陸文龍每天在家早上練體能，晚上輪流練投球跟擊打，常練不懈，麻子在的時候，還經常跟他喂球，走了以後就他一個人練。
這樣的結果就是他對於球棍和棒球的熟悉程度沒有降低，只是和目前隊友之間的配合比較生疏，需要恢復。
更重要的是，從陸文龍換上運動服，提着球棍走上球場，他自己能都感覺到，自己很興奮！
其實這是運動員很重要的一個環節，對賽場和比賽的興奮度，因爲越是專業運動員，就越要天天練，時時練，再有天賦，再熱愛這個運動，時間長了也會產生心理厭倦跟疲憊，高水平的教練需要很恰當的引導這種興奮度，所以有些過於簡單機械的項目，比如跳遠百米短跑之類的項目，運動員有時候幾天都不會跳一下跑全程，而是每天做分拆訓練，專注於起跑或者某個技術專項，隔三岔五才連起來完成幾遍，免得肌肉形成固化，成績就沒法提高了。
棒球更加綜合複雜許多，而且陸文龍還是個投打雙修的選手，中間涉及到的技術環節就更多了，所以老趙能艱難的同意他自己訓練，一方面有奧運會之前的成功案例，最大原因還是因爲運動員的這種狀態心態調節。
今天他就很欣喜的看見了，從穿上運動服開始，陸文龍就有些不一樣的感覺。
就是很平常的國家隊訓練衫，陸文龍就覺得心臟附近癢酥酥的，一種說不出的渾身舒泰，讓他的手禁不住把包裹了橡皮帶的球棍輪指握了一遍，很踏實，腳尖也很輕快，總是忍不住在訓練場上輕跳幾下。
擊打還有個適應過程，畢竟現在渝慶的家裡只有一臺斯考特從國外發運過來的投球機，和真人比較還是有區別，就算經常跟麻子練習，也僅僅是擊打，打跑搶滑等一系列連貫動作在家裡就練得少，現在需要恢復狀態，但陸文龍很興奮，興奮得趙連軍不停叫住他的衝跑動作，免得受傷泄勁。
投球就完全能體現出他原本就超一流的水準！這個東西就純粹是單人表演，還不用帶上他那標誌性的迷惑小動作，就是標準的各種手位投球，利用大力或者高速旋轉等各種球路考驗自己從未見過的新隊員們，還幾乎每人只能輪上三次，趙連軍就心疼的叫停，生怕傷害了陸文龍的右臂。
理論上來說，投手的投球手臂是非常金貴的，越是長期練得大運動量，就越會讓肩內肌韌帶、後肩肌以及胸肌承受巨大的伸張力道，很容易造成疲勞性損傷，而且很多投手會不知不覺的出現手肘疲勞性下垂，造成投球動作怎麼都沒法精確控球。
但陸文龍顯然沒有走上這條不歸路，一方面每天都有楊淼淼帶着練五禽戲回覆體能，調節身體肌肉，另一方面每晚的技術練習，就一個小時，雖然高強度，但也只是讓自己熟悉球性，保持對投球擊球的感覺，而且陸文龍有個最大的特點，他打一開始投球方面就是個多能型選手，並不是好像很多頂級王牌投手那樣，較長時間內都固定精專一個動作，多種不同動作的投球，就讓他的肌肉不會在某一個重複動作上面損耗。
能讓陸文龍熟悉新隊員，也讓新隊員見識老大哥的技術優勢以後，趙連軍就趕緊喊停，讓助理教練給陸文龍再做一系列的運動峰值測試，從血糖到肌肉舒張，呼吸頻率，心率等等，繁瑣得很，陸文龍卻輕描淡寫：“我平時都做了這些測試的，有一疊報告，待會兒拿給您。”
趙連軍如獲至寶：“真的？去華西師大做的？要是能每週一次就好了！”設備可不少，價格也不便宜。
陸文龍搖頭：“自己買的，每天都有做。”楊淼淼最喜歡做這些事情了，陸文龍純粹是寵溺她纔買這些東西。
趙連軍只能鼓掌加笑着譏諷：“哦！對，你有錢嘛！那個誰！現在就去陸文龍的宿舍拿報告！”只有行內人士才知道這些看起來千篇一律的日檢報告有什麼用途，在陸文龍這樣頂尖的運動員，掌握好他在運動中的峰值跟低谷，是能判斷出身體機能的變化，有效的調節到比賽中的，因爲人體其實就跟女人每個月都有那麼幾天一個道理，總是從一個機能狀況比較良好到相對較差的不斷動態中變化的，這方面的研究，幾乎可以寫一大篇論文了。
陸文龍自己就做了個較長期的測評數據跟蹤，趙連軍這邊可以說是事半功倍，拍拍手召集運動員們集中起來：“你們來自全國各地，有部分還是上屆奧運會成員，現在在一起訓練了半年多，應該能看清自己的能力跟差距了，還有大半年參加選拔賽，希望大家能夠全力以赴的投入訓練跟比賽，爭取再創高峰！”
隊員們熱烈的情緒，顯然比陸文龍來之前要強烈得多。
另一邊，陸娜的情緒可就沒那麼熱烈，大驚小怪的詫異還差不多。
說是全國模特大賽，其實是由國家服裝集團總公司旗下的一家模特經紀公司操作的商業比賽，因爲每年四月左右在平京都會舉行全國服裝博覽會，上面要用到大量的模特，順帶就會舉行這樣一個模特大賽，已經搞了好幾年，算是改革開放以後比較時髦的一個事情，雖然是面向全國徵集比賽，其實就是免費召集全國各地的模特在博覽會上付費使用，所有有個篩選能力高低的過程，雖然最後參加博覽會當模特和跟着博覽會結束的模特大賽評比都有收入，但之前是還要交報名費的。
不便宜，五百八十塊錢，相當於好些人一個季度的工資了。
楊淼淼當然不在乎，出門時候蘇文瑾可是給了她一張銀行卡的，瀟灑的把車停在這家公司門外的大院裡，戴着棒球帽墨鏡就領着陸娜進去。
平京城最大的特點就是，但凡能跟國家級沾點邊的事情，排場是一定要夠，而且一定要體現出那種有官家背景的排場，所以這家公司就在國家紡織工業局的辦公大院裡面，爬山虎爬滿一棟紅磚小樓，周圍盡是忙碌穿行的工作人員，顯得底蘊相當深厚。
當然現在穿行最多的就是身高在一米七到一米八左右的女孩子，一米五還差點的楊淼淼走在其中，顯得是那麼奇怪，隨便找個工作人員，北方女孩子都不至於這個高度，連陸娜都顯得一點不起眼了，同樣也帶着棒球帽和墨鏡的長頸鹿，卻不由自主的伸直了習慣性弓着的後背，嘴角忍不住掛上點笑容，有種找到同類的感覺。
不過等楊淼淼一馬當先的交了錢，拿到報名表跟比賽事項說明以後，兩人坐在走廊上專心一看，陸娜就詫異得愁眉苦臉！
因爲一翻開關於最後比賽的文字，上面就清晰的標明，這個是要穿泳裝的！
而且還得是三點式比基尼泳裝，那不跟內衣差不多？
也許爲了給來自不同區域不瞭解什麼叫比基尼泳裝的土包子們直觀感受，說明書上就有一張三點式泳裝的照片。
看看那幾乎是幾塊小布片遮住的模樣，陸娜簡直想叫小媽退了錢趕緊跑了，自己看着就臉紅，還要穿着站到舞臺上去？！
來自山村，長大在西部城市的小妮子簡直羞憤欲絕的樣子！
自己那些參加的服裝表演好歹也是大衣外套什麼的吧，更何況她也是冬季才加入這個行業，渝慶哪裡有穿泳裝的機會？
第一反應就是拖楊淼淼：“乾爹不打死我？！”
小虎牙卻沒所謂：“穿泳裝就打你？那我不是天天穿泳裝跳水？”
咦？好像也是哦？
陸娜的表情稍微好了點，楊淼淼還在揣測：“三點式泳裝，外國人很多穿的，我們跳水比賽是不會穿這個，入水力量那麼大，胸衣一下滑起來怎麼辦？”一邊說還一邊扭頭看，更鄙夷：“你這什麼料都沒有，更是掛不住，怕什麼怕，又沒什麼給人看的，你乾爹胸口兩塊都比你大！”
陸娜現在更加羞憤欲絕了。
因爲旁邊不少女孩子聽見都在笑。
楊淼淼心態極好的揹着手在樓裡走廊到處轉悠一下，嘖嘖稱讚：“記住了，別讓你乾爹過來，這漂亮姑娘太多了。”
陸娜終於徹底被帶開了心思，使勁的點頭。
順着長長的報名隊伍，在旁邊的房間做個身體檢查，主要就是對身高和體重做個起碼的篩選，一米七都沒有，身體超重的就沒有必要再來浪費時間了，因爲要脫了外衣跟長褲，檢查身體皮膚有沒有什麼難看的疤痕瑕疵，陸娜就又很緊張，於是楊淼淼毫不見外揹着手跟在旁邊幫她拿衣服，別人工作人員阻擋，小虎牙就笑眯眯的摘了墨鏡和棒球帽給工作人員展現容顏：“我是她的經紀人，她還未成年，所以我要全程監護。”
嘩的一聲，奧運冠軍楊淼淼帶着人來參加比賽了！
這個消息頓時傳遍整個組委會！
圍觀的人擠得水泄不通！