081.晨練計劃-女俠饒命

翌日,清晨,天色矇矇亮,凌楓感覺有人在捏自己的臉,迷迷糊糊翻了個身。

“別鬧~~~”他拱了拱腦袋,正準備繼續睡的時候,突然又懵逼睜開眼睛。

誒,臥槽,這是什麼地方?

手臂?自己睡在誰的懷裡?

他看了看旁邊,伊娃滿臉微笑,慵懶側躺在旁邊捏自己,顯然睡在伊娃懷裡。

凌楓微微一愣,心中萬馬奔騰,自己昨晚又錯過了什麼?有句ΜMΡ必須講!

爲什麼每次都特麼完美錯過?

“系統,沒人對我做什麼吧?”

【這次什麼事情都沒有發生】

還好,還好,還好,敲你貓,妃婭這種也就算了吧,伊娃可不一樣,很珍貴。

如果昨晚被吃了豆腐,那現在無論如何都要反擊回去,不過話又說回來,小姐姐的手臂還真是好溫暖舒服啊!感覺美滋滋!

凌楓鹹魚一樣繼續無奈躺着:

“親愛的,早,現在幾點啊?”

“嗯,早上七點,起牀了,快點,今天我們要去鍛鍊,堅持每天一個小時。”

鍛鍊?呃,昨天打獵答應的。

可是看看窗外的雪花飄飄——

銀裝素裹,寒風凜冽,好冷,氣溫已經下降到零下十度,還有風,超級刮臉。

他不情願的湊過去賣萌懇求:

“外面好冷,你看天都沒亮,要不要我們等中午再說?吹感冒了很麻煩的!”

“繼續再睡一小會兒好不好?”

美女御姐果斷拒絕:“不,不行,清晨是最能鍛鍊毅力的時候,也不容易感冒。”

“因爲,我們先在室內訓練。”

“熱身完成以後,再去室外。”

她態度非常堅決的不容反抗!

開玩笑,克格勃工作人員,不存在說命令還能討價還價的,安排了就要執行。

“好吧好吧~”凌楓無奈長嘆口氣,只能乖乖慢悠悠起牀,看着御姐特工女友。

伊娃穿的白色保暖緊身衣——

身材完美展現,幾乎無可挑剔!

非常養眼,但是沒有便宜可佔。

昨晚上真踏馬太遺憾太可惜了…

伊娃並不介意被男友欣賞,反正昨天晚上都同牀共枕了,她很意外的發現——

找個男朋友當抱枕也不錯嘛!

而且,這傢伙沒有動手動腳。

不論是不是真的睡着了,都不錯,至少沒讓自己不舒服,反而隱隱有些期待。

看着她換衣服,凌楓開玩笑:

“伊娃,我們這算是同居了?”

“嗯,當然,有什麼問題嗎?可惜你昨晚睡的也太早了…”美女御姐反向撩撥。

不等某人迴應就先出門下樓。

出門之前,還認真的催促道:

“快點,不要磨磨蹭蹭,妃婭薇拉和瓦吉姆也要跟我們去鍛鍊,速度快點!”

凌楓點點頭,有氣無力回答:

“放心,放心,馬上我就來。”

鍛鍊神馬的,好辛苦,好冷,穿兩層保暖的衣服即可,穿羽絨服太過臃腫了。

換完衣服,洗漱,下樓,伊娃她們正準備去室內運動場,先熱身,適應適應。

薇拉妃婭,果然也跟着一起!

瓦吉姆悄悄跑過來小聲提醒:

“老闆,你最好有個心理準備,克格勃特工都非常厲害,你肯定打不過伊娃。”

“等會兒鍛鍊別故意搞事情。”

他非常善意的擔心老闆作死,真相信伊娃是手無縛雞之力的女生,暗中偷懶。

凌楓無語笑着點頭表示感謝:

“放心,我知道,而且很清楚,伊娃肯定是拳擊格鬥高手,我纔不會上當!”

“絕不給她揍我的理由——”

自信滿滿,慫的充滿了智慧。

或者說,充滿了慫的智慧!

可惜,世事難以預料,他和瓦吉姆剛剛來到室內運動場,就聽見伊娃命令:

“OK,可以開始了,姐妹們,讓老闆先跟着我們熱熱身,開局一百個深蹲。”

臥槽!一百個深蹲?那麼多?

上體育課也沒做過一百個啊!

他滿臉驚訝的正準備反駁,薇拉妃婭倆人卻輕輕鬆鬆回答:“嗯,咱們開始吧~”

凌楓:“……………………”(哭)(哭)

女生都沒意見,還能說什麼?

“嗯,來吧,沒問題,慢點,但我太久沒有認真鍛鍊,有點僵硬,先穩點。”

這種情況,不敢裝逼,認慫,美女御姐也很理解的支持:“好,咱們循序漸進。”

不用一起,各做各的,隨意!

“1…2…3…4…5…6…”伊娃很體貼的跟着凌楓同步深蹲,幫忙數數,別想偷懶。

還好,一百個深蹲勉強可以。

不至於累趴,五分鐘就結束!

凌楓氣喘吁吁的雙腿微微打顫。

還沒休息又聽見伊娃命令——

“接下來,仰臥起坐,五十吧,五十個玩玩就可以了,熱身,不需要太多。”

五十個還不多?仰臥起坐啊!

汝聞之,人言否?Fuck,凌楓看見衆人都很輕鬆的樣子,也只能跟着繼續。

最最最最最最坑爹的是——

仰臥起坐可以用訓練器械。

有反弧度,頭部位置更低,做五十差不多就相當於一百個,ΜMP,要命啊!

“1…2…3…4…5…6…20…20…”

“不行不行,我沒力氣了,抱歉,你們繼續慢慢做吧,讓我休息二十分鐘。”

凌楓中途就堅持不下去了。

美女御姐過來哄道:“不,堅持,必須堅持做完五十個喲,快點,我幫幫你。”

伊娃手拉手幫助凌楓做完,好不容易總算把五十個仰臥起坐搞定,還要繼續。

體操|啞鈴|踢腿|高擡腿

薇拉妃婭也有點腰痠背痛了!

莽漢倒是無聊的沒什麼感覺。

想自己練,又怕老闆娘拒絕,只能跟着大家循序漸進,熱身整整三十分鐘。

凌楓徹徹底底已經累趴下。

一動不想動,考慮要怎麼溜!

裝病?耍賴?逃跑?翻臉?

“熱身結束,咱們出去鍛鍊吧,今天我教教你們格鬥術,瓦吉姆也會這個。”

“我離開以後也有人教你們。”

“長期訓練可以強身健體,也可以增加自我保護能力,輕鬆打贏普通人。”

凌楓正準備發小脾氣,瞬間秒慫,搗亂會被伊娃打死吧?咳咳,再忍忍看。

格鬥術,這玩意兒很厲害!

專門爲打架而生的戰鬥技能。

果然,小姐姐非常危險啊~

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