胖子和柳夢婕均是衣衫有些不整地跑步到了了操場，胖子看了一下時間，還不到早晨5點，天色尚未完全放亮。心中不禁有氣，辛格思看來是有意想整人。如果辛格思僅僅是如此對待胖子倒還罷了，他連並一起如此對待柳夢婕，真是觸碰到了胖子的逆鱗。
胖子憐愛地看了一眼依舊睡眼惺忪的柳夢婕，拳頭捏的咯嘣直響，他現在只想把辛格思給揍扁。
胖子、柳夢婕到了操場後，看到滿臉嚴峻的辛格思和另外幾名教官已經衣帽整齊地等在那兒。見到他們倆人過來，辛格思嚴厲地問道：
“你們倆人難道沒有注意看特訓規章嗎？”
“什麼特訓規章？”胖子滿臉的霧水，昨天他和柳夢婕報到時，沒有任何人給他們這個東西。
辛格思轉頭問他的一個助手道：“特訓規章沒有發給他們？”
這麼助手連忙解釋道：“昨天他們來報到後，接着就發生了那麼大的事情，我一直沒有見到他們，所以”
“不用解釋了！”辛格思直接打斷助手的話，對胖子、柳夢婕道：“既然你們還沒有看到特訓規章，今早的事情暫時揭過。現在我鄭重告訴你們，以後每日必需早晨4點起牀，4點半前到達操場先進行2個小時的晨練。你們倆人現在就開始跑步吧，鑑於你們是新人，2個小時就先跑40圈吧！”
胖子冷冷地看了辛格思一眼，道：“我記得我們昨天還有一場賭約沒有進行。我想現在能完成嗎？”
辛格思搖搖道：“現在不行！這是晨練時間，你們必須先完成晨練任務！我和你的賭約在早餐後的訓練中進行。你不要過於自信，到時候會讓你見識世界上最偉大特訓教官厲害的！”
胖子、柳夢婕沒再多言，便開始了圍着操場跑步。胖子懶得如此硬性鍛鍊了，因爲他昨日跑了幾圈感覺那滋味確實不好受，於是，他跑步中自然而然運起了他的絕世輕功“反重力縱橫十八步”，笨拙的身軀頓時身輕如燕，他刻意降低速度和柳夢婕保持一致，儘量掩飾住自己的功法。
胖子跑步輕鬆了。可是作爲千金之軀。一直嬌生慣養的柳夢婕跑了幾圈後，又慢慢吃不消了。辛格思看到後，心頭的火氣又起，他差點把昨日罵柳夢婕的話再重複一遍。可是話到嘴邊。他便生生嚥了回去。他驀然想起了昨日胖子憤怒的模樣。真怕胖子一時性起。直接翻臉，因爲辛格思從胖子昨日的表現中，隱隱感覺出胖子也絕非是一般人。於是。他只是對柳夢婕狂吼了兩聲：“快跑，別停下！”其他什麼話也沒講。
柳夢婕現在渾身上下已經溼透，她確實累得夠嗆，感覺身體已經疲憊到了極限。可是她仍然頑強地邁動着步伐，她不想再讓胖子爲難，不想讓那個冷血的黑鷹看笑話，當然她也想挑戰一下自己身體的極限。但願望和現實之間存在的差距還是很大的，當她跑完第8圈後，感覺到自己的兩條腿已經開始如灌鉛一般跑不動了，上氣不接下氣幾乎呼吸都開始困難了。她充滿內疚地看了一眼一直在她旁邊的胖子，難過的眼淚直在眼中轉悠。
胖子一直關注着柳夢婕的表現，他看到柳夢婕一直頑強地硬撐着，確實很有感慨，他自然懂得這種苦練對於像柳夢婕這樣女孩的不易。胖子早就想幫柳夢婕一把了，可是他怕自己貿然出手，不僅不會得到心上人的讚賞，反倒會讓她痛斥自己作弊，所以一直沒有援手。當柳夢婕快要完全跑不動時，胖子感覺時機已到，便悄然將一股泰始真氣從背後注入到了柳夢婕的體內。
柳夢婕眼看自己快要不行了，就要放棄的時候，突然她感覺自己原本燥熱難當的體內進入了一股清涼的氣流，身體的疲憊立刻煙消雲散。這股清涼氣流入體後，便主動地在她的穴道之間快速運行。她身上的汗氣不僅消失殆盡，而且兩條原本如灌鉛一般雙腿也越來越輕鬆起來，她甚至驀然而生了一種要飛起來的感覺。柳夢婕自然明白是胖子在搞怪，她知道胖子身懷神功，只是她一直不明白神功的作用，現在她一下子體會到了，自然是羨慕不已，心馳神往。
想籍口好好整一下胖子、柳夢婕的辛格思一直注意觀察着胖子和柳夢婕的動靜作爲。他自然看出了胖子今日表現大爲異常，也看出了柳夢婕肯定連一半的任務跑不完就會累趴下。儘管胖子的提醒讓他度過了昨日的一場危機，但他的心中沒有一絲的感激，因爲胖子也將他的心血毀於一旦。他一直還沒有搞懂“歐巴惡魔”病毒到底是怎麼一回事，自然對胖子昨日的建議內心仍有 存疑。血的現實讓他不得不相信胖子，但是他總覺其中實在蹊蹺。爲什麼早不發生，晚不發生，偏偏等到胖子進入到了模擬實戰場發生了這樣的事件？他雖然還不便追究，但是他着實認爲胖子、柳夢婕是他的災星，他們一來就出了這麼大的事情，不能不讓他的心中產生不滿。
原本特警隊員晨練要求跑20圈即可，辛格思故意將要求提高了一倍，就是想要胖子和柳夢婕出洋相，想把他們累垮後，再羞辱他們。他眼看自己的目的已經有一半即將達到，可是他萬萬沒有想到是，眼看即將累垮的柳夢婕不知何故突然振作起來了，而且奔跑的速度明顯在加快，此刻她和胖子倆人步履輕鬆，健步如飛，似乎非常享受奔跑帶來的快感，滿臉都是愜意。
辛格思不禁大爲奇怪，他一直注視着倆人，沒有看到他們服用任何興奮劑之類的藥物，可是他看胖子、柳夢婕此時的表現，似乎比別人服用了大劑量的興奮劑表現的還要突出，他真得想不通到底是怎麼回事，這種近乎不可能發生的事情卻在他的眼前真真切切地發生了。
此刻柳夢婕越跑越興奮，越跑越自在，她甚至感覺辛格思要求跑的圈數有些少了，因爲她和胖子轉眼已經跑完38圈了，尚餘僅有2圈沒有跑完，柳夢婕由衷覺得再跑2圈她實在不過癮。
辛格思的助手和另外幾名教官目睹眼前發生的一切，他們都不敢相信會出現這樣的結局。因爲他們都明白辛格思明顯是要給新人小鞋穿，一般正式特訓隊員晨練才跑20圈，而新人過來平時一個月內晨練跑5至10圈即可。辛格思上來就給這對新人佈置這麼大的運動量，確實有些過分了。他們聽說就是因爲昨日過多安排跑步的事情，跑步的那個胖子和辛格思起了糾紛，竟然向辛格思提出了挑戰。昨日胖子挑戰的結果已經在整個基地流傳開來，因爲他們心目中一向不可戰勝的辛格思在兩場比賽中都輸掉了。儘管出現了所謂的“歐巴病毒”，辛格思以成績無法具體估計爲藉口，講明第二場比試算是平局，但是自始至終都在監視器上觀看比賽的他們心中自然明白，這場比試其實辛格思也輸掉了，而且輸的很慘。
當胖子、柳夢婕輕鬆完成40圈的長跑任務，回到辛格思和他的助手以及另外幾名教官的跟前，辛格思看了一下手錶，發現他們倆人跑完這40圈竟僅僅只用了90多分鐘的時間，他們平均每圈用時僅是2分鐘多一點，成績基本上媲美世界上專業的長跑運動員了。他不禁對他們倆人表揚了一句，道：
“跑步不錯！”接着，辛格思又看了一眼腕上的手錶，對胖子、柳夢婕要求道：“還有半小時的時間，你們就每人就地再做500個俯臥撐，然後就可以簡單洗漱一番吃早餐了。”
胖子、柳夢婕都是一聲不吭地就地開始做俯臥撐了，胖子完成這些自然不在話下，柳夢婕此刻泰始真氣依舊在她體內發揮着作用，自然也沒有任何問題。可是旁觀的另外幾名教官卻有些看不下去了，他們都感覺如此有些欺人太甚了，於是，他們紛紛主動上前，勸解辛格思晨練今天到此結束，新人初來乍到，不用過於苛刻。
誰知道辛格思根本對任何勸解都聽不進去，他圓目一睜，冷冷對另外幾名教官道：
“是我訓練新人還是你們訓練新人？這裡是我當家，還是你們當家？你們目無長官，真是越來越不像話了！”
另外幾名教官立即噤若寒蟬，不敢再多言了，他們面面相覷，只能在心中祈禱胖子和柳夢婕自求多福了。
衆人都沒想到的是，500個俯臥撐胖子、柳夢婕倆人都是一氣完成，中間沒有半點的停歇。這俯臥撐一般情況下要求學員完成的數量是200個，而且200個俯臥撐可以累積完成，不一定一氣做完，因爲能連續做完200個俯臥撐的人實在不多。而眼前這兩位更是令人驚奇了，竟然500個俯臥撐一氣做完，中間沒有一點的停頓不說，並且做完俯臥撐後，倆人全部神色如常，看不出半點的疲憊。