龍大、龍二等人相視苦笑，心想這位方教官終究是個年輕人，雖然實力強大的令人生畏，但卻喜歡不切實際的吹噓。
“如果真像方教官你說的，那麼這一屆的‘世界異能者組織精英大獎賽’，咱們‘龍衛’還真有希望拿個冠軍回來！”
龍女美眸生光，略帶興奮的說道。
方白笑道：“那好，咱們這次爭取拿個冠軍回來！”
龍女道：“方教官，我知道你很忙。等你什麼時候能抽出時間過來，記得提前聯繫我。我會安排大家集中在這裡，聆聽你講解武道。”
方白看了看時間，又環視了一下身周的“龍衛”衆成員，問道：“今天‘龍衛’的人都到齊了嗎？”
龍女點頭道：“除去‘龍衛’的那些外圍成員，核心成員一百零九人，全都在這裡。”
方白點頭道：“那好！既然人到齊了，正好我現在也有點空閒，就開始爲你們講解一下我對武道的理解和感悟吧！大家可以圍着我坐下來仔細傾聽。至於能不能有所感悟，就看你們自己的造化了！”
龍女聞言，美眸生光，欣喜不已，第一個席地坐了下去。
當初在少林時，方白曾爲少林玄難大師講解佛家武道，助玄難大師晉階，可見他講解的東西有多麼神奇。
龍大、龍二等人不知道方白的講解能夠給自己帶來什麼樣的好處，不過他們看到龍女一臉喜色的坐下，也就紛紛跟着盤膝在地，作出凝神傾聽狀。
“方老弟要講解武道？哈哈，不介意我這個老頭子也來湊熱鬧聽一聽吧？”
一陣朗笑聲中，身穿白色寬鬆練功服的龍驚天去而復返，出現在練武場裡。
聽到首領這麼說，龍大、龍二等人不由相顧愕然。
他們萬萬想不到，以首領的實力修爲，在百忙之中，居然也會跑過來聽方白講解武道。
難道說方白的講解，也能讓首領從中受益？
那豈不是說，方白的修爲，比首領還要高？
龍大、龍二等“龍衛”成員心中驚奇萬分，開始對方白接下來的講解充滿了期待。
方白站在衆人之間，接受着上百道目光的注視，他的身材雖然並不高大偉岸，但嶽峙淵渟，氣質超然，給人一種高山仰止的感覺。
他有意釋放出一縷氣息，威壓籠罩整個練武場，令龍大、龍二等人產生出一種對他頂禮膜拜的衝動。
就連龍驚天都感受到了一種壓力，不由暗暗心驚，心想方白的實力，可能比自己想象中的還要強大一些。
世間武道，雖然浩如繁星，多不勝數，但都殊途同歸，而方白自己的武道，包羅萬象，無所不容，因此他講解自己的武道，由淺入深，由簡入繁，由易到難，現場每一名“龍衛”成員，都能聽得懂，然後拿來印證自身所學，各有所悟。
現場這些“龍衛”成員，天賦資質都算不錯，之所以絕大多數沒能晉階地級境界，正如之前方白所說，那就是包括龍驚天在內的歷任“龍衛”首領，不擅長如何指點教導，以至於這些“龍衛”成員修煉到玄級圓滿境界後，往往就會進入“迷途”，不知道該向何處走。
龍驚天能夠晉階天級境界，是因爲他天賦資質更高，又遇到了大好機緣，否則他也可能一生都徘徊在天級境界之外。
而方白此刻的講解，就如同一盞指路的明燈，給這些修煉進入瓶頸的“龍衛”成員指明瞭方向，讓他們有種撥開雲霧見青天的感覺，整個人豁然開朗，又如盲人突然間看到了光明。
方白講解了大半個小時的武道，這些武道，都是他前後兩世修煉的心得感悟，淺顯易懂，卻又字字珠璣，現場的“龍衛”成員們聽後，有人凝神細思、有人一臉恍悟、有人抓耳撓腮、有人手舞足蹈，都是各有所得。
一個小時後，方白結束講解，現場一百零八名“龍衛”成員，加上龍驚天、龍女爺倆在內，全都閉上雙目，進入到一種無我忘我的修煉境界當中。
整個
練武場內，一時間變的寂靜無聲，針落可聞。
方白微微一笑，也盤膝坐了下去，默默運轉功法，真元自氣海而出，經過胸口正中的心海、上行至眉心之間的識海，然後遊走於全身經脈之間，速度由慢到快，由涓涓細流變成滔滔江河，甚至隱隱能聽到一種江河奔騰的咆哮之聲。
真元在方白體內的經脈間進行大小週天的循環，不斷拓寬加固着方白的經脈。
而得到拓寬加固後的經脈，又能夠容納更爲雄渾磅礴的真元在其間運轉，速度也越發的快捷流暢，由此推升了方白的實力。
經過剛纔一番武道講解，方白自身也受益，運轉了一番功法後，竟然摸到了再次晉階的壁障。
包括方白在內的一百多名“龍衛”成員，不知在練武場內盤坐了多久，到了天黑時分，陸續開始有人身軀輕顫，氣息大漲，竟是一個接一個的突破晉階了。
不出方白所料，最先晉階的果然是擁有先天火靈根的龍女，由玄級中階晉階至玄級高階。
龍女是武道修煉奇才，連她本人都不知道，而方白也沒有告訴她，不過方白打算今後重點培養一下龍女，不讓這顆明珠得到埋沒。
繼龍女之後晉階的，是修爲早就達到了玄級圓滿境界的龍五和龍十九，兩人幾乎同時晉階地級境界。
而在龍五、龍十九晉階後，一百零八這個十二、三歲的小丫頭，居然也晉階了，由黃級初階晉階爲黃級中階。
之後又有十幾名“龍衛”成員先後晉階，基本上都是一個小境界的提升。
別看只是一個小境界的提升，已經非常難得。
要知道，在此之前，有些“龍衛”成員已經被修煉瓶頸困擾了許多年，不少人甚至已經喪失了信心，因此他們晉階之後，心中的歡喜之情可想而知。
看到方白緩緩站起，那些晉階的“龍衛”成員帶着滿心的感激，走到方白身前，默默無聲的向他深深鞠躬，以示感謝。
方白含笑點頭，每個人都勉勵兩句，讓他們再接再厲。