經過祖地，以及今晚的山賊來襲，林逸進一步感受到修爲上的不足。
尤其每個大境界之間的壓制，簡直讓他毫無反抗之力，可現在藍家面對的，卻全都是修爲境界高出他很多的對手，這讓他非常不舒服。
如果他今晚有入道境界的修爲，那他就不會在救下藍雪慧之後，只能幹看着，而什麼都做不了。
所以他現在對修爲的提升，確實無比的在意，恨不得一夜之間就提升到入道境界。
這樣他在清河郡也算的上一方強者了，那藍家也算是有了一個依靠。
所以他纔想要直接提取煉妖塔三層，煉妖鼎中的元力，以提升自己的修爲。
“不行！”羅睺毫不猶豫的拒絕了。
“爲什麼！難道我現在的心性還不夠？”林逸很不爽。
“你走的是力量路線，而且不管是太祖神龍也罷，還是荒古巨象也好，他們也都是力量的代表，所以你的修爲提升的太快，那你的身體是承受不住那股力量的。”
“所以你現在可以提取三層的元力，但是隻能用來淬鍊身體。”
“這樣你才能承受的住那股強大的力量，而不會被那股力量撕裂，你要記住，欲速則不達，少年喲~萬丈高樓平地起哦~”
羅睺的意思林逸是明白的，但是他真的很想盡快提升修爲。
“好吧，那你有什麼好的淬體方法嗎？”林逸妥協了。
“有啊，你過來我傳你一套淬體的法門。”
林逸乖乖走了過來，然後羅睺把手放在他的腦袋上，口中唸唸有詞。
但是……
毫無反應！
“哈哈哈……你真是好傻好天真啊！我是個戰士，偉大的戰士，我怎麼可能會醍醐灌頂大法呢，哈哈哈哈哈……”
林逸頓時蒙圈了。
他很無語，並且面色不善的盯着羅睺：“你一天不作弄我會死啊！”
“會啊！”羅睺不要臉的承認了。
林逸的怒火蹭的一聲直衝腦門：“你在鬧，信不信是用淨世神音削你！”
羅睺扣了扣鼻屎：“真是玩不起，算了不玩你了，醍醐灌頂我確實不會，不過呢淬體的方法我自然是知道的。”
說着羅睺從懷中拿出一本書：“拿去吧這裡面是淬體的方法，以及輔助用的陣法，書你可以在這裡面看，但是淬體的時候，你必須要在外面，因爲這裡只能淬鍊你的實戰技巧，並不能直接提升你的修爲。”
林逸沒好氣的接過書，翻開看了看。
這本書沒有名字，裡面的淬體方法其實也非常簡單，就和地球上的健身方法差不多，唯一不同的就是，這本書裡的淬體方法，還加上了元力的運轉，以及用元力淬鍊身體的方法。
此外這本書裡的陣法非常多。
而這些陣法全都是增加修行者身體負荷的，如重力法陣、局部抗力法陣、遲緩法陣等等。
也就是說林逸需要在這些法陣中，拼命的淬鍊身體，而在淬鍊身體的時候，他的元力消耗也將非常快。
這也是羅睺爲什麼會允許林逸直接提取，煉妖鼎內的元力進行補充的原因。
“今晚你就休息一下，明天在開始
淬體吧，一開始的時候強度不要太大，不然你的身體會受不了的。”羅睺難得關心了一下林逸。
林逸不置可否的點點頭，然後就離開了煉妖塔。
他離開煉妖塔後，直接叫人準備刻畫法陣需要的材料，然後就沉沉睡去。
次日。
天剛矇矇亮林逸就睜開了雙眼，他所住的客廳裡，刻畫法陣需要的材料已經全都準備好了。
簡單的洗漱以及進食之後，林逸就開始按照書中的方法，刻畫第一階段的淬體法陣“重力法陣”。
這個法陣可以增加重力一倍到一千倍，而且它還能夠和其他法陣相結合，增加淬鍊身體的難度，以此更好的淬鍊林逸身上的每一處肌肉，和每一條經脈。
“今天是第一天，我也不會給你強度太高的訓練要求，所以你只要完成俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，各十萬個就可以了，明白的話就開始訓練吧。”
哈~呼~
深深的吸了口氣，林逸開始了今天的淬體訓練。
以他現在的身體素質，三倍的重力並不算什麼，但是在淬鍊身體的時候，按照書中的要求運轉元力，壓力瞬間成倍提升。
一個俯臥撐……三十個俯臥撐……兩百個俯臥撐……
剛剛做了兩百個，林逸的雙手就已經開始打顫，而且他的元力也消耗的七七八八了，更讓他難受的是，此時他覺得自己的每一根經脈，都彷彿被火燒一樣，火辣辣的疼。
“喲~這就不行了？真是弱啊，看來你今天是無論如何都完不成訓練任務了，如果你求我的話，我可以考慮給你減輕一些任務哦。”羅睺討厭的聲音響起。
林逸知道羅睺這是在用激將法，但是他就算知道，心裡也非常的不爽，或者說是，極其不爽！
“給我閉嘴！如果今天完不成訓練任務，我就不姓林！”
“呵呵~那你加油。”羅睺的語氣非常輕蔑。
三百個俯臥撐……五百個俯臥撐……
此時林逸已經感覺到他的每一根肌肉纖維，都彷彿要爆裂開來了，尤其雙手幾乎已經沒有知覺了。
“做到一千個之後，你就可以開始仰臥起坐了。”羅睺討厭的聲音再次響起。
林逸再次咬緊牙關。
強忍着經脈和肌肉的劇烈疼痛，汗如雨下的繼續修煉。
終於一千個俯臥撐做完，可時間已經過去一個小時了！按照現在這樣的速度，他今天只怕真的完成不了任務了。
“看來得加快速度。”
林逸如此想到，然後立刻提取煉妖鼎內的元力，補充已經幾乎乾枯的丹田，隨後立即開始做仰臥起坐。
當仰臥起坐做到八百個的時候，他感覺自己的身體彷彿重若千斤，每一次仰臥起坐，幾乎都要耗盡他最後一絲力量。
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而此時他元力的消耗也更快了。
如果以這樣的消耗速遞，煉妖鼎內的元力，只怕只夠他今天一天的修煉而已。
“意守丹田，控制元力的輸出，以最小的元力消耗，壓榨身體的最後一絲潛能，激發你潛藏的力量。”
羅睺不再打擊林逸，而是開始不斷教導他更好的淬鍊，和激發身體的潛能。
按照羅睺的指導，林逸緩緩調節呼吸。
慢慢的他彷彿進入一種很玄妙的境界，他感覺自己的元力運轉越來越慢，越來越粘稠，而身體各處，開始慢慢的有一些力量，匯聚到元力中，然後隨着元力的運轉。
緩緩的注入每一絲酸楚的肌肉纖維中，提升着肌肉纖維的強度，同時也提升着經脈的強度。
不多時一千個仰臥起坐完成，他立刻馬不停蹄的開始進行深蹲。
這次他只做了五百個，就感覺到大腿痠脹難受，不過在他快要支撐不住的時候，那股奇怪的能量，開始注入他腿部的肌肉中。
酸脹的肌肉，在這些清涼的能量下，彷彿再次煥發生機，變得更加緊實和有力。
深蹲完成後，他再次開始俯臥撐。
一百個！
只是一百個俯臥撐之後，林逸就感覺到手部的肌肉，幾乎要撕裂了。
這時在腹部和腿部出現的感覺再次襲來。
就這樣林逸的速度越來越快，而那種玄妙的感覺越來越清晰。
最後他甚至能夠感覺到，他的身體居然在自主吸收天地間遊離的奇異能量，這些能量不斷的洗滌他的肌肉，然後在元力的運轉下，注入經脈，讓經脈變得更加強韌。
他從未想過，天地間居然有一股能量，是可以直接用來淬鍊身體的。
不過這一發現，並沒有讓林逸“走出”那種玄妙的感覺，反而讓他更好的抓住那種感覺。
慢慢的，俯臥撐、仰臥起坐、深蹲，他全都完成了五萬個。
但是當他開始再一次的俯臥撐時，那種玄妙的感覺，卻突然消失了！
沒錯！就是突然消失！
那種感覺一消失，肌肉的痠痛，和經脈的灼燒感，頓時如海嘯般席捲而來，幾乎讓他差點倒在地上。
隨後他感覺身體的力量，彷彿瞬間被抽空，元力也被封印了起來。
因爲他現在連擡起一根手指的力量都沒有，而元力也一絲都感覺不到。
人體極限！
這就是羅睺給的那本書裡說的人體極限。
當這種極限出現的時候，要麼征服他，讓身體完成一個全新的進化，要麼臣服他，讓之前的訓練全都付之東流。
林逸是個小氣的人，所以他絕對捨不得之前的訓練付之東流。
因此他以超越常人的意志力，硬生生的做了一個俯臥撐，隨後是第二個，第三個……
當俯臥撐做到第一百個的時候。
轟！
彷彿有股恐怖的力量，直接在他體內爆開，這股力量爆開之後，直接衝進了林逸的手臂，每一塊肌肉，每一根肌肉纖維，全都被這股力量浸泡。
在這股力量之下，他清晰的感覺到，他的肌肉彷彿重獲新生。
而他手臂的經脈，也在這股力量的浸泡下，變得更加強韌，並且元力在這些經脈的運行速度，也更快了。
林逸不敢停止，他依舊在做俯臥撐。
肌肉羅睺說要一千個爲一組，那就必然有他的道理。
同樣的情況，在他做仰臥起坐，和深蹲的時候也都發生了。
不過剩下的訓練，纔是真正的挑戰！
（本章完）