“八塊腹肌，八塊腹肌，老子的八塊腹肌給我出……來！……”
李家素水園後院。
李白找木匠做了個做類似於健腹板的凳子放在院子裡，除此之前還弄了兩根七八十斤的大鐵棍，一邊放個石碾子，權當是在舉鐵。
而他此時正在後院園子裡努力地做着仰臥起坐。
不借用元力，單純使用身體的力量，做起來還是很吃力的。
不過他也並不止是單純的健身，比如做仰臥起坐的時候，他就在內視圖的幫助下修煉着《北冥神功》。
舉鐵的時候，他直接將那大鐵棍當成劍來用，練習《聖靈劍訣》，刷刷熟練度。
你別說，這還挺有效，四五天時間下來，聖靈劍訣“劍四”的熟練度，已經被他刷到小成了。
丹田內第三道元環的北冥真氣也已經填滿，目前已經能夠做到元力自生。
現在他一天只用吃一顆補元丹，差不多就能滿足那“劍胎”的消耗了。
而他《北冥神功》第二幅經絡圖的熟練度，也已經到了8000點。
但讓李白失望的是，自己無論是《北冥神功》還是《聖靈劍訣》每天都能看到進步，唯獨這小腹跟身上的肌肉，依舊是鬆鬆垮垮的。
“一……百！……”
在做了整整一百個仰臥起坐之後，李白喘着粗氣從那凳子上站了起來。
現他基本上每天都要做二百個仰臥起坐，舉石碾子一百次，揮鐵棍三百次。
而後去到園子角落裡一個簡易的盥洗房，舀了幾瓢涼水衝了衝自己身上剛剛出的汗。
換了一身乾淨衣服之後，他一邊拿着毛巾擦着頭髮上的水，一邊來到園子裡的八角亭中坐下。
八角亭中的小桌子上放着早就準備好的茶水點心，李白隨手拿了塊糕點放進嘴裡，再給自己倒了杯茶。
回到大唐之後，他家的生活水平直線上升，李白也過上了名副其實的富二代生活。
而且除了禁止他逛青樓之外，李客基本上不太約束他。
喝了口茶之後，他打開了氪金系統。
在得到斬妖令之後，那個黃階副本小任務也算完成了。
至於獎勵，除了從初級赤金寶箱中抽到了1000點熟練度，其他100點氪金值，1000點元力值對於現在的李白來說，都算是杯水車薪。
唯一讓李白感到驚喜的，就只有這剛剛解鎖的“斬妖榜”功能了。
這斬妖榜功能，是從副本中分支出來的一欄。
主要內容有：個人斬妖榜排名、門派斬妖榜排名、各地真武館排名、各地懸賞案子。
這些榜單，以及任務都是跟各地真武館同步的，而且是實時更新。
特別是那些懸賞案子，還會貼心地標註上發佈的時間，有沒有被人接下，任務是否在進行中。
這一點對李白來說很重要。
因爲朝廷有規定，送到各處真武館或者門派的案子超過一段時間沒能破，就會被標記爲懸案。
這其中黃階懸賞期限是半個月；玄階懸賞案子一個月；地階懸賞案子三個月；天階懸賞案子六個月。
而被標記爲懸案的案子，其他真武館或者門派是有資格來搶奪的。但大部分門派或者真武館都會顧及雙方顏面，約定俗成地就算案子被列爲懸案了，也極少主動去搶奪。
當然，這其中也有例外。
從斬妖榜的記錄上來看，青羊宮就曾被長安玄都觀搶去兩樁懸案。這件事情李白當初還有印象，玄都觀的人破了案之後，來青羊宮時個個都是趾高氣揚，他一衆師兄弟們氣得臉都綠了，卻只能一聲不吭地看着。
這也是後來，青羊宮與玄都觀交惡的原因。
至於青蓮觀的情況則又有些不太一樣。
它是因爲館內沒有斬妖師，纔不得不將懸賞的案子交給別的真武館。因爲官家有規定，如果長時間不能破案，就會取消真武館的資格。所以當初就算羅文昌被那兩兄弟氣得不行，也只得受着。
不過對於這些懸案，李白目前也只是過過眼癮，能被列爲懸案的最差也是地字級。
像青羊宮那兩樁懸案，便已經到了天字級，案子的主角一個是一頭修煉三百年的狐妖跟一頭血衣厲鬼，單看這名字，就不是他李白能夠解決的。
儘管如此，基本上李白每天都要打開來看看，大致瞭解一下大唐各門各派近況。
就目前的排名來說，無論是真武館的排名，還是門派的排名，長安府在各府中間都是一騎絕塵，排在前十的門派跟真武館，長安府一下子就站了六個。
在個人排名中，現在斬妖榜上排名前十的弟子，來自長安府的更是佔了八個。
完全就是霸榜一般的存在。
他之前所在的青羊宮，在門派排名中直接掉到了三十位，榜單總共也才五十位，再這樣掉下去，只怕要掉出榜了。
而個人榜中，除了玉衡真人勉強能擠進前一百，然後再無其他弟子痕跡。
因爲具體排名每天都有變動，加上那些門派李白也不是很熟，所以他對榜單關注的也不是很多。
他更多的還是在看新發布的懸賞案子。
距離太遠的案子，暫時不在他考慮的範圍之內，而且沒有成爲懸案，他也沒辦法去接。
所以他重點查看的，還是他所在青蓮真武館，以及旁邊馬盤縣黑石真武館每日發佈的懸賞案子。
但可能是因爲地方實在是太小的緣故，這麼多天來都沒什麼新懸賞案子出現。
不過李白倒也不是一無所獲，因爲他從黑石鄉發佈的懸賞案子中，發現了一個只差六七天就要成爲懸案的案子。
這個案子的等級雖然是黃級，但獎勵有三百兩銀子。
案子是黑石鄉有名的財主王柏龍呈上來的，說是他家一處用來養羊的林地草場，最近每隔幾天就會有幾頭羊被掏空內臟，一個月下來都快損失一二十頭羊了，派人日夜值守也沒用，懷疑是有妖物作祟。
李白查閱了一下，這個任務一直是那個被叫做王真人的斬妖師在做，但不知道爲什麼一直做了個把月，依舊沒把這案子破了。
所以李白想着，到時候算準時間，看看能不能去撿撿漏。
至於青蓮鄉，到現在都沒什麼新的懸賞子。
“算了，慢慢來吧，這也不也說明了我青蓮鄉，是一處太平安樂的淨土麼。”
李白伸了個懶腰道。
其實除了青蓮鄉民風向來淳樸之外，他也很清楚，在沒有名氣之前，青蓮真武館估計是接不到什麼案子了，現在就算青蓮鄉出了什麼事，鄉民首選的肯定是江油真武館或者龍州真武館，甚至是一旁的黑石真武館。
“少……少爺……少爺你在嗎？！”
“老……老爺……有大事……大事要找你！”
休息了一下之後，李白正準備再去練習一下“劍四”的劍招，下人阿大忽然慌慌張張地闖進了園子，大喊大叫起來。