李承訓收回思緒，還得面對現實問題，那就是如何應對撕心裂肺的疼痛。
他平躺在地上，舒展開四肢，緩閉雙目，極力放鬆情緒，口鼻間緩慢吸氣，引入丹田，而後引濁氣出丹田，緩緩呼出，再入，再出…………
他只有在習練醫佛老和尚教授的吐納功時，纔會感覺身體好受一些。
幾番吐納下來，李承訓卻感覺有些不對勁。他以往練功，都會覺得丹田內的氣息微弱，可現在，他能明顯感覺到丹田內的氣息充盈，並且充滿了活力。
“難道是猴兒酒？”他這才領會，方纔猴子所指的地方，不是肚子而是丹田。它是要告訴自己，這酒能增加內力，卻需用丹田氣海去熔鍊消化它。
想到這兒，李承訓感到一陣欣喜。雖然禪納功他只學會半部，但這部分剛好是聚集真氣于丹田，並使之轉化爲內力的法門，而自己內力每增強一分，便多了一分治癒內傷的可能。
他嚐到了內力增長的甜頭，便讓紅毛猴子給他多提供些加了料的猴兒酒，然後便開始如飢似渴地不停用禪納功化真氣爲內力。
其實練武與道士練氣一樣，其手段便是鍛鍊丹田，而目的就是形成內丹。所謂內丹便是固化的真氣形成於丹田之內，越是高手，其內丹越是緊密。這內丹平時用作養生，對敵時便可轉化成內力進而催生出真氣。
隨着李承訓內力增長，他明顯感覺到丹田脹滿，似乎有無窮盡的力量聚集在這裡無處發泄。不過，他心裡清楚，這完全是因爲他只會聚氣于丹田，卻不會把真氣引入經脈中的原故。
“好吧，一切都要靠自己！”
李承訓打算引導丹田內的真氣去衝擊經脈穴道，但他這樣做是極其冒險的。其一，他不知道運氣法門，其二，他也不知道行氣路線，他唯一所依仗的便是熟知穴道功用。
他臥禪入定後，開始用意念導引出丹田內的真氣，使它循着經絡向上遊走。誰知，真氣才行得半寸，便寸步難行。原來，真氣行至筋脈上的穴道處，就如撞到了銅牆鐵壁的關口上，就算他用盡全力，也無法突破。
他憑着一股韌勁兒，咬緊牙關，源源不斷地調來真氣，去衝擊那些穴道。及至後來，他感覺頭暈眼花，並且數條經脈上的穴道痠痛脹麻，纔不得不放棄。
“醫佛大師！你害死我了！”李承訓險些走火入魔，驚得一聲冷汗。
紅毛猴子在正午回來，他吱吱呀呀地叫嚷着，一手把一個酒罈子放在地上，一手仍過一個布包，裡面的果子散落出來，居然還夾雜着幾個大白饅頭。
李承訓隨便吃了一些，便問他上午去了哪裡。
紅毛猴子用手指了指山上，然後便收斂了癲狂模樣，一臉肅穆地盤膝而坐，五心向天的打起坐來，竟然是紋絲不動。
李承訓見他面沉若水，全然沒了性急好動的猴性，心中不解：它如何會有這般禪定之力？
“難道是？”李承訓驚呼出聲。
晨鐘是召集和尚們打坐參禪的號令，紅毛猴子卻在這個時候上山，難道他真的跑去少林寺打坐了？
李承訓把這想法用猴子的語言簡單表述後，得到了它的肯定，心中不免驚詫。他在想：到底是什麼人培養出這麼優秀的猴子？猴子打坐，可絕對不是聰明與否的問題了，那可是隻有人類纔有的定力。
紅毛猴子恢復了往日的頑皮姿態，指了指酒罈子，又指指李承訓的肚子，吱吱叫了起來。
李承訓知道這是讓自己喝酒，便過去抓起酒罈，單臂上揚，把壇中之酒灌入口中。
他酒喝得爽快，猴子見着高興，歡喜雀躍起來。
在這半空峭壁裡，四面凌空，根本無人能夠上來，這一人一猴在此居住，也別有一番趣味。
喝着加了料的猴兒酒，心無旁騖的修習着禪納功，李承訓的身體逐漸康復起來。
左右無事，他便開始注意觀察這隻奇怪的猴子。漸漸地，他發現這隻猴子的生活極其規律。
每日太陽升起時，它會準時送來一罈猴兒酒，然後在晨鐘響起時離去。
及至中午時分，它又會帶着酒和一些吃的返回崖洞，可中午一過，便又是不知去向，直到傍晚過後再回來，便不再出去了。
這些還都算正常，最令他不可思議的是，這猴子入夜後的睡姿，極其恐怖駭人。
原來，紅毛猴子睡着之後，會不停的變換姿勢，而這些姿勢都極其怪異，非人力所能完成，即便猴子手臂較常人長很多，也是不可能完成的。
比如，它左側身躺在岩石上，會把左手從腦後繞過來，與右手一起抓住右腳。
再比如，它趴在地上，卻四肢擡起，收攏聚集在一起，形成雙手背反抓住雙腳的模樣。
經過連續幾日的仔細觀察，他發現紅毛猴子只是在十三種姿勢間變化，每夜往復不停。
這日，方一入夜，見着猴子又擺出奇怪的姿勢，李承訓頓時好奇心大起，也想學着猴子的樣子做上一個式子，感受一下到底是什麼感覺。
他有百獸拳蛇形式打底，身體柔韌性極強，幾乎可以達到任意部位自由彎曲程度， 如今做起這些古怪的姿勢來，還算是遊刃有餘，便挑了一個最爲繁雜的姿勢。
李承訓擺好姿勢，但無法像猴子那般持久，給自己打氣道：我也是練過拳法，習過內功的人，難道還不如一隻猴子？於是，他默運禪納功，調整呼吸，漸入到禪定狀態。
禪定之後，李承訓內照五蘊，感覺丹田附近的氣海俞突的一跳，便本能地引導真氣去衝擊這一穴位。勁霸十足的真氣好似千軍萬馬，面對頑強固守的氣海俞，發起了一輪又一輪的攻擊。
大概一炷香的時間，在李承訓的指揮下，氣海俞被攻破，真氣繼續進攻下一處穴道關隘。如此這般，真氣走走停停，不斷受阻，又不斷攻城拔寨。
李承訓在衝擊穴道時麻癢難當，但當穴道通常後卻是無比舒暢，因此，他極其享受這種破關後的感覺。
不過，真氣畢竟是靠吐納一點點聚集在丹田氣海之內的，總有枯竭的時候，即便有加過料的猴兒酒，也不是可以取之不盡用之不竭的。
此刻，他已覺察到丹田內的氣息微弱，已然沒有能力繼續衝破其他穴道，便停止衝關，回斂真氣，緩緩睜開了眼睛。