隨着陳沖指令的下達，他的腦海之中有大量的信息涌入，那是有關【金剛不壞神功】所有修煉步驟的口訣、圖形、法門。
他的意識活躍，任由這些繁雜的信息充斥在腦海，然後迅速抽絲剝繭的仔細閱讀着。
從來到赤紅領地以來六天的時間過去，陳沖幾乎一直不分白天黑夜不眠不休的瘋狂修煉着，而主神具現力也因此穩步增長，每一天的漲幅都在30-40單位之間，到現在僅僅是自身修煉這一途徑，陳沖具現力已經增長了200單位以上。
而具現力的增長卻不僅僅侷限於此，一開始陳沖就發現主神光球似乎有吸取電能轉化爲具現力的神奇功效，在他經過昨晚短短兩個小時不到的電療法後，不僅僅是體內真氣吸納了電流大幅度壯大，還有他腦海中的主神光球也汲取了不少的電流作爲補充自身的能量，額外再提升了接近100單位的具現力。
如今陳沖具現力儲備，已經達到了1450單位，扣除底牌仙豆所需要的1000單位具現力後，他已經能夠兌換出另外一部法門！
而毫無疑問，爲了增強體魄身軀，能夠更長時間的使用電療法，讓自己快速達到【電流推動】的基礎階段，陳沖果斷先選擇了【金剛不壞神功】。
時間一點一滴的過去，在主神轉譯過後，陳沖很快就理解了【金剛不壞神功】的基礎修煉方式。
僅看描述，這部橫煉神功的修煉方式並不困難，一共一百零八種不同秘傳姿勢的動作圖譜就是整門橫煉硬功的核心修煉方法，再輔以擊打、藥浴等等輔助修行法門。
頭、臂、肘、膝、拳、掌、腰、身、腿......一百零八式秘傳動作覆蓋了人體全身所有部位，每一式錘鍊的都是不同的身軀部位，每一式動作都要配合上獨特的呼吸和運氣法門，以此來將修煉者自身的真氣錘鍊爲一種獨特的罡勁，再將其深深滲透到修煉者的血肉、內臟當中，讓修煉者的血肉、筋骨、內臟統統得到大幅度的強化，修煉者的身體防禦、體魄力量都能得到驚人幅度的加持！
而【金剛不壞神功】的修煉分爲四個層次：
第一層次，運氣護體真罡時，體泛黑青之色，是謂橫鍊鐵身！
第二層次，修煉者運功體泛赤銅之色，則是橫鍊銅身！
第三層次，體泛白銀之色，是謂橫煉銀身！
第四層也是最高境界，護體罡氣運轉間，修煉者如同金光侵染，體魄堅不可摧，是謂金剛不壞身！
在陳沖看來，【終極無量氣功】本質上類似於一門強大的氣功心法，能讓修煉者逐漸修煉出超凡脫俗的力量。而【金剛不壞神功】則是一門單純的橫煉硬功，其所有的目的只有一個，就是讓修煉者錘鍊出力大無窮、堅不可摧的非人體魄！單從描述上來講，【金剛不壞神功】能夠同時增強力量和體魄防禦，無疑是一門攻守兼備、十分全面的橫煉硬功，尤其適合他現在面臨的狀況！
現如今在不使用電療法的情況下，他得不到大量的營養和能量的補充，【終極無量氣功】的修行往往是事倍功半，再將全部的時間都花費在上面只是一種浪費。而【金剛不壞神功】卻能讓他刀槍不入、大幅度增強體魄防禦，並且在加強自保能力的同時，還能因自身體魄的增強加長電療法的持續時間！
這無疑是一種良性循環。
陳沖內心不由的躁動起來。當下毫不猶豫，他仔細分析起腦海中浮現的一張張動作圖譜，準備開始修煉。
隨着一幅幅複雜的圖譜從面前閃回而過，陳沖心靈微微一動。
原因無他，因爲他發現秘傳圖譜剛開始的幾十式動作還好，越到後面的秘傳姿勢就越誇張、詭異，簡直不像是正常人能夠做出來的動作。這似乎是因爲到了後面，【金剛不壞神功】錘鍊都是一些身體極其難以鍛鍊到的罩門漏洞，所以難度才越發的大。
“前二十七式橫鍊鐵身的修煉難度不算大，先修煉再說！”
將所有動作粗略的瀏覽一遍，再將所有的口訣要領瞭然於心，陳沖跳下牀來，挺身直立，雙腳併攏，雙手胸前合掌，擺出【金剛不壞神功】的起始姿勢。
隨後陳沖伸直雙臂，從腰部緩緩後仰、彎折，如同一座人體拱橋一般雙手掌心觸底。圖譜上的姿勢深深鐫刻在腦海，陳沖一點點調整着自己的姿勢，直到確保準確無誤，而隨着他姿勢完全標準之後，他微微運氣，立刻就感覺到一股與衆不同的熱流從胸腹遊走至腰後、雙臂，似乎在潛移默化中改變着什麼。
不到十分鐘的時間，陳沖已經額頭見汗，覺得這個姿勢已經到了身體承受極限。緊接着第二幅秘傳姿勢在心中一閃而過，他直起身來，雙臂反扣，左腿跨進，腰身極力扭曲成180度，整個人像是扭曲的麻花。
真氣被調動起來，變成股股熱流一點點滲透進了陳沖的腰身、手臂當中，彷彿融入到了他的血肉當中。
十分鐘過後，陳沖大漢淋漓，這個姿勢的維持也達到了極限。
接下來是第三個動作，第四個......第五個......
四個小時後，當進行到第二十七式，橫鍊鐵身篇的最後一個動作時，陳沖除了腹部着地以外，頭、胸、腿、臂等部位已經完全離地懸空，並且雙手牴觸着腳尖，讓他整個人變成了一個銜環蛇形！
現在的陳沖汗流浹背，渾身溼透，眼神都開始朦朧起來，彷彿已經到了身體承受的極限，不過是憑藉着剩餘的一絲意志強撐而已。
然而即便如此，他身軀上下卻如同一個火爐一般散發出灼灼熱氣，而他全身的肌肉幾乎是可以肉眼可見的程度鼓脹而起，整個人好膨脹了那麼一小號！
“十.....四，三，二，一！呼！呼！呼......”
混混沌沌的腦海中，估算着時間默數到一，陳沖動作猛然一鬆，就這麼四仰八叉的躺在地上，狠狠的喘息起來。他整個人像是從水中打撈出來的一般，地上清晰的印出了一大片汗漬，可見在這數個小時的修煉中體力消耗之大！
“想不到這二十七個動作連續修煉起來竟然這麼困難，以我現在的體質力量差一點都沒完成！”
陳沖躺在地上，空白的腦海慢慢恢復了思考。
【金剛不壞神功】修煉方式上還有一項特別之處，那就是每一個層次的二十七式秘傳動作必須要連貫起來才能達到最大的修煉效果，而後續層次修煉難度更是遞增式，要包含上一次層次的修煉動作才能達到最佳修煉效果。
比如說一個最高境界金剛不壞身的修煉者，他在繼續錘鍊自己身軀的時候就需要從橫鍊鐵身的第一式動作做起，然後一口氣完成所有的一百零八式秘傳動作，難度更是驚人！
不過現在做完鐵身篇的二十七式動作都已經到了陳沖身體承受的極限，後面的修煉距離他還很遙遠。
拋去無謂的念頭。陳沖緩緩的坐了起來，凝視着自己現在明顯鼓脹起來的肌肉，清楚感覺到了自己的肌肉像是被工匠鍛打過一般，除了鼓脹以外還堅韌了幾分。
“很好，只不過一次的修煉而已就出現了效果，看來要達到橫鍊鐵身不會太過困難，也要不了很久。”
陳沖捏了捏微微鼓脹的肌肉，欣喜之餘，心裡卻不由自主產生一個古怪的念頭：
“不過......看這種趨勢，這麼修煉下去，免不了會變成一個肌肉狂人？”