心爲令，氣爲旗；神爲主帥，身爲驅使。這句話足以說明人的精氣神在武道中佔據着什麼樣的地位，楊浩要想真正瞭解自己的身體的竅穴，也只能通過這種方法靜下心來再一一琢磨了。岐伯以前也曾經和楊浩說過一些抱丹之後的現象，比如說，抱丹坐胯的時候肌肉內臟內陷，筋肉至軟至鬆，隨對方的拳勁而走，氣血凝聚一點，不受任何拳勁所震撼。比之一羽不能加，蠅蟲不能落的化勁，還要高出一籌！而想要到達抱丹的境界，就比如將身的重心，都凝聚一點，至於這個點要凝聚到身體的哪一個竅穴楊浩卻是不得而知！因爲境界不到，岐伯並沒有傳授，那和竅穴十分危險，若是境界不到，就隨意將氣血凝聚，百分之百會七竅流血，暴斃而亡！岐伯曾經形容說，抱丹坐胯這一坐，不單單是全身的重心，還連帶氣血，勁力，精神，甚至好像魂兒，魄兒，感覺，靈敏。都一下斂聚內縮到了丹田你的那一點。岐伯當初還拿形意起手式母拳三體作了示範，收式就是這個抱丹坐胯，這一抱，不單單是重心凝聚丹田一點，而且還在剎那間所有的精氣神都內斂成一個點。要練出這種感覺，就好像一坐一抱的瞬間，自己整個人都真正地縮成了一點細微到介乎沒有和有之間的塵埃。
楊浩心中一邊回憶着岐伯所說的話一邊讓自己的心思陷入到空明的境界！
恍惚間，楊浩彷彿自己的意識成爲了一道光，進入到了遼闊無邊的宇宙，在無數的星辰中遨遊！每一個星辰都在閃爍着忽明忽暗的光，似乎隨着楊浩的呼吸而在有規律的律動着，無數的星辰之光遙相呼應，似乎每一個星辰都有着千絲萬縷的聯繫，一個星辰的覆滅就會帶來不可預估的後果！在這個宇宙之中，無數星辰點綴其中，有明有暗，甚至有着數十顆的星辰之光比之烈日還要猛烈，有些星辰炎熱如火，有些星辰則寒冷如冰，每個星辰都有着各自的作用，楊浩化爲一道流星，在各大星辰中劃過。
似乎感覺到了楊浩意識的進入，無數的星辰之光驟然間猛烈的起來，每當楊浩的念頭在一個星辰上駐足，整個星辰就會不自覺的震動起來，無數的光與熱從星辰中爆發出來！意識進入身體深處的楊浩並沒有發現，此時此刻他的身體表面已經出現了大量的熱汗，甚至還有一些黑色的雜質被從毛孔中排泄了出來，楊浩身上的好幾處肌肉開始有規律的跳動着，特別是腹部丹田的位置，更是開始急劇的跳動着，一股黑色的物質緩緩流出，散發出了一股奇臭。
對這一切楊浩都沒有任何感覺，現在的他只覺得渾身舒適，渾身暖洋洋的，好像身體再次迎來了一次新生，好像全身十萬八千個毛孔全都打開吞吐着天地的精氣！
楊浩也不知道自己在精神世界中遨遊了多久，當他睜開雙眼的時候，天色已經矇矇亮了，一縷亮堂堂的光從窗外照射進來，沒入到楊浩的瞳孔之中，這一剎那，楊浩眼中光明大放，似乎在脫離白眼的狀況下也能將一切看得如同白晝。