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林穎子每天堅持去RED健身房鍛鍊身材，她的私人教練KING全身心給她制定鍛鍊計劃，並盡心盡力地陪她完成每一次練習。
塑形前，減掉身上的脂肪是一個艱辛的過程，按照KING的說法，她得減掉二十五斤左右的脂肪，纔有資格談塑形。
林穎子想着突然出現的情敵湯婉娩有着好身材，最爲艱苦的純有氧健身減肥運動，她都能克服疼痛去做，每天用划船機鍛鍊一個小時以上，揮灑汗水，像從水中起身。
在飲食上，林穎子嚴格自律控制少吃，含脂肪的食物幾乎不吃。
她從父親那裡得知做銷售總監她不夠資格，深知自己把自己關在家中十年的損失有多大，嚴重與社會脫節，短時間要想有一份讓自己滿意的職業——簡直是天方夜譚，職場殘忍的競爭，容不得她這樣沒有經驗的菜鳥，她得從很底層去磨練，高職位是鍛造出來的，不是靠關係。
暫時，她打算先把十年來養的肥肉甩掉，塑造一個完美的身材後，再步入職場，以美好的形象，重新在職場上出發。
她作爲一個女人，不覺得形象好，是爲了去討好天下人，僅僅是爲了有個好形象，讓自己心情愉悅，最重要是能跟情敵湯婉娩一樣，能穿上各種漂亮的衣服，自信地出現在每一個人面前。
同時，她改變生活方式，每天做自己，讓自己變得美好，變得上進，鄭維度看到不一樣的她，他應該會改變對她的看法，從而欣賞她。說不定，太陽從西邊出來，鄭維度那天愛上她了呢？從而願意跟她親近，這是她這輩子最大的期盼。
她堅信，從西邊出來的太陽，應該比平常東邊出來的太陽更吸引人！
這天，林穎子練完划船機，渾身是汗，KING遞給她一張大的毛巾，讓她擦汗水。
第一次，有男人這麼關切地遞給她東西，她內心莫名地涌動出感動，最重要是KING本身是一個非常有吸引力的男人，有着令女人想入非非的荷爾蒙氣息。
不過……林穎子目前愛的心思還在鄭維度身上，只是偶爾有那麼一瞬間，除了鄭維度外，她對其他男人沒有排他性，不然她不會忍受十年，只要鄭維度每天回家，跟她沒有夫妻生活，她也會感覺幸福。
KING是一個身材肌肉感和線條感很強的男人，對林穎子十分體貼入微，但林穎子只是覺得她是健身房的VIP客戶，KING作爲健身教練，這是對她應該有的熱情，所以一向沒有太在意KING對她細心的呵護。所以……林穎子每次鍛鍊完，KING會給她一杯熱的檸檬水，她會理所當然的接受。實際，KING從來沒有對別的客人，做過這樣的事。
KING在林穎子面前的表現，並不僅僅因爲她是他的學員，是隱隱有着超越學員的好感。他覺得林穎子是他見過的少有的中國的可愛女人，而且她還是他見過的少有那麼有毅力和恆心甩脂的學員，發狠訓練時，簡直驚爲天人。