不過他聽破軍說，內力修煉只不過是將一天十二個時辰的氣血運行在一個時辰內完成，也就是小週天。
大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡，長功快但是速度慢。
小週天是指控制氣血只繞行於任督二脈，上起頭頂百匯穴，下止襠部**穴。身體前面中央線爲任脈，身體後面中央線爲督脈，速度快但是長功慢。
凌小星按照破軍教的方法舌抵上齶，待口內產生津液時，用舌卷着空氣和成氣團後一起吞入“下丹田”，即氣海穴。
凌小星雖不知爲何如此，但想到破軍口訣裡說“津液入田，五臟自固，七魄自寧，心中之心既實，五行之心自虛。乾坤自旋，五行相生，循循修之，艮身解脫”時，心中又是一動，“難道這內功還跟五行有關？”
當他心神一動，那股意念形成的氣團倏地消失無蹤。
儘管林間空曠靜寂沒有人聲，但還是會有鳥聲傳來，凌小星本就不是耐靜之人，雖閉目坐於塘邊，稍有不察，便神遊千里之外。
就如同一個多動症的小孩，聽私塾中的老先生傳道授業時，總是會東張西望，或是與周圍同學講講話，動動手，沒有一刻能停得下來。
如此反覆十多次，凌小星第一步都未成功過一次。但念及身上的痛，他也只能忍，忍，忍！
“眼垂簾、舌抵上齶，腦中鬆靜怡然，想像全身肌肉、皮膚、心臟、骨骼、經絡，完全放鬆……”
想到破軍說過如果打坐時思緒不寧，就可按此方法放鬆身心。
凌小星不斷放鬆……放鬆……再放鬆……
終於，放鬆得一塌
糊塗，放鬆得非常徹底！
雙腿盤在一起，身子前傾，頭栽在盤起的雙腿之外，雙手反放於兩側……
他……竟然睡着了！
睡着了！！！
“九日後，十五枝。”迷迷糊糊中，凌小星聽到一個聲音冷冷道。
“十五枝？”他心中一顫，立刻驚醒了過來，卻發自己睡在牀上。
“又是那個破鞋！”凌小星知道，不知什麼時候睡着了，被破軍抱了回來。
他被驚醒，想到“十五枝”，睡意早已無蹤，揉了揉眼睛，從門外看去，空中霞光已現，數道陽光已刺破雲層射了出來。
已是卯時！
凌小星飛快爬了起來，臉也來不及洗，就朝水塘邊跑去。
他盤膝坐下，雙眼微閉，舌抵上齶，待口內產生津液……用舌卷着空氣和成氣團後一起吞入“丹田”。
他完全沒有想到，今天修習竟完全沒有昨日的心神不寧，只要心念所及，全無滯塞。
再用意念導引丹田內氣，起於“**”行中脈上行，經過“膻中穴”直達頭頂“百會穴”，同時配合吸氣。吸氣結束再次呼氣，用意念想像將呼出的內氣經“百會穴”射向遠處……
破軍說過，此時意念中氣息在想像中射的越遠越好，
呼畢又吸，同時想像火熱的太陽之氣隨着吸氣呈柱狀經中脈吸入“丹田”，想像着丹田內的陽光能量沿雙足的足太陰脾經下行經腳底的“涌泉穴”沒入地下。
此法一成，後吸氣，想像地氣從“涌泉穴”沿着雙足外側上行至“中丹田”處，再次上行至頭頂“百會”並射向最遠外
。
如此，小週天已成！
凌小星暗自運行了三週天，感覺心神極累，才緩緩睜開雙眼。
此時太陽已出雲層，光芒四射。
他站了起來，感覺自己呼吸比以前暢快了一些，於是大喝一聲，想跟那些江湖人一樣運氣於手，哪知完全跟平時一樣，並無特別之處。
“此法需連續習之，不可間斷，月餘之後方可感受真正變化。”破軍不知何時已立於他身後，淡淡道。但他知道凌小星第二次便能心無旁鶩，順利運行小週天，也是有些驚訝。
“要一個月？那九日後我不是還是得給你當靶子？”凌小星忿忿道。照破軍的話來說，他以爲只要自己學了十天，應該能躲得過。
但現在又聽到破軍說要練一個月纔有變化，心裡也是又急又氣，認爲破軍在欺騙自己。
“如果你每次修習之時，能運轉五個周天，九日之後未嘗不能躲過。”破軍說完便開始生火。
這次，他抓了一隻鹿，還採了些野菜。
“我要吃飯。”凌小星天天吃肉，數天未沾一粒米飯。
破軍道：“等你能避開我手中的箭的時候，我會帶你下山吃飯。”
破軍將鹿剖開支於火上，然後加到茅舍拿了個架子出來。架子用四根鐵桿做支架，上面用一些細鐵絲繃成一個面，再將洗淨的野菜放在上面烤。
“原來青菜也可以烤啊。”凌小星大爲奇怪。他在水塘邊洗了把臉，然後坐在破軍身邊坐等吃肉。
二人吃了完早“肉”回到茅舍。沒吃完的鹿肉被破軍切成小塊，晾曬成肉乾。
..
（本章完）