開之後，趙東根據回憶，嘗試着練習韓風的“混元術”，可是他剛練了兩個動作，就差點將自己的腰給閃了，只好立馬打住，他尋思道：“這混元術的確有點名堂，看來只適合年輕人來練。韓風那孩子只練了短短兩年就能達到那種程度，這到底是一種什麼樣的功法？韓風那孩子的內力渾正雄厚，卻又不像那些邪門歪道……看來還真是山外有山，人外有人啊，過幾天去問問華老……”