心意拳的類型很多，獨孤柳所展現的心意拳，是雞步心意拳。
雞步心意拳，以腿法爲主，可以這麼說，雞步心意拳的主要攻擊方式，便腿、腳。
單從步法和攻擊力上來看，雞步心意拳可以和大名鼎鼎的譚腿媲美。只是因爲雞步心意拳很難練成的原因，所以在國術中並不是那麼有名。甚至許多人都沒有聽說過。
練就蛇纏手需要天賦，練就雞步心意拳需要的天賦比之蛇纏手，有過之而無不及。泱泱大國，這麼多武術愛好者，但得成雞步心意拳的，少之又少。
雞步心意拳和金庸武俠小說中的雙手互搏術有些相似，就算黃蓉天賦再高，再聰明，怎麼也練不成雙手互搏術。而郭靖，天生愚鈍，但不知道什麼原因，輕輕鬆鬆就能夠練成。
這應該是和自身的腦袋和神經構造有關。
葉氏武館在劍隨市傳承多年，各種各樣的國術資料、招式、秘訣都有所收集。雞步心意拳，葉振武抱着僥倖的心理讓葉蕭練過，但葉蕭實在練不成。
這不能說葉蕭沒有練武的天賦，只能說葉蕭不適合練習雞步心意拳。
如果將雞步心意拳練至臻境，威力自然不用說，隨便蹬蹬腳，雖然不能裂石，但至少可以碎椅。
雞步心意拳每踏出一步，都含有強大的攻擊之勢，有明腿、暗腿。明腿可以讓敵人看清楚攻擊的方位，但威力奇大。比如，就算你知道對方要踢你的小弟弟，但你未必攔得住他的腳，這就是明腿。
而暗腿，則是和蛇纏手中的水力一樣，來無影去無蹤。敵人根本預測不到暗腿的攻擊方位到底是哪裡，腳蹤渺渺，讓敵人無跡可尋。
無論是雞步心意拳中的暗腿或者明腿，只要練到一定的境界，攻擊力都極其強橫。這也是爲什麼雞步心意拳能夠和大名鼎鼎的譚腿媲美的原因。
獨孤柳腳踩雞步，甩脫淺語，朝着葉蕭衝擊而來。
步步都是攻擊之法，獨孤柳動作快的出奇，一點都不給葉蕭反應的時間，腳尖如虎抓，朝着葉蕭的小腿之處重重的踢去。
憑藉着獨孤柳那健碩的小腿，葉蕭毫不懷疑獨孤柳小腿上所蘊含的力道能瞬間便將自己的小腿踢斷。
閃身，舉步譚腿。
是的，葉蕭在這一刻，使用出了他在腿法上比較擅長的譚腿。葉蕭在腿法上的功夫出類拔萃，就算是大師兄莊連，如果和葉蕭比試腿法的話，也佔不了半分便宜。
對於自己在腿法上能有如此造詣，一直是葉蕭的驕傲。
甚至他對腿法的重視程度，還超越了蛇纏手。從小腿上套着鐵砂和天天站梅花樁導致葉蕭有一雙靈活的腿。
葉蕭閒得蛋疼的時候經常會上網看一些少兒不宜的日本無碼電影，看完之後，葉蕭會發現雙腿靈活，不但在武術功夫上能夠起到極大的作用，而且在牀上功夫這一塊，也能有意想不到的收穫。
比如，在牀上和女人做一些高難度的動作時，雙腿不靈活？能夠做得出來嗎？不能。
葉蕭記得戰國時期秦國的宣太后對他兒子說過：“妾侍先王也，先王以其髀加妾之身，妾困不疲也。盡置其身妾之上，而妾弗重也，何也？”
這句話翻譯過來就是：以前我侍奉你父親的時候，他如果只用大腿壓在我身上，我感到很累，他要是全身都壓在我身上，我卻一點也不閒重。
葉蕭估計，之所以會出現這種原因，可能除了快感之外，很有可能就是因爲宣太后的老公雙腿在做-愛做的事的時候不太靈活，才導致這一原因的。
所以，葉蕭一直努力鍛鍊雙腿的靈活度，還是有這樣一番原因在裡面。趁着年輕不把腿練靈活了，等長大後在牀上做事時不太靈活怎麼辦？
葉蕭一直是一個追求完美的人，他不僅要稱爲武術大師，還要立志娶一個千嬌百媚的女人做老婆，當然，如果有機會，多娶幾個老婆葉蕭也不會介意。還有，在牀上和老婆做-愛做的事的時候一定要給力。
葉蕭不僅在這幾年鍛鍊着腿步力量，他還注重腰部力量的訓練。爲的，就是以後在牀上做事的時候給力點。其實，他還想鍛鍊一下他的小弟弟，但又不知道什麼鍛鍊之法，只好不了了之。
舉步譚腿，腳尖向上，葉蕭不給獨孤柳任何踢中自己小腿的機會。兩人現在，比試的就是腿上的速度，看誰的速度快，誰先踢中對方。
“好個譚腿。”獨孤柳大聲喝道。
葉蕭使出了一招譚腿中的完美一記“倒踢三千尺。”將獨孤柳的這一擊化解，獨孤柳的腳不敢在向前，因爲他發現葉蕭腿上的速度比他想象中要快上很多。
如果只比腿上的速度，獨孤柳自認爲他不是葉蕭的對手。
從這一刻開始，獨孤柳才真正的重視起葉蕭來。
如果說剛纔葉蕭用計擊敗潘安讓獨孤柳開始注意葉蕭的身手，那麼葉蕭這一次完美的反擊讓獨孤柳重視了。
是的，的確讓獨孤柳重視了。
獨孤柳對自己的身手一直都有信心，一開始他便認爲葉蕭只是一個略微學過武術的人。並不能稱爲高手，因爲現在的這個年代，是高科技的年代。學武的人少之又少，就算是劍隨市是全國的武術之鄉，這裡的人民自小就有尚武的風氣。但是，只是興趣而已，還有，學習相對於學武來說，佔有更重要的地位。
所以，獨孤柳一開始對十八九歲左右的葉蕭，並沒有多少防範之心。相反，他對淺語的防範之心更大一點。
淺家大小姐在圈子中是一個武術天才，甚至在武術天賦上，還超越了她爹爹。其實淺語在那個圈子很少露面，知道淺家大小姐是武術天才的人多，但是見過淺語廬山真面目的人很少。
大多數人之聽說過，淺家的大小姐被稱爲東方第一美人，而且，她在武術上的天賦極高，至少在女人當中，幾乎找不到能與之媲美的人。
但是，從葉蕭使出這一招“倒踢三千尺”這一刻起，獨孤柳將葉蕭放在了和淺語一樣重要的地位之上。
獨孤柳停住了腳步，靜靜的站在那裡，冷冷的看着葉蕭，“我小看你了，我不僅在語言上小看了你，在實力上我依舊小看了你。但是，從現在開始，我不會再小看你了。”
說完，又看了一旁的淺語一眼，“沒想到他和你一樣天才，那好，今天就讓你們見識一下，我一直是天才中的天才，誰也別想超越我。”
“讓你們知道，真正的武術靠的是時間和戰鬥磨練出來的，而不是靠天賦就能夠成事的。”獨孤柳語氣森寒。
“我說你一個老爺們，怎麼這麼多廢話啊，要打便打，說這麼多，等一下被我們打敗了，我都替你覺得不好意思的。”葉蕭說道。
“哼，口氣到不小，看招。”獨孤柳話一說完，欺身前進，腳上依舊踏着雞步，而手裡，已經變了拳風。
葉蕭一眼就看出來，獨孤柳使用的是心意拳中的“龍調膀”
腳上施展施展心意拳中的雞步，也叫雞步心意拳，而手上，使用的則是龍形心意拳。
一招威力奇大的殺招——龍調膀。
龍調膀之勁，前足如踩毒物之踩勁，腰爲或左或右之扭勁，前肩爲向敵人身裡進靠之鑽勁，兩膝里扣，兩足跟向外扭勁。加以三尖相照，即鼻尖膀肩在一條線上，則全身形成一片射出，進攻如尖劈之楔入木一般矣。
龍調膀既有雙肩如刀的前向刃勁，又有雄渾熊膀之橫向括勁，是兩種勁路的複合統一，這也正是難練之處。一如搖閃把，既是由內向外的翻勁，又是自後向前上的鑽勁。兩者實有異中之同，相映成趣。心意拳由槍化拳，吸取了大槍的直力兼橫螺旋勁路，槍之“攔”遂成拳之翻鑽，槍之“拿”則化捉拿，這種內在的傳承，雖歷久而不變。
這是龍形心意拳中對龍調膀的描述，葉蕭家中各種國術都有所收集，在葉振武的逼迫之下，葉蕭各種國術均有涉獵。
“採三折之身，取扭擰之腰。”施展龍調膀，最爲重要的便是腰部和雙肩的力量。由腰扭曲得到的勢能，由兩膀自然渾厚的發放，所以腰部與肩部完美的結合在一起，看似簡單的招式，卻能夠得到意想不到的功效。
這就是“龍調膀”的精妙之處。
獨孤柳的右肩，經過腰部得到的力量之後速度更加快，朝着葉蕭的胸口飛速而來，宛若一隻無人可當的獵豹一般迅猛。
獨孤柳右肩上的力量，讓人感覺就像一頭狂奔的犀牛，充滿着無窮無盡的力量。
速度如同獵豹，力量如同犀牛。
獨孤柳的這一擊，是強橫一擊，驚天一擊。
葉蕭大吃一驚，比力量，他遠遠不是渾身肌肉發達健碩的獨孤柳的對手，或許換成辛格或者老蛇來說，在力量上才能好獨孤柳抗衡。
硬抵住這一招，那是不行的，身上要是受到這等猛烈的撞擊，非得重傷不可。