尹銘打開一個名爲三時三餐的文件夾，但現在爲止所有的拍攝內容都在裡面了，尹銘要做的，就是要把這些東西安排好，串聯起來。有笑點的地方要擴大，感動的地方也要擴大，這就是尹銘認爲的後期，
先是花樣爺爺中，李瑞鎮在料理方面的表現。從料理能力零到料理能力一，尹銘爲李瑞鎮的料理之路打上了這樣的字幕。柳巽直接訓斥，“這要來沒用，刪了。”“哦。”尹銘唯唯諾諾。
然後是當時花樣爺爺的採訪，羅英石對李瑞鎮說下一檔做料理節目，李瑞鎮冷漠迴應，肯定好好做，讓節目完蛋......這一段結束的時候，尹銘加上字幕，“時而，玩笑會變成現實。”“嗯，這個還可以。”柳絮說。“內。”尹銘答應一聲。
之後接不久以前在啤酒店的拍攝內容。中間如何轉折，尹銘苦惱，怎麼樣順暢的轉折。“你沒法順暢的轉折的時候就別硬轉了，中間加幾秒黑屏放點字幕就行。硬來只有反效果。”柳巽指導。“內。”尹銘按柳巽的指導進行操作。“黑屏中間的字幕自己想。”柳巽說，“內。”......
尹銘並不急於去想那需要靈感的字幕，繼續剪輯啤酒店的拍攝內容。
“料......料......料理王.......”尹銘腦中靈光一閃，“料理王瑞鎮......的三時三餐？”好像還可以啊。尹銘興沖沖的就把字幕打到了黑屏中間。“加個差點成爲就行了。”柳巽說。“啊，哦。”尹銘聽話的加上去，“差點成爲了料理王瑞鎮的……三時三餐？”好像有點不通順啊。“末尾加個‘了’”柳巽說。“差點成爲了料理王瑞鎮的……三時三餐了”嗯，挺好。
尹銘一愣，這承接就很好。“這就是做後期的一個重要方法了。先有一點靈感，讓後把靈感擴大發散，就能成爲好的點。”柳巽說。“內。”尹銘表示自己記住了。
“等種子結束了，這個節目就開始了。”這是在啤酒店拍攝內容裡，最後的話。羅英石對李瑞鎮和玉澤演說的，指着給他們的種子，這之後，就要接上今天分別去兩人那邊確認種子的狀況的部分了。又一次需要一個銜接的部分。
尹銘的思路是，基本得圍繞種子做文章，怎麼做，沒啥頭緒。自己模模糊糊有點印象，又不敢確定。
柳巽說。“這裡的銜接部分我提前準備好了，這個對新手來說可能比較困難，你先嚐試去做一下。”潛臺詞就是，你就試試而已，到時候用我做好的。尹銘表示那就沒有心理負擔了啊。
思考了一會，尹銘離開了自己的座位，在剪輯室裡走了兩圈，跑了出去。柳巽一臉懵逼。自己做了種子從播種到發芽到長大的歷程，之後還打算使用正式開拍之後的一些場景，基本上能用上了。這小子現在跑出去是幹嘛？
尹銘出去幹嘛？尹銘腦海中的想法是，既然要接上種子這個茬，那銜接裡肯定得有種子啊。剛剛老師的意思也很明顯了，這裡肯定不能用黑屏加字幕了，得做點視頻或動畫啊。動畫自己不會，那肯定得做視頻了啊。要搞和種子有關的視頻，那得先有種子啊。所以，尹銘跑出去找三時三餐後勤處的人了......
十分鐘之後，柳巽打算自己把剪輯工作完成的時候，尹銘氣喘吁吁的跑進剪輯室。“幹嘛去了？”柳巽問，“老師，我去找種子了，還好後勤處那裡剛好有。”尹銘喘着氣，回答到。“種子？”柳巽疑惑。“嗯，您就看我的吧。”尹銘自信滿滿。
柳巽坐着，準備看自己這個學生怎麼操作。尹銘先在桌子上放了一張白紙。然後架了一臺攝像機在桌邊，把鏡頭拉近到白紙的上方很近的距離。先把種子放到紙的正中心，然後自己操作攝像機，調好焦距後，平移攝像機。使種子從右到左出現在鏡頭裡又消失。然後換了個方向，架好，再次調整好焦距，從鏡頭的正前方拋出種子，種子從白紙上方滾到下面。也就是從鏡頭的上方滾動着出現，又滾出鏡頭。
然後，這段小視頻就算完成了，尹銘把視頻移到電腦上，放到之前剪輯好的啤酒店部分的後面，接着羅英石的動作和話語。並配上字幕，“是，這種子正是，這節目的開始。”
效果出來後，柳巽震驚了。這個要是配上自己準備好的部分，效果非常好啊。尹銘並不知道自己老師在想什麼，還在冥思苦想之後的部分。“好了，這個你做得非常好。”柳巽說，“剩下接上我做的就行，之後還要改動的。你繼續往下進行。”“哦，好。”尹銘回答道。
之後尹銘陷入剪輯的魅力無法自拔，柳巽見他如此投入，也就沒有打斷他。尹銘在處理今天拍攝的李瑞鎮家裡的鏡頭的時候，真正的進入了狀態。由於是溫情路線中稍微帶點笑點，是尹銘喜歡的感覺。
……
大概在六七點的時候，尹銘的雙眼從電腦屏幕前離開，伸了個懶腰，打了個哈欠，然後肚子叫哦一下。尹銘摸摸空空的肚子，轉頭，想問自己的新老師能不能吃飯。然後發現，人呢，剛剛還在這裡的，那麼大一個人呢？這下完蛋了，上課第一天，就把老師給丟了。尹銘撓頭。關鍵是，沒有聯繫方式……
尹銘正猶豫是要繼續待在剪輯室還是出去吃飯的時候，電話響了，是羅英石。“啊不塞喲？前輩，怎麼了？”尹銘說。“出來吃飯了，你老師在我這好久了。我們一起出去吃飯。”羅英石說。“啊，明白。”尹銘說。
啥時候跑到前輩那裡的啊，老師也不和我說一聲。尹銘抱怨着走出剪輯室，往羅英石辦公室走去。正巧，羅英石和柳巽兩人一邊說着話，一邊走出來。“啊，你過來了啊。”羅英石看到尹銘，招呼他快點過來，“你老師正向我誇你呢，看來你做得很不錯啊。”羅英石說。“一般般，一般能。”尹銘謙虛。“不要謙虛了，你確實做得很好。”柳巽說。這就沒法接話了啊，尹銘很無奈。
“跟着柳巽好好學。”羅英石拍拍尹銘的肩，說。“嗯。”尹銘答應到。“哈哈，走，我們去吃飯、”羅英石說。
尹銘跟在兩人後面，出了CJ。
......