精武英雄搏擊俱樂部，雖然教練都是頂級的水平，可這也是一個商業運作的公司。
因此，並不像國家隊或者各省的省隊一樣：全天候訓練。這裡的訓練安排，每天基本都是四個鐘頭訓練。上午兩個小時，晚上兩個小時，一週還可以休息一天。
其實這種安排也體現出來現代科學的威力！
並不是一天到晚的訓練才能夠出高手的！外國的許多拳手都是兼職打零工賺學費學搏擊的，照樣國人打不過！
吳兵峰上午剛剛結束例行訓練。他爲了保持合理的膳食，每天基本都是自己親自做飯，倒也沒有多繁雜。只是爲了保持體重和合理的營養，外邊的飲食就不適合了。
回到出租屋，簡單洗了個澡，就穿着一身運動衣出門去，準備去附近菜市場，買點菜。下午他還要出去打一份零工呢。
部隊的退役費用基本上在這三年裡都花光了，他不得不找了一份兼職的工作，薪水很少，但起碼夠他在K市生活了。找女朋友是奢望，沒錢沒房也沒車，一般的姑娘看不上他，這也正好使得他安心練拳，不至被各種繁瑣之事打擾。
肉類基本上吳兵峰是很少碰的，太貴，這蔬菜都已經夠貴的了。這也並非是因爲吃不起。看看籃球明星勒布朗·詹姆斯保持的體力就知道，吃素也有吃素的好處。
吳兵峰正在挑菜，左前方傳來一陣吵鬧，對於一個無權無勢的小人物，最好是躲得遠遠的，鬧事這種毛病只有閒人玩得起，他不是！因此，他也沒像其他人一樣圍攏過去。淡定的選好菜，準備回家。
可是有些事兒不是你想躲就能躲得掉的！吳兵峰迴家就得經過鬧事的地方，離得遠不知道咋回事，可走近了才知道，掃大街的大媽被人打了！吳兵峰的毛病就是看不得普通老百姓受欺負，尤其是欺負人的就是那些所謂的閒人！
吳兵峰是一名軍人，穿不穿軍裝他都是！心裡的那股子正氣是部隊培養出來的，到哪裡都不會丟！可是他也不是傻子，向看熱鬧的人問明瞭來龍去脈之後，他走了上去。
原來，這位掃大街的阿姨不小心把一些髒水濺到了一個路過的年輕婦人的裙子上。在阿姨已經道過歉的前提下仍然遭到了對方的一記耳光！並且這還不算完事，這沒有禮貌和羞恥之心的年輕婦人還糾集了三個男人過來對這位阿姨拳打腳踢，圍觀的有不忍心的人上前勸說，也遭到不同程度的毆打！
人羣之中，一女三男，站着；一女，躺着。圍觀的多是以看熱鬧的心態，作壁上觀。
四個閒人，手腳收了，嘴巴不停，各種鳥語，不斷涌出！就在這時，吳兵峰突然出現在人羣之內，來到這四個人身前，扶起受害人，並且擋在她的面前，冷漠地注視着前方的四個人渣！
圍觀羣衆許多都是想，又一個不知死活的要充**！
一女三男，四個人渣，目光不善，看向吳兵峰。
吳兵峰不善言辭，只是說道：“你們做的過頭了，應該給這位阿姨道歉！”
三個男人之中體型最魁梧，頭上留着中分發型的人說道：“他媽的，你是哪根蔥！小子，不要多管閒事，我們只是教訓一下，讓她往後注意旁人的感受！而且這只是個小教訓而已。爺爺勸你，可不要強出頭給自己找來不必要的麻煩！”
吳兵峰知道對方是欺負人欺負慣了，也不再和他們廢話，把買來的菜往旁邊一放，回頭勸退那位阿姨離遠些，準備來硬的。那個阿姨，不想因爲自己的錯誤而拖累吳兵峰，所以一直在扯他的衣服，希望他別管自己，早些離開，因爲這幫人已經不再毆打她，只是辱罵而已，她忍一忍就過去了。
可是吳兵峰想做一件事，那是九頭牛也拉不回來。 Wωω▪ тTk an▪ CO
要不然，農村出身的他也不會這個年紀還獨自出來闖蕩！二十五六歲的年紀，對於農村人來說，早就已經是膝下兒女都能夠小跑着去打醬油了。
那四個人渣顯然是打清潔阿姨沒怎麼爽夠，摩拳擦掌準備收拾吳兵峰。
那個傲嬌的娘們往旁邊一挪，讓開道給三個男人騰出來地方好施展拳腳！一看就是熟門熟路經常這麼幹了。吳兵峰看出打架在所難免，心中毫無懼色，站立着一動不動，就等對方先出手。
那三個傢伙圍了過來，最中間的一個矮個胖子先出手，其他人只是雙手抱胸一副吃定了吳兵峰的表情。那矮個胖子向前兩步跨到吳兵峰跟前，同時一個直拳搗過來，嘴裡還罵罵咧咧的。不用假動作，直接來真的，這可是最好對付的！只見吳兵峰一個拍擊，拍開來拳的同時，也是一個直拳，不知比那人渣的快了多少，直接轟到了對方的鼻子上。矮個胖子只感到鼻子一陣痠痛，眼淚鼻涕和着鮮血流淌開來，身體蹲了下去。來而不往非禮也！
吳兵峰並沒有打算就這麼放過他，一個前腿正蹬，踢在這傢伙的胸前，只聽他悶哼一聲，身體後仰跌了出去！已經無法站起來！
後邊兩個一愣，心想，沒看出來還是練家子啊！兩個不再猶豫，從兩側包抄過來！吳兵峰再次右後斜方一跳，靠近右邊的，並拉開左邊的距離！靠近的兩個人，吳兵峰主動出擊，左直拳誘敵，對方想要伸右胳膊向上隔開，並且想用左拳從上往下砸吳兵峰的臉，可是吳絲毫不給他這個機會，覷準空檔，一個勾拳勾在了這傢伙的肚子之上！只見對方身體一個蝦弓，兩隻手回縮了一下，吳兵峰得理不饒人，再出兩拳，分別打在這傢伙的鼻子和太陽穴的位置上，又廢一個！
可是左邊的這時候也已經來到身側！
吳兵峰在連續補拳，擊打第二個人渣的時候，眼角餘光瞥見左側的傢伙一拳砸來自己的腦袋，一個模糊的掃腿的影子似乎也在掃來！
吳兵峰管不了那麼多，回手做好防禦姿勢，生抗了對方的一記直拳，並且大腿外側也受到對方掃腿的猛烈一踢！