引體向上、騰身反轉度上槓、練習是雙手撐槓單腳跨槓問、跨槓翻轉旋轉360度、擺體上槓旋答轉360度下槓、跨槓反版轉旋轉360度下槓、踩槓權旋轉360下槓、360度大回環。孔錚遊刃有餘的結束了單槓一到八，驚呆了衆人。部隊裡面有不少人能全部做到的，但都是兵王中的兵王、尖兵中的尖兵。
高成和指導員手舞足蹈的回去打電話炫耀了，咱鋼七連也出了一個一到八的猛人。許木木才做到七，伍六一和史今做到六，可想難度有多高。
“咱們身體幹不過他，那就只能在軍事訓練上比他強，可不能被趕上，那就丟人丟大了。”史今、伍六一和許三多，暗中達成一致，開啓瘋狂加練模式。
孔錚發現最近軍事訓練成績，被三人又甩開不少，就不淡定了。他是個好強的人，比他厲害能接受，但是被越甩越遠可就不太舒服了。經過數天的暗中觀察，發現三人竟然在睡覺之後還玩加練的戲碼，連長知道了不批評反而暗中開放更多的訓練場地給他們。這下孔錚可不能忍，主動加入加練大軍。
一次休息時，孔錚無意中在黃韜幾人面前說了一下，於是加練隊伍又多了三人。但每個人的體能總是有限的，王寶和袁洪畢竟三十多了，每天只加練四十分鐘，黃韜身體素質不錯，新兵營也彌補了之前的虧空，至於什麼虧空就不清楚了，可能是熬夜拍戲看劇本的原因，黑眼圈什麼的都沒了，他能加練一個半小時，孔錚就跟那三人耗上了，你們練到幾點，我就幾點一起回去。
下連隊第一個月的考覈很快來臨了，孔錚榮獲鋼七連第十一名，除了熟悉的三人還有八位以微弱優勢領先他，其中格鬥第一，射擊第五，體能第一，落後就落後在對裝甲車等設備的熟悉性上。
給伍六一說中了，鐵打的老白和另一個戰友拎着包去炊事班報道去了，換來了袁洪和黃韜，這下方便鋼七連這邊拍攝的人了，可以輪班休息了。
其他連隊也有表現優異的新兵，蔣進在大功六連進步突出，也是作爲標兵培養。李潤也在紅三連成爲了新兵標兵。分到後勤的各位反而獲得了不少鏡頭，他們開始在部隊中划水，完成既定訓練就開始各種展示才藝，倒是也正常，部隊裡面也有百樣的兵。
節目播出之後，黃韜和袁洪也因爲逆襲獲得不少關注，蔣進和李潤也進入了標兵組。而那些開始划水的也是黑吹參半，畢竟黑紅也是紅。各家娛樂公司老闆笑彎了腰。湘江衛視和部隊宣傳部的人和笑開了嘴，現今最火的節目就是男子漢，無論老幼都喜歡這檔節目，根據網上民意測驗，許多年輕人已經躍躍欲試，準備報名參軍。
鋼七連的各種內部競賽搞得如火如荼，其他連隊也有不同的劇情突發，第二個月的考覈隨之而來，孔錚衝到了第四名，許三多、伍六一和史今以微弱優勢領先。
高成最近都是咧着嘴的，孔錚來了之後，鋼七連的訓練成績提升了一大截。幾個兵尖子就不用說了，現在爲了保持領先都拼了命。連白鐵軍那種倒車尾，在被黃韜收拾了幾頓嘚瑟幾把之後，都開始加練了。現在操心的是指導員，生怕哪個士兵訓練過度受傷，專門從團裡請了一位水平較高的軍醫坐鎮連隊。
高成的臉上笑容被一張來自軍區的通知給憋回去了。軍區某特種部隊從各個部隊進行士兵選拔，所有健康士兵必須參加，選拔以演習形式進行，一週後開始，部隊主管不允許向士兵透露任何消息，不得以任何理由將被選中士兵留在原有部隊。
“他媽的，又來割韭菜了，就看不得我們好。”高成跟指導員罵罵咧咧的說着。
“好了，老高，我們本來就有向這些部隊輸送優秀士兵的義務。”指導員笑着安慰，他也不捨得辛苦培訓的苗子跟着人家走，沒辦法，無條件服從，無任何藉口，這是準則。
“通知下去，一週後開始實戰演戲，大家做好準備，最近訓練別受傷了。”
孔錚幾人很激動，本來以爲六個月的訓練就要回去了，沒想到還趕上了演習，這是可遇而不可求的，老兵們則是抓緊時間向新兵傳授演習經驗。
“沒啥了不起的，到時你們被人突突突一梭子就犧牲了，然後被導演組帶走就可以了。”白鐵軍依舊是那副樣子，這個月他又回來了，被黃韜刺激的有些厲害。
“老白，那不會是你的經驗吧，天人坑主，死屍扮演者就是你的代號。”黃韜直接就懟，看着老白難看的臉，估計也是懟到點兒上了。
“不像老白說的那樣，到時保護好自己，以完成任務爲第一目標就行了。”許木木總是那麼佛系，說最慫的話，幹最狠的事。
“三多這話說的倒是不錯，幹就是了，來多少幹多少，最多是壯烈。”伍六一除了訓練之外其實就是一莽夫，這話倒是很合孔錚胃口。
“保存有生力量完成任務是最重要的，導演組總是會出其不意，大家到了戰場謹記平時訓練的知識，這就是爲什麼要求嚴格訓練的原因，平時多流汗，戰時少流淚。”班長就是不一樣，格局大，站位高。
爲了讓新兵在戰場上多生存，剩下幾天各個連隊給新兵們突擊培訓戰場求生、救治，敵情預判，地形學等還沒有涉及的訓練科目。至於能掌握多少就看個人了，這都是決定演習結果的科目。
2013年12月20日，七零二團迎來了演習也是某特種部隊選拔。將會面對一個新型加強甲型營和一直特種中隊的聯合攻擊。
既然是演習，那麼部隊宣傳部的攝像就不能跟隨了，所有士兵攜帶全息系統，爲的是確認每個士兵的戰場操作，這也是藍星華國的先進技術，目前之在部隊重要演習中使用。全息系統將按照個人受傷情況判斷個人戰力，判定死亡後將會鎖死槍支，並宣佈退出。
按照既定命令，鋼七連衆人登上心愛的裝甲車，向預設目標出發。