以色列科學家實驗“返老還童”，逆轉衰老：吸氧治療能年輕25歲！
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1小時前 · 39健康網官方賬號“撿漏”出道，逆襲雙料視後，娛樂圈傳奇式人物佘詩曼
夢涵音樂
22小時領導另一人，考慮兔兔恩兔，第一隻兔子，七週年，第一次出現，元對加油！
她是《金枝欲孽》裡有勇有謀的爾淳小主，她是《使徒行者》中聰明伶俐的“ 釘姐”她被稱爲“ TVB的最後一“撿漏”出道，逆襲雙料視後，娛樂圈傳奇式人物佘詩曼
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她是《金枝欲孽》裡有勇有謀的爾淳小主，她是《使徒行者》中聰明伶俐的“ 釘姐”她被稱爲“ TVB的最後一位當家花旦”她也是北上最成功的女藝人，她就是娛樂圈的傳奇式人物佘詩曼。
爲什麼佘詩曼能在港姐的選舉中脫穎而出呢？佘詩曼1975年出生於中國具體，在她4歲的時候，父；；；；；；；；；；；：：：：““““””親就去世了，一家人的生活重擔都落…………………………………………在了媽媽身上，年幼的她，未經世事卻被迫學會長大，她一心求學，希望畢業後能早早賺錢補貼家用，大學時，佘詩曼的專業是酒店管理，雖然辛苦了一點，但出來““““”””””）））（（（（（‘‘；………………………………）））工作後工資還可以，有一次，她在家裡和媽媽聊天，電……………………………………………………………………視裡播放的正好是港姐的宣傳片，佘媽媽便建議她去試試參加港姐，就這樣佘詩曼去參加了港姐比賽，比賽時，即使佘詩曼在那個美女衆多的年代，佘詩曼最終還是獲得那屆港姐季軍.
剛出道，佘詩曼便受到TVB…………………………………………………………………………………………………………………………力捧，出演《雪山飛狐》的…………………………………………女主苗若蘭，知道自己不會演戲，沒有經驗，佘詩曼就拜師當紅小生陳錦鴻，學習演技，只是沒想到，電視劇開播後生澀的演技還是遭到了羣嘲，糟糕的臺詞功底、發嗲的聲音，網友稱她爲“嗲精”
當年的TVB就是一個龐大的造星工廠，演員只是這個產業流水線上的一個成品，正式這樣沒有華麗的外表，也沒有強大背景的佘詩曼，她的存在對於TVB而言只是一顆細小的沙粒，這讓佘詩曼很受傷，一度想過退圈，但骨子裡的掘強，她不甘心這樣放棄
功夫不負有心人，2003年佘詩曼成爲了TVB最受觀衆歡迎的六大花旦之一，但誰又能想到，多年後她會成爲“TVB的最後一位當家花旦”呢，一年後，《金枝欲孽》的推出，把佘詩曼的演藝生涯推上巔峰，《金枝欲孽》的存在可以說是TVB落寞前古裝劇最後一次的綻放，隨後《鳳凰四重奏》裡一人分飾四角的精彩演繹，讓佘詩曼在2006年拿下TVB的雙料視後。
此後佘詩曼的演藝生涯可謂是順風順水，雖然她一度沉寂過，但是沒過多久她就帶着《使徒行者》華麗迴歸，“釘姐”一角成功讓他再度出圈，輾轉內地，成爲北上最成功的女藝人，就在大衆認爲，佘詩曼的高光時刻即將過去，在前段時間熱播的《鬢邊不是海棠紅》中，佘詩曼的表現讓人驚豔，原本一位佘詩曼對這樣的角色是陌生的，可隨着電視劇的播出，發現她詮釋的很好，將範湘兒的溫柔與古板完美結合在一起，一點也不惹人討厭。
事業進行得如火如荼，情感上也頗有爭議，這麼多年來，佘詩曼的戀情一直是大衆關注的話題，如今，佘詩曼已經45歲了，她感情狀況至今還是一個謎，但是現在的她，也不需要再用感情來爲自己爭取什麼，這一路走來佘詩曼從不害怕失敗，也從不畏懼坎坷，就像她自己說的，今天擁有的這一切，都是她自己掙來的，自己的重心還是會放在事業上，至於感情一切也就隨緣了。
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十大驚豔港片女星當家花旦”她也是北上最成功的女藝人，她就是娛樂圈的傳奇式人物佘詩曼。
爲什麼佘詩曼能在港姐的選舉中脫穎而出呢？佘詩曼1975年出生於中國看看我們的關係，在她4歲的時候，父親就去世了，一家人的生活重擔都落在了媽媽身上，年幼的她，未經世事卻被迫學會長大，她一心求學，希望畢業後能早早賺錢補貼家用，大學時，佘詩曼的專業是酒店管理，雖然辛苦了一點，但出來工作後工資還可以，有一次，她在家裡和媽媽聊天，電視裡播放的正好是港姐的宣傳片，佘媽媽便建議她去試試參加港姐，就這樣佘詩曼去參加了港姐比賽，比賽時，即使佘詩曼在那個美女衆多的年代，佘詩曼最終還是獲得那屆港姐季軍.
剛出道，佘詩曼便受到TVB力捧，出演《雪山飛狐》的女主苗若蘭，知道自己不會演戲，沒有經驗，佘詩曼就拜師當紅小生陳錦鴻，學習演技，只是沒想到，電視劇開播後生澀的演技還是遭到了羣嘲，糟糕的臺詞功底、發嗲的聲音，網友稱她爲“嗲精”
當年的TVB就是一個龐大的造星工廠，演員只是這個產業流水線上的一個成品，正式這樣沒有華麗的外表，也沒有強大背景的佘詩曼，她的存在對於TVB而言只是一顆細小的沙粒，這讓佘詩曼很受傷，一度想過退圈，但骨子裡的掘強，她不甘心這樣放棄
功夫不負有心人，2003年佘詩曼成爲了TVB最受觀衆歡迎的六大花旦之一，但誰又能想到，多年後她會成爲“TVB的最後一位當家花旦”呢，一年後，《金枝欲孽》的推出，把佘詩曼的演藝生涯推上巔峰，《金枝欲孽》的存在可以說是TVB落寞前古裝劇最後一次的綻放，隨後《鳳凰四重奏》裡一人分飾四角的精彩演繹，讓佘詩曼在2006年拿下TVB的雙料視後。
此後佘詩曼的演藝生涯可謂是順風順水，雖然她一度沉寂過，但是沒過多久她就帶着《使徒行者》華麗迴歸，“釘姐”一角成功讓他再度出圈，輾轉內地，成爲北上最成功的女藝人，就在大衆認爲，佘詩曼的高光時刻即將過去，在前段時間熱播的《鬢邊不是海棠紅》中，佘詩曼的表現讓人驚豔，原本一位佘詩曼對這樣的角色是陌生的，可隨着電視劇的播出，發現她詮釋的很好，將範湘兒的溫柔與古板完美結合在一起，一點也不惹人討厭。
事業進行得如火如荼，情感上也頗有爭議，這麼多年來，佘詩曼
長生不老是我國古代帝王一直在追求的夢想，秦始皇派徐福跨海去找仙草，漢武帝拼命煉丹，無非都是想保住自己在衰老的軀體。如今，以色列的科學表示，他們找到了人類返老還童的“密鑰”。
最新一期的《老齡化》（Aging）刊發了以色列科學家採用獨特的“高壓氧治療”方法，成功逆轉了一組老年人的人體衰老過程。
研究人員將35名64歲以上的健康成年人置於加壓氧艙中，用面罩呼吸純氧，每次持續90分鐘，試驗持續3個月。結果發此，“高壓氧治療”可以讓老人恢復到25年前的狀態，扭轉生物衰老的兩個關鍵指標——端粒重新生長20%以上，功能失常的衰老細胞減少37%。
01 人類對逆轉衰老的研究從未停止
這要是讓秦始皇知道了，估計能笑着從驪山陵墓裡爬出來吧。兩千多年了，難道人類真的掌握返老還童的秘訣了？
古代的帝王們，尤其是那些癡迷於長生不老的帝王，試圖都想通過服用各類的丹藥，來達到長生的目的。可這世上哪有長生的仙藥呢？古代是方士們在努力煉藥，現在是科學家在奮力研究。
圖源：big think
《Aging》期刊今年6月也刊發了加州大學的一項研究成果，他們通過小鼠實驗發現，利用鹽水和白蛋白稀釋老齡小鼠的一半血漿，就能夠逆轉衰老跡象，爲組織注入生機活力。
研究人員認爲，隨着年齡增長，生物體內的一些蛋白質在不斷堆積，而這種堆積干擾和抑制了生物體內組織維持和修復，利用血液交換稀釋的方式，那麼這些蛋白質就能恢復到原始的機制。
無獨有偶，美國的製藥公司也在研發抗衰老藥物，他們研製出“抗衰因子”β-煙酰胺單核苷酸（NMN），而且已經推向了市場。
2013年，哈佛醫學院遺傳學教授David Sinclair發現該種藥物成分，他們的實驗顯示，服用該物質能夠成功逆轉組織和肌肉的衰老過程，此後在日本進行了首次的臨牀試驗。
不過，目前學術界對NMN的抗衰老效果依然存在很大爭議，是否真的有效很難定奪，不過價格昂貴倒是實打實的，小九還是建議大家謹慎購買。
02 人爲什麼會衰老？
“長生不老”是人類一直孜孜以求的渴望，但人體衰老卻是一個極其自然的過程。
所有的動物體由無數個細胞積累在一起而形成，細胞分裂每時每刻都在進行。人們可能會說，只要這個分裂和代謝的過程一直維持下去，不就能夠長生了嗎？話雖然如此，可這個過程仍然會造成耗損。
就像一輛汽車，如果你不加以任何養護，汽車很快就報廢損壞。即便是小心呵護，也只是延長了使用期限，最終還是會損壞。人體也是如此，我們每天和外界環境所接觸，其實就是一個不斷耗損的過程。我們呵護健康，採取好的生活方式或者醫療措施，就像對汽車進行保養。但是，這並不能逆轉衰老，總有一天，身體這臺機器會耗損完所有的“能”，也就是我們所理解的死亡。
從長出皺紋，再到長出白髮以及老年斑，這個過程就是逐漸衰老的跡象，而隨着關節以及骨骼的逐漸僵硬，皮膚變得越來越乾燥，體內的肌肉以及脂肪也在一點點地流失。
多數人在自然的衰老過程中還會被疾病找上門，這無非是某個器官被過度/錯誤使用，最終產生病變，就好比一輛只能載重10噸的貨車，偏偏要拉20噸，它也會提前報廢。
03 運動是最好的抗衰老藥
雖然依靠目前的方法，人類不能阻止衰老，但通過適度“保養”，我們卻能在一定程度上延緩衰老，而這種方式就是運動。
美國鮑爾州立大學運動科學家的研究發現，堅持鍛鍊，即便是老年人的肌肉水平也不會低於年輕人。針對70歲以上的老年人研究發現，那些經常運動的老人，跟那些不怎麼運動的老年人比起來，生理年齡至少年輕30歲，有些甚至相當於20多歲的小夥子。
之所以運動能夠延緩衰老，是因爲通過運動，肌肉中毛細血管和酶的數量不會減少，從而能夠抗擊衰老對身體的影響。此外，運動會讓大腦變得更有活力，心肺功能也增強了，隨着骨骼變得逐漸強壯，身體的壓力也能得到有效釋放。
對老年人來說，高強度的運動已經不太合適，適當地快步走和慢跑能夠鍛鍊心肺功能，同時增強心肌而使得心臟得到保護。此外，太極拳、瑜伽和五禽戲，也適合老年人。
鍛鍊要循序漸進，而且鍛鍊的負荷也要跟身體的能力相適應，通過鍛鍊保證身體健康纔是目的。
#39健康超能團##清風計劃#
參考資料：
[1]Yafit Hachmo et al, Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells : a prospective trial, Aging (2020). DOI: 10.18632/aging.202188
[2]Mehdipour M， Skinner C， Wong N， Lieb M， Liu C， Etienne J， Kato C， Kiprov D， Conboy MJ， Conboy IM. Rejuvenation of three germ layers tissues by exchanging old blood plaa with saline-albumin. Aging (Albany NY). 2020； 12：8790-8819. https：//doi.org/10.18632/aging.103418.
[3]遠離血栓“動起來”，運動是最好的抗衰老藥，人民網，2019.12.20
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1小時前 · 39健康網官方賬號
長生不老是我國古代帝王一直在追求的夢想，秦始皇派徐福跨海去找仙草，漢武帝拼命煉丹，無非都是想保住自己在衰老的軀體。如今，以色列的科學表示，他們找到了人類返老還童的“密鑰”。
最新一期的《老齡化》（Aging）刊發了以色列科學家採用獨特的“高壓氧治療”方法，成功逆轉了一組老年人的人體衰老過程。
研究人員將35名64歲以上的健康成年人置於加壓氧艙中，用面罩呼吸純氧，每次持續90分鐘，試驗持續3個月。結果發此，“高壓氧治療”可以讓老人恢復到25年前的狀態，扭轉生物衰老的兩個關鍵指標——端粒重新生長20%以上，功能失常的衰老細胞減少37%。
01 人類對逆轉衰老的研究從未停止
這要是讓秦始皇知道了，估計能笑着從驪山陵墓裡爬出來吧。兩千多年了，難道人類真的掌握返老還童的秘訣了？
古代的帝王們，尤其是那些癡迷於長生不老的帝王，試圖都想通過服用各類的丹藥，來達到長生的目的。可這世上哪有長生的仙藥呢？古代是方士們在努力煉藥，現在是科學家在奮力研究。
圖源：big think。，，？？？！！！！？
《Aging》期刊今年6月也刊發了加州大學的一項研究成果，他們通過小鼠實驗發現，利用鹽水和白蛋白稀釋老齡小鼠的一半血漿，就能夠逆轉衰老跡象，爲組織注入，
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生機活力。
研究人員認爲，隨着年齡增長，生物體內的一些蛋白質在不斷堆積，而這種堆積干擾和抑制了生物體內組織維持和修復，利用血液交換稀釋的方式，那麼這些蛋白質就能恢復到原始的機制。
無獨有偶，美國的製藥公司也在。
研發抗衰老藥物，他們研製出“抗衰因子”β-煙酰胺單核苷酸（NMN），而且已經推向了市場。
2013年，哈佛醫學，院遺傳學教，授David Sinclair發現該種藥物成分，他們的實驗顯示，服用該物質能夠成功逆轉組織和肌肉的衰老過程，此後在日本進行了首次，的臨牀試驗。
不過，目前學術界對NMN的，抗衰老效果依然存在很大爭議，是否真的有效很難定奪，不過價格昂貴倒是實打實的，小九還是建議大家謹慎購買。
02 人爲什麼會衰老？
“長生不老”是人類一直孜孜以求的渴望，但人體衰老卻是一個極其自然的過程。
所有的動物體由無數個細胞積累在一起而形成，細胞分裂每時每刻都在進行。人們可能會說，只要這個分裂和代謝的過程一直