如今的功夫體系被人分成明勁、暗勁和化勁。
明勁者，即拳之剛勁也。易骨者，即練精化氣，易骨之道也。這個階段的武力偏向於陽剛，去除僵硬局部之力，而生整合之剛力，能做到上下相隨，周身一家。
暗勁，拳中之柔勁也，即練氣化神、易筋之道也。這個時候注重意和氣的訓練，而不再着重於純粹肌肉的訓練。若能能做到舉重若輕，落地無聲而青磚已斷者，即爲暗勁。
化勁，即練神還虛，亦謂之洗髓之功夫也，那已經是傳說中的境界，多少人窮其一輩子也達不到這個境界。這個境界是將暗勁練到至柔至順，謂之柔順之極處，暗勁之終也。有人說，化勁練的已經是元神，可惜，到達化勁的人很少，南宮文軒對此也不甚理解。
一路上南宮文軒也小心不讓腿上的傷更嚴重，速度就有些慢。
還沒進院門就聞到蘇家的飯香，南宮文軒吸吸鼻子，特別懷念這裡的味道。
接過蘇零提着的籃子，南宮文軒笑着走入了蘇家。
飯糰正蹲在院子裡洗手，看到他進院開心的撲上來。“文軒哥哥，你怎麼好幾天沒來了？”小傢伙顯然已經習慣了南宮文軒的存在。
“文軒哥哥這不是來了嗎。”到了這裡就有人歡迎，南宮文軒別提多高興了。“快來看看，今天文軒哥哥給你帶來一隻燒鵝。”廚房的大師傅是他讓暗衛特意在府城找的，這手藝可是沒的說。
“哦，文軒哥哥最好了。”飯糰拎着籃子蹬蹬蹬跑到廚房，“姐姐，文軒哥哥給咱們拿好吃的了。”
蘇青青早就聽到動靜了，聞言擡頭看了一眼南宮文軒，卻蹙眉道：“怎麼還瘦了呢？”想到他家的那些糟心事兒，她欲言又止。
蘇青河對南宮文軒的態度不冷不熱的，看到他的確瘦了，難得沒挑他毛病。“你倒是會挑時候，飯就快好了，洗洗手吃飯吧。”看着兇巴巴的小正太總是心軟暖男一枚。
南宮文軒知道蘇青河就是刀子嘴豆腐心，自然不會把他的話放在心上。仔細看了一眼蘇青青，見小丫頭眼睛雖然有點兒紅，情緒卻好，就鬆了口氣。
鍋里正煮着西紅柿，蘇青青那邊在攪雞蛋。
南宮文軒就自動蹲在竈臺邊，“我來燒火吧，青河你把那隻燒鵝切了吧。”
蘇青河知道他大少爺笨手笨腳的不會切菜，就點點頭，“火別太大了，要不然炕熱。”看看外面的天色，知道南宮文軒這傢伙又是要住在他們家了。
“哎，我知道了。”痛快的答應一聲，南宮文軒就看着蘇青青。
“傻看什麼呢？”蘇青青把雞蛋攪好放了些水進去，這才淋在柿子湯裡，那些蛋液就均勻的灑開了。紅紅黃黃的看起來特別誘人。“你家裡的事兒都解決好了？”蘇青青輕輕攪合了兩下鍋，拿出準備好的菜盆開始盛湯。
南宮文軒猶豫一下，就道：“快了。”他不想騙她。
快了也就是還沒解決唄。
怪不得這麼兩天瘦成這樣。
“你啊，有錢多僱幾個高手保護自己吧。”她猶豫一下，見二哥正好出去，就低聲道：“我們家這沒什麼危險，你讓你的人回去保護你吧。”相比起南宮文軒，她覺得自家真的很安全。
南宮文軒想到府城接下來的行動，竟然同意了。“的確缺少人手，那我就不客氣了。”這邊有自己盯着，應該不會有什麼大問題。“你們自己來回走也小心點兒。”
蘇青青點頭，“我知道。”兩人說話偷偷摸摸的，怎麼感覺跟地下黨接頭似的呢？
南宮文軒卻很喜歡這個感覺，淡淡的像是一般人家男女的對話，除了對面的小丫頭太小之外，他恨不得這樣的時光一直持續下去纔好呢。
“你眼睛怎麼紅了？是哭過了？”他狀似不經意的開口，“我看飯糰的眼睛也紅了。”
真是哪壺不開提哪壺。
蘇青青是不會把自己的糗事兒說給他聽得。
“飯好了，快去洗手。”那邊二哥已經掀鍋往出拿包子了。
一頓飯大家吃的都很高興，就連南宮文軒都跟着大家好喝湯吃包子，似乎根本不覺得那肉包子裡的肥肉膩歪人。
南宮文軒比較合羣，也沒有大戶人家少爺身上的毛病，這也是蘇家人願意接近他的原因。
那邊楚懷鄉逃亡了幾個月，有時候飯都吃不上，就更沒有什麼嬌生慣養的脾氣了。所以兩人在蘇家待的都很安穩。
飯後南宮文軒主動要幫蘇青青刷碗，蘇青青也沒跟他客氣，“放在溫水裡泡一下好刷。”見二哥在餵羊，她就準備去後院澆園子。
南宮文軒哪能讓她離開了，手一滑，一個盤子摔在地上。
“抱歉啊，我不是故意的……”這下還真不是故意的。
蘇青青擡手捂額，就不應該相信他大少爺會幹活。
“你小心別割破手，我來，我來。”服了南宮文軒了，刷碗都不會。
一臉尷尬的站在旁邊，南宮文軒悻悻的道：“我沒學過這個。”
房間裡楚懷鄉就撇撇嘴，心道：“你學過這個就怪了。”想到上次南宮文軒提起的匈奴的事兒，他微微蹙眉。那些消息肯定不是普通人會知道的，這個南宮文軒有問題。
知道有問題是一回事兒，眼下他卻做不了什麼。總得先養好傷啊。
廚房裡，南宮文軒傻呵呵的杵在那，透着幾分尷尬。蘇青青爲了緩解就道：“你怎麼瘦成這樣？是傷還沒好？”蘇青青的目光下意識的落在南宮文軒的腿上。
“不是。哎，也是，也不是。”南宮文軒不知道怎麼回答，就道：“對了，一濁道長給的那藥你們還沒用吧，那東西慎重着用。”想到當時的痛苦，他心有餘悸。
“怎麼，是有毒？”蘇青青蹙眉，她本來今晚就準備服用試試效果呢。
“沒毒，就是挺痛苦的。”南宮文軒叮囑，“服用的時候最好有個心理準備。”伐毛洗髓不是誰都能忍受的。
蘇青青點頭，“我知道了。”卻也沒在意。疼能有多疼啊，她還忍不了了？
外面大門突然被拍響，二哥去開門了，蘇青青下意識的直起腰。