第二百一十章 返照內視 練出內力

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中府、雲門、天府、俠白、尺澤……

手太脈肺經上共有十一個穴位,左右兩條經脈加起來的話,便是總共二十二個穴位。

十二正經的每條經脈上穴位並不固定,有多有少。所以修煉打通起來的難度也就不少,穴位多的自然需要耗用的時間也就越多。

勾陳按照蘇雲龍所教的《靈元功》口訣,準備先嚐試打通左手的手太陰肺經。

拿着這張經脈圖譜,勾陳離座後直接盤膝坐於地上,然後心中默唸了遍蘇雲龍所教的《靈元功》起始口訣,開始打坐入靜。

他修煉存神之法時,也是需要入靜修煉,所以入靜對他來說乃是早已十分熟練的基本功,沒有任何難度。當下坐好調整好姿勢後,他只是一個呼吸的功夫,便已迅速進入了入靜的狀態。

入靜之後,他立即開始存想《靈元功》中手太脈肺經上所需要打通的第一個穴位“中府”。

這門《靈元功》並沒有什麼出奇之處,只是門普通內功,所以在打通手太陰肺經上自然也是最普通最尋常的正練,並沒有搞離經叛道地逆練經脈。

若是逆練的話,那第一個打通的穴位便是位於左手大姆指處的“少商穴”。此時正練所需要打通的“中府穴”,位於肩胛骨處,正在左肺部上方。

他平時修煉存神之法,是直接在上丹田泥丸識海中存神觀想“勾陳上宮天皇大帝”的神像,不斷的構化此神之形,神形、服色、樣貌等等,越詳細越好。

他因爲自己的名字與這位勾陳大帝同名,所以前世在地球上就曾對此專門研究過,也看過不少這位尊神的神像。所以存神觀想時,便是直接按照自己前世記憶中的神像去觀想。

他之前修煉,每回就是直接觀想勾陳大帝的神像。倒是還從沒試過去觀想自身,平時運用靈力時,也從沒試過把靈力運用於自身。要麼是隔空操控什麼東西,要麼就是配合用來畫符。從沒試過用於自身,也更沒試過去用於經脈與穴位上。

因爲他之前對這方面沒什麼研究,也是不敢胡亂嘗試。畢竟涉及到經脈、穴位這些,算是人體內最複雜的一套運行體系了。沒有任何功法指導,他生怕胡亂嘗試不小心自己走火入魔了,所以之前也是告誡自己不要去嘗試。

存神之法雖然修煉的門檻更高,入門要比修煉內功更難,但實際上初始的第一步卻是比較簡單,涉及到的體內穴位更是隻有上丹田泥丸宮一個,所以只需要意守上丹田即可,並沒經脈運行那麼複雜。此入門之難是難在對意的要求,是否難成功觀想。實際上是與本身的先天魂魄狀況有關的,若先天魂魄不夠壯大,那練起來便十分艱難,苦練許久也難於成功。

此時修煉內功,也是需要用意。打通手太脈肺經的第一處穴竅,也就等於是意守中府穴。

他平時意守上丹田早就練的多了,此時不過是換個位置,所以一經存想確定位置,立即就守住了。

不過守住之後,他忽然心中一動,卻是並沒有按照《靈元功》的口訣開始修煉。

而是先暫不急着練,開始返照內視,靈力從上丹田泥丸宮的識海下沉遍佈整個身體,將己身內外照視了一個通透。心肝脾腎肺等五臟器官都具體位於何處,是個什麼情況,還有體內的骨骼、血肉、周身經脈等等,全都內視觀照了通透。

照遍諸身後,對自己的身體情況有了更加詳細的瞭解,他這才重新收縮回靈力,再次意守於胸部上方的中府穴。

憑他現在的靈力修爲,已是能夠輕易做到返照內視。這是他比起普通人修煉內功的一個極大優勢,剛開始修煉內功者,根本做不到內視。所以修煉起來,確定了穴位後,存想修煉基本就是全憑想象,若是不小心把穴道的位置稍微搞錯,偏離上一兩分,那也等於是全做了無用功,根本練不成,全做了無用功。

而勾陳現在能夠返照內視,清晰地照見周道穴道位置,這就絕不會把穴道的位置搞錯,也能清晰地觀照到經脈、穴位到底是個什麼情況。自然對比起普通修煉者,就是一個極大的優勢。

普通人根本看不到,只能全憑感應與想象。就算是修煉到如蘇雲龍這般的內力境六重高手,也仍是做不到返照內視,照遍周身內外諸般情況。除非修煉到真氣境後,打通任督二脈,才能夠做到勾陳現在的這種程度,甚至剛開始還做不到,觀照的不清楚。

勾陳觀照清楚之後,也能夠觀察到體內之精在經脈內的情況。這些人身之精的總儲位與源頭正是位於丹田,當然,是腹部臍下三寸的那個下丹田。

這些精華是人日常飲食中通過食物所攝取到的,這也就是人身所需要的養分。攝取之後,會先存於丹田,然後通過與丹田所連接的周身經脈,遍佈於全身上下。

這些精華充塞於周身經脈內後,平常也是有所流動的。同時人日常行走坐臥,或是幹活、運動,也會消耗掉。消耗之後,又會從丹田調用補充。

不過這種流動通常卻是很慢,就像是冰川一樣,雖然也在流動,卻是非常慢。而這些精華充塞於經脈內,也像是堅固的冰川一樣,不但流動緩慢,也是呈現一種固化的狀態。

勾陳存神觀想,把經脈內所存儲的精視爲冰川,立即就下意識地把自己的神魂靈力化爲了火。

而實際上,人體內的精、氣、神三寶,神也是先天屬火,精則是是屬水,所以他此時視爲冰也是不錯。

此時他下意識地把神魂靈力觀想爲火,輕輕一灼,立即“嗤”地一聲,中府**的精華所化之冰立即便被灼化開來,直接蒸騰爲氣。而這氣,便是內氣。這個過程,就是煉精化氣。

煉精化氣用的是“火”字旁的煉,也是一個十分精準的描述,說明在煉精化氣的過程中,就是需要用到火。

此氣一生,立即讓他中府穴中感覺暖融融的,十分舒適。他此時的靈力修爲已頗有基礎,灼燒了一下後,並未有多少消耗。反而隨着他這一試後成功,立即放開了手腳,當即靈力所化的火焰大放,精不斷被蒸騰煉化爲氣。

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