回去的路上，何林華順便在小吃街打包了一份米粥，四個包子，便急匆匆的回到了出租房。
進了房門，何林華趕緊打開電腦，然後一邊上網瀏覽信息，一邊吃東西。
網絡上的東西斑駁雜亂，其中的垃圾信息實在是有夠多的。不知不覺中，三個小時已經過去了，何林華也對氣功有了一些瞭解。氣功原先就是道教養身術，要學習，自然是要學習最正宗的了。
搜索氣功學習，網上立刻又出現一大堆亂七八糟的東西——像“三個小時一千元包會”、“泰山氣功培訓中心”、“少林易筋經”、“學會氣功做好男人”什麼的信息多不勝數，想要從這麼多雜亂的信息中篩選出正規的修煉法門，簡直是困難萬分。
想來想去，何林華還是進入了氣功吧，從氣功吧中進行篩選——氣功吧內雖然也有些亂，但至少標明瞭某些可以信賴的氣功網站。一個個點着過，甄選着各種消息，覺得有用就點擊收藏，不知不覺中，何林華已經收藏了20多個視頻網站。
覺得搜尋的數量差不多了，何林華暫時停止了搜索，起身伸了個懶腰，浪費了1點陰靈力振奮了一下精神，隨後又繼續開始了瀏覽信息。在經過幾次篩選之後，何林華最後選定了三個氣功視頻，都是國內氣功大師的視頻指點，何林華甚至還從其中看到空手碎石的手法。雖然不知道這手法是真是假，但是其中對氣功修煉法門的介紹卻是非常詳盡。
何林華一邊下載，一邊觀看這三個視頻。又是三個小時過後，何林華也終於把三個視頻全部看完，並且認真的做好了觀看筆記。看了看時間，卻已經到了晚上三點多鐘。
從這三個視頻中，何林華總結出了所有的共同點——三家提出的行脈打坐、呼吸吐納之處都完全相同，對於修煉時間等也完全相同，只是在一些行功姿勢、存想存念上有所不同。根據三家之言，他們都認爲，不同的行功姿勢和存想存念，對於汲取天地靈氣，打通身體關竅、脈絡有着重要作用。
汲取天地靈氣？在何林華看來，現在困擾他的主要問題，根本就不是天地靈氣，而是具體的修煉方法！
隨後，何林華又將自己不需要了解的一些東西進行了清理，留下了一個完全指導初學者的氣功視頻。認認真真地將氣功學習視頻看了幾遍，記下里面的行功訣竅和最關鍵的穴位、關竅之後，卻已經到了早上五點。
連續兩天沒有睡覺，何林華也覺得腦子有些累。雖然由於陰靈力的關係，何林華的身體並沒有感到絲毫疲憊，但是來自大腦的倦意還是驅使着他先睡一覺。
……
鵝毛大雪不斷飄落，把這座白色的縣城裝飾得更加美麗。進入臘月以來，幾乎沒有斷絕的雪，讓冬的氣味愈加濃郁了。
臨近中午，何林華坐在住處不遠的一家小飯館內，等着上飯，腦子裡面則是不斷回憶着昨天晚上看過的那些氣功知識，對這些知識進行着一遍又一遍的清理——說來也怪，自從獲得了煉魂神殿之後，何林華的腦子似乎一下子變得好了很多，昨天晚上雖然看了很多東西，但現在卻一點都沒有忘記。
經過一遍又一遍的思索，氣功修煉的重點已經逐漸體現了出來，就是兩個字——通脈！
只要通脈了，就能夠通過已經打通的經脈，將身體真氣、真元與天地靈氣進行相互連接，最終實現以天地靈氣孕育真氣、真元，以真氣、真元引動天地元氣的超級效果！
對於何林華來說，想要通脈，似乎並不是很困難——他和其他的氣功修煉者並不相同，他既不需要做準備工作與天地進行溝通，也不需要擺正姿勢引動天地靈氣，他的靈氣完全來源於煉魂神殿，只要瞭解了氣功最本質的需求和最簡單的修煉方法，他只需要將靈氣運行到丹田和特定的經脈、穴位，然後打通經脈就可以了。
當然，這裡所謂的利用靈氣打通經脈，並不是普通意義上的感到“有氣感”而已。所謂的有氣感，就是能夠感覺到靈氣進入經脈，距離完全意義的打通經脈還是有很大差距的。真正打通經脈，哪怕僅僅只是打通一個竅穴、一道經脈，便可謂是異於常人了！
“對別人來說，打通經脈是千難萬難；難道對我來說，居然這麼簡單？”何林華細細地思索着，他現在還是覺得，這氣功修煉實在是有點過於簡單了——簡單到有點虛假。
“何記者，這是你的牛肉拉麪。這兩天沒見你啊。”餐館老闆把面端給了何林華，隨口客套着。
何林華微笑着回道：“這兩天有點兒事兒，沒過來。”
“噢。”餐館老闆應了一聲，又進了廚房。
看了看眼前的牛肉拉麪，何林華搖頭笑了笑。他這可還真是有點自尋煩惱的意思，要知道在幾天前，他還是一個爲了這碗牛肉拉麪苦苦掙扎的P民，現在卻變得如此不凡，這有什麼好煩惱的？也不過是試一試罷了，能夠成功自然最好；如果不行，大可繼續尋找別的方法——最不濟，也就是恢復他原先P民的生活罷了。
匆匆吃完牛肉拉麪，何林華回到了住處。
打開電腦，又把整理出來的氣功視頻看了一遍，確認無誤後，何林華立刻按照氣功修煉法門中的方法，盤腿坐下，開始了嘗試。
氣功修煉之中，人體十二正經屬於天生貫通之脈。如果十二正經不能貫通，則屬於先天不足，必然會造成身體某一方面的缺陷。比如說先天性心臟病、小兒麻痹等病症，都是由於十二正經不能貫通所致。所以，氣功修煉中，修煉重點則擺在了天生並不貫通的奇經八脈之中。
所謂奇經八脈，便是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈，奇經八脈遍佈人體全身，想要貫通一脈，則必須打通每條經脈中的穴位。經脈中的穴位，是氣血淤積之所，也是氣血交匯之所，所謂穴位通則百脈通，就是這個道理。
奇經八脈的打通順序前後並沒有任何區分，但是一般來說，督脈和任脈屬於最容易打通的兩個脈穴，爲了降低難度，何林華把自己第一次氣功修煉的經脈定爲了任脈。
起於小腹內，下出會陰部，沿着腹內，向上經過關元等穴，再上行環繞口脣，進入目眶下，則成一循環。而在任脈中的主要穴位，則有24個。
何林華雖然修煉心切，但卻也知道欲速則不達的道理。所以，何林華並沒有冒進，而是先從煉魂神殿中提取了1點陰靈力，想要由意念力引導着，沿着任脈的全部線路行進了一圈。
引導陰靈力沿着任脈的線路行進一圈說起來容易，但是，真正實施起來，卻是困難異常——何林華引導着陰靈力沿着任脈行進，陰靈力僅僅經過了兩三個穴位，靈氣便消耗一空，整個過程消耗的時間不過半分鐘。若真是說起來，就彷彿是經脈和穴位中有一股力道不斷的吸噬着靈氣一般。
雖然有些詫異，但是何林華卻並不氣餒，而是再次提取了2點靈氣，繼續沿着任脈行進——一次能夠提取出的靈力數量，與煉魂神殿的等級有關，何林華在不在意的時候將神殿等級提升到了二級，現在一次能夠提取2點靈氣。
不過，這2點靈氣支撐的時間並不長，僅僅只過了一分鐘，2點靈氣再次消耗殆盡，僅僅通過了五個穴位而已。
隨着單調的提取靈力、引導運行，在耗費了十分鐘時間，和11點靈力之後，何林華終於成功的引導陰靈氣走了一遍任脈。就在運功完成的同時，何林華只覺得一股無以言表的舒適感籠罩在全身，渾身上下的毛孔毫不吝嗇的流出了略帶黑色的血漬。何林華閉目感應，在意識之中，何林華感覺到，那道剛剛經過的任脈似乎通暢了不少，原先“彎曲崎嶇”的經脈小道，也變得規則了很多。
在感覺到身體和任脈發生的巨大變化後，何林華充分體會到了靈力環繞任脈的好處。稍事休息後，何林華也不忙着打通經脈，而是再次引導着2點靈力繞着任脈運行。約莫過了二十分鐘，這第二次靈力運行也結束了，這次卻是隻耗費了5點靈力。
又一次經過靈氣的洗刷，任脈的脈路變得更加齊整，也更加堅韌，何林華的身上也再次冒出了不少血水。
何林華還不急着打通經脈，而是繼續進行着靈力運行。
一次，兩次，三次……
不知不覺中，何林華已經引導靈力沿着任脈運行了13圈了。隨着靈力運行次數的不斷增加，每次運行所損耗的靈力數量卻在逐漸減少，尤其是最後兩次，何林華居然只耗費了一點靈力，就運行了兩圈！
十三次靈力運行後，何林華也暫停了修煉，短暫的休息了一下。
和進行靈力運行前不同，何林華現在雖然身上是一股惡臭，但是精神卻非常好。經過了靈力的13次沖刷，何林華體內的任脈異常堅韌，而且脈路寬度和恢復速度也得到了很大的提升，對於成功打通任脈，何林華現在是信心百倍。而且，通過這一番嘗試，何林華也已經認定，他現在的氣功修煉方式，確實是找對了門路，這從靈力消耗的程度就能感受得出——何林華在先前已經試驗過，1點靈力對身體的作用時間最長不過十分鐘，而何林華在最後一次靈力運行的時候，1點靈力居然沿着經脈轉了兩圈，整整一個小時，這在以前，是絕對不可能的事情啊！
過了半個小時，何林華換了一身乾淨衣服，再次盤腿做好——這次，他的目標是打通任脈！