下一秒柯靈的身體已經出現在了卡戎的懷抱之中，看着柯靈已經完全浮腫的小臉，卡戎臉上流露出了不忍，但更多的卻是欣慰，柯靈的表現已經完全超越了自己的估算，可以說柯靈從小到大幾乎從來沒有像今天這樣過，雖然卡戎自認自己對柯靈平時確實嚴格，但柯靈大多時候都是一副微笑的樣子，現在看來這個孩子終於長大了，這正是卡戎所欣慰的地方。
抱着柯靈，卡戎的身影再次消失在院中，一陣忙碌之後，柯靈已經躺在了自己的牀上，不知道卡戎用了什麼方法，柯靈臉上已經消了腫，只留下一些隱約的紅色痕跡，柯靈的雙手依然緊緊的攥着，他知道明天自己還要繼續，所以決不能放棄，這是他在昏迷前的那一刻唯一的想法。
第二天……
長長的伸個懶腰，柯靈終於睡眼朦朧的從牀上坐了起來，“啊，好疼啊”輕輕的擡了擡胳膊，柯靈不禁痛呼了一聲，昨天因爲被撞的次數太多，身體早就麻痹了，完全沒有了知覺，不過經過一晚上休息，全身的神經也放鬆下來，現在這麼一碰疼痛感頓生。
看着依舊有些浮腫胳膊，柯靈不禁陷入了深思之中，昨天自己被沙袋一次又一次撞飛出來的畫面似乎又浮現在眼前，不過如果只是簡單的訓練的話，自己真的能像叔叔說的那樣衝破身體極限達到武道的巔峰嗎？答案當然是否定的，如果被眼前的的這一點困難就擋住腳步，自己恐怕永遠也不可能站在武道的巔峰上傲視天下，所以自己決不能放棄。
想到這裡，柯靈心中也再次堅定了信念，似乎連身上的傷痛也減輕了幾分，當然這純屬於心理作用，深呼一口氣，柯靈整理了一下衣服，便已起身向屋外走去。
當柯靈走到門口時刺眼的陽光一下子就瘋狂的傾瀉在柯靈的身上，完了，完了，這下死定了，這是柯靈現在心中唯一的想法，看太陽的高度現在已經快接近中午了，也就是說柯靈已經整整睡了一天的時間，也怪不得柯靈會有這樣的心聲了。
果然當柯靈來到後院時，第一眼就看到了依舊是一身黑色勁裝的卡戎盤膝坐在地上，正當柯靈準備接受卡戎暴風驟雨般的指責是，卡戎略帶冷峻的聲音傳入了柯靈的耳中，“你遲到了，現在應該接受你應得的懲罰，看在是第一次，就輕一點，五圈，目標就是那座小山，回來之後繼續”話音一落，卡戎的身影已經消失在柯靈的視線之中，“我希望你今天會有進步”
進步，柯靈今天當然會有進步，但是前提是他能跑完這五圈再說，其他的都是後話了，五圈也就是往返二十五公里，雖然心中還是不太情願，不過這個懲罰柯靈覺得自己勉強還能完成，甚至柯靈覺得這還是自己運氣好，否則的話以他對自己這位叔叔的瞭解，一定會給自己一個相當變態的任務。
運氣好歸運氣好，這二十五公里還得自己跑，柯靈現在才覺得時間並沒有自己想的那麼充裕，誰知道自己這二十五公里跑下來會怎樣，興許會直接暈過去也說不定，所以現在趕緊跑，給自己多留點兒恢復體力的時間也是好的，而且柯靈也想多留點時間在這個沙袋陣上，昨天被一通亂撞，導致柯靈心中好勝的小孩子心性也就直接體現了出來，突破，自己今天一定要突破。
狠狠的看了一眼自己身後的沙袋陣，右腳蹬地柯靈的身體已經在下一秒竄了出去。跑在路上，柯靈突然覺得自己的身體好像變輕了似的，在體內鴻蒙真氣的輔助下縱身一躍就是三四米的距離，這個意外的發現也讓柯靈的受罰過程不那麼枯燥了，柯靈當然也知道這是昨天自己被沙袋撞了一天，在自己暈過去的時候，自己已經是突破自身的極限了，但是柯靈知道對自己來說這不過只是一個開始而已。
抱着這樣的心情，柯靈終於跑完了第二圈，而且消耗也並不是很大，不過當跑到三圈半快四圈的時候，柯靈身上已經是汗如雨下了，而且柯靈明顯感覺到有些體力不支。終於剩下最後一圈了，現在柯靈基本上已經是憑藉這自己的意志在支撐着自己不要倒下去，呼吸沉重，雙眼已經變得模糊了，雙腿彷彿像是灌了鉛一樣，每邁出一步都需要調動全身的氣力。
“堅持，堅持，馬上，就要到了，不能倒，千萬不能倒”柯靈的心在怒吼着，透過被汗水打溼的雙眼，柯靈隱約已經看到了目的地，也看到了一個黑影在向自己極速本來，“終於，到了”下一秒柯靈已經倒在了卡戎的懷裡。
右手輕輕的按在柯靈的丹田之上，又是一股純淨的鴻蒙紫氣順勢流出進入了柯靈的體內，頓時柯靈身上的汗水也慢慢的呈雲霧狀升騰在了空中。
半個時辰之後，柯靈終於睜開了雙眼，緩緩的起身，坐了起來，柯靈發現自己還是躺在他倒下去的地方，僅僅兩天自己就暈過去三次，恐怕這是自己有生以來最高的紀錄了。
這時卡戎的聲音再次傳入了柯靈的耳中，“在沙袋陣旁邊有吃的，吃完之後做你該做的事”，聽到吃柯靈心中頓生一股強烈的飢餓感，是啊，從早晨起到現在他還是粒米未進呢，加上這五圈跑下來，不餓纔怪呢，終於在自己五臟廟的催促之下，柯靈趕緊跑到後院中，奔跑中柯靈發現，自己好像並不是真的很疲憊，而且體內的鴻蒙真氣也在正常的運轉着，看起來還很充盈的樣子，不用說肯定是剛纔卡戎的那股鴻蒙紫氣的功勞，劍聖級別的實力再配上第七重的鴻蒙真氣，柯靈的那點兒情況對卡戎來說只是舉手之勞罷了，不過柯靈現在可沒工夫想這些了。
看着眼前並不算豐盛的飯菜，柯靈頓時食指大動，五個饅頭一碗粥一碟鹹菜，兩個紅色的水果，還有兩個金燦燦的烤兔腿，看着眼前的食物尤其是那隻兔腿，柯靈心中頓生一股暖流，很明顯這是卡戎進山裡抓的，要知道卡戎叔侄兩個平時食用的肉食都是柯靈帶着東東去山裡捕來的野兔啊什麼，而卡戎基本上根本就不用去管這些，而且平時的飯也大多都是柯靈做的，只不過這種局面在半年前柯靈開始修煉時就發生了一定的變化，所以看着這些食物顯然是卡戎費了不少功夫才做出來的所以也難怪柯靈會感動了。
不過感動歸感動，填飽肚子還是很重要的，所以結果就是在短短的不到十分鐘的時間內，在柯靈風捲殘雲般的迅猛攻勢下，所有的食物被柯靈一掃而空，卡戎做的飯味道雖然說不上美味，但是絕對頂飽，看着眼前的戰果，某人滿臉微笑着喊出了一個字，“爽”。