饒是陳真身強體壯，在阿加西這樣高強度的訓練之下，只用了二十來天就已經傷痕累累。對於陳真身上的傷，阿加西看見了就當沒看見。繼續的用棍子敲打着陳真，一遍又一遍的督促他要刻苦。訓練的強度當然也沒有因此而減少！
陳真自己心裡也清楚，阿加西這樣的鞭策自己。其實是爲了自己好！如果自己不是他的徒弟，恐怕他搭理都不會搭理自己，就更別說什麼嚴格的要求自己了！所以心裡不但沒有怪阿加西，反而一改剛訓練時的厭煩情緒。主動的自己堅持訓練！
在陳真的身體，漸漸的適應了阿加西給他制定的高強度的訓練之後。阿加西開始將陳真每天的訓練項目疊加起來讓陳真訓練！一開始，是一天訓練一項兩項，慢慢的增加到一天訓練三項、四項、、、、、，直到陳真能一天訓練完所有的項目。
看着陳真一門心思的忘我的訓練，阿加西也是暗自點頭。想到自己一生的功夫總算有合適的傳人了，阿加西的嘴角掛上了滿意的微笑。
陳真能這麼快的就適應訓練，同他小時候就跟打把勢賣藝的學過功夫，是分不開的！儘管真功夫他沒有學到多少，但是人聰明！加上堅持的練了十幾年，讓他對功夫理解已經很深刻了。
等陳真對這些武術基本功的訓練，達到了能讓阿加西滿意的地步後。在沒有放棄基本功訓練的前提下，阿加西開始了教陳真武術的基本**！
雖然同樣都是基本功，但阿加西現在教陳真的，卻是實實在在的功夫了。
第一樣：扎馬。
用阿加西的話說，扎馬的目的，是爲了讓下盤更加的穩固和增加腿力！扎馬的樣式、種類，還有馬步的大小等等。阿加西都不厭其煩的一遍又一遍的給陳真做着示範，然後指導陳真練習。一會讓陳真挺胸，一會又讓陳真縮腹。
當然了，在教陳真扎馬時，阿加西依然沒有忘記自己獨特的風格。他在陳真平伸出來的胳膊上，每一邊的胳膊肘那兒都放了一碗水。要求陳真不能讓水灑落了！碗稍微歪一些水一淌，那對不起了棍子伺候。
第二樣：練腕力。
這個是最簡單了，只要連着做上兩百個俯臥撐就可以了。做俯臥撐，大多數人都會！但要一次做上兩百個，相信能完成的人不多。但這是阿加西對陳真提出的最低要求！
第三樣：練指力。
這個環節，是到目前爲止。阿加西對陳真最仁慈的一次了！這個指力怎麼練呢？阿加西有辦法——捏核桃！
每天三斤生核桃，不許用石頭或者錘子敲，也不許用牙齒咬！只能用手指硬捏開，什麼時候全部捏開了什麼時候睡覺。捏不開就繼續捏！
捏到最後，陳真做夢的時候都在捏核桃……………………
………………
三個月後的一天早上，陳真剛跑步回來。就被阿加西給叫住了：“陳真，今天給你放假！等下吃完早飯後，我們去集鎮上買些東西回來，今天加餐！”
“可是師傅？我還要訓練，你自己去吧！”陳真回答。
“臭小子！我讓你今天放假，你沒有聽到啊？”阿加西一瞪眼。
陳真一看阿加西生氣了，趕忙連聲的說着是。阿加西的臉色這才緩和了下來！
“陳真吶！人不是鐵打的，總是要休息休息的。今天你先歇歇，明天繼續！”
“是的，師傅！”陳真說着走進屋裡去吃早飯了。
吃完早飯，又將屋子收拾乾淨了之後。陳真來到正在椅子上躺着的阿加西身旁問：“師傅，怎麼好好的想起來今天加餐呢？”
阿加西呵呵一樂：“因爲我高興！”
從跟阿加西一起來到天津之後，陳真就一直的呆在郊區的這片山坡上，哪裡都沒有去過。只是每天的訓練再訓練！現在阿加西突然讓他去鎮上，到反而讓他覺得不適應了。走在路上時，陳真滿腦子的都依舊是跑步、跳繩、拉單槓、扎馬。
阿加西看陳真心不在焉的樣子，也沒去理會他，自顧自的在前面走着。在鎮上隨便逛了一圈，又買了點滷菜和酒，陳真就催着阿加西往回走。走到路邊的一個茶館時，阿加西拉陳真在茶館裡坐了下來。
“陳真，先喝會茶再走！”
“好來！”陳真應聲的同時，用袖子將阿加西身後的櫈子擦了擦，才讓阿加西坐了下來。一壺熱茶，兩個大碗，外加幾個點心。陳真跟阿加西邊吃邊喝的聊着！阿加西詢問了陳真的一些陳年往事，安慰了陳真幾句。陳真也藉機向阿加西請教了一些招式是運用跟時機的把握。兩人談的正投機的時候，一個胖子走進了茶館。
這個胖子似乎在這裡認識很多人，他剛一進茶館就有許多人跟他打招呼。
“哎，胖子啊！從市裡回來啦？生意怎麼樣？”
“是啊！發財了吧？”
“哎呀劉爺跟三爺言重了，我這只是小本生意。哪裡能發得了什麼財哦？”胖子咧着嘴笑着回答。
那個叫劉爺的問到：“我說胖子，你要是沒有發大財？怎麼會在市裡呆這麼久纔回來啊？別是你發財了就把咱們這幫爺們給忘了吧？你看你，數錢數的手都腫了！”
“哎喲劉爺！我這哪兒是數錢數的，我是氣的拍桌子拍的！”胖子苦笑着將他有些發腫的右手擡起來給大夥看了看。
“怎嘛？又跟別人幹仗啦？”
“不是！我是看不慣洋人在市裡目中無人的擺擂臺，咱中國人又打不贏。所以氣的拍桌子拍的！”
“哎——！我說胖子，那你怎麼不上去把他打下來啊？”一個喝茶的笑着問。
“我？”胖子白了他一眼。“你當我是霍元甲啊？隨隨便便就能把那麼個大力士打下來？”
“那？我們霍爺呢？有洋人在咱天津擺擂，他老人家就不管？”那個叫劉爺的問。
胖子一嘆氣：“這麼多天來，都沒有聽到霍爺的消息。我想他可能還在上海忙着準備籌辦精武門的事。不然！要是讓他知道有洋人來咱天津耍威風，他怎麼都不會不管的。”
“是啊！是啊！”
“天津出了個霍元甲，也算是讓咱天津人挺直了腰桿了！”
幾個人在那依舊閒聊着。
“霍元甲”這三個字傳到阿加西跟陳真的耳朵裡時，阿加西跟陳真彼此的對望了一眼。
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