第1807章 “學識淵博”的劉嫂(2)

第二天,宋菲兒見到了傳說中的養生粉。

一碗特別特別特別香的米糊糊,宋菲兒瞬間被勾起了食慾。

“嗷嗷嗷,太好吃了!這黑色的是不是芝麻呀?哇,還有黑豆粉,怪不得這麼香!劉嫂,還有嗎?”

“有的,有的。只是先生說了,這個要按量吃。”劉嫂笑道,“太太的舌頭很靈哦!”

宋菲兒不高興地嘟嘴,皺鼻子,意思就是今天沒有了。

宋菲兒悶悶地剝雞蛋,靈光一閃,“劉嫂,你知道這養生粉是從哪裡買的嗎?”

劉嫂搖頭,“是高先生直接寄過來的,我不知道。”

宋菲兒的臉一垮。

意思就是她要想知道這位營養師是誰,養生粉從哪裡購買,只能去問高楓了。

宋菲兒舔了舔舌頭,默默地上Q!

“高楓,你把這位營養師的聯繫方式給我唄!等咱們合作到期,我想自己去聯繫他,訂購養生粉!真的好好吃呀,謝謝你高楓。”

宋菲兒把兩顆白煮蛋都吃飯了,還沒有收到高楓的回覆,正要剝香蕉,劉嫂攔阻了她,“先生交代過,水果或者飯前吃,或者飯後一小時再吃。”

宋菲兒覺得自己現在的生活真是痛並快樂着。

很明顯地,劉嫂的飲食安排,無論是食物的種類搭配,還是就餐的時間,都非常的合理,兩天下來,她自己都感覺自己的身體輕盈了好多——排便通暢,能不一身輕鬆?

可是!

這樣規規矩矩地生活,真的好無趣啊!

宋菲兒揉揉肚子,恨不得生出一雙翅膀來,飛出去買一大包衛龍辣條,使勁吃個盡心!

“太太,您沒有吃飽?”劉嫂見宋菲兒無精打采的,笑着問。

阿良擡頭,也看了宋菲兒一眼。當然,他還是保持着自己的面癱。

宋菲兒的耳朵噌地就紅了。

“咳咳,好像還差那麼一點點。”

“太太,您稍等,我再給您做個雞胸肉三明治。”

宋菲兒的眼睛噌地亮了,雙手合十,“劉嫂~,可不可以多放點肉肉?”

“沒問題。先生說,雞胸肉熱量低,蛋白質好,可是讓太太適量多吃點。

當然,太太最好多吃些空運過來的牛肉。先生公寓所供應的牛肉、牛奶都是R1集團旗下的自己農場產的,那邊的牛都是吃草,避免豆類飼料。

先生說,這樣牛肉裡所含的便是W-3脂肪酸,也就是抗炎性脂肪。像魚是以藻類爲食物,魚油、魚肉所含的都是抗炎性脂肪,對身體有好處。

總之,先生說,W-6和W-3脂肪酸之間要形成平衡,避免身體裡產生脂肪性污染物。凡事都要懂得節制,就連蔬果也是。”

宋菲兒瞠目結舌地看着劉嫂,聽她一個又一個“先生說”說個不停,簡直覺得高楓繼續教下去,劉嫂也可以去考營養師了。

一個劉嫂都如此厲害,連抗炎性脂肪都知道,堅持學到老活到老,宋菲兒難得地自卑了。

吃完飯,回到自己的房間,宋菲兒打開自主學習網站,嗷地叫了一聲,“宋菲兒,加油!既然暫時不能休假,那就趁這段時間,上上網絡課程,給自己充充電吧!”

第978章 “塗哥犯了錯,被家暴了。”第724章 我有的是辦法讓沈殊恨他!第324章 “嗯,近墨者黑。”第1265章第1746章 偷親是個壞習慣第1892章 高楓,你真無恥!第108章 相冊第793章 自戀的霍靜淵第1774章 縱使你美如天仙第1728章 婚禮會照常舉行第279章 跟我回家唄第65章 貼心第325章 自己動第1333章 她叫南苓第1336章 “溫先生,你會對我負責嗎?”第1736章 天使的婚紗第1558章良心是個好東西第1642章 她一直被他守護着第1029章 地老天荒第1341章 “是南苓不想見到我吧?”第622章 胃出血第1500章 你可不可以爲我停留?第513章 沈殊瘋了第451章 “我不要~!”第1206章 白小念被堵得臉蛋火辣辣的第301章 丁丁,你要給力啊!第1893章 高楓的目的不純第872章 “塗邁,我等你六天。”第1564章 他等不起她第1318章 “那個……我知道自己想要什麼了。”第607章 推手第1903章 又被調戲了!第650章 他是你母親所愛的人。第771章 打臉第711章 談十年先生,你當年也這麼純情過啊!第922章 “有夠皮的!”第1048章 “你自己選的男人。”第1162章 “那是因爲如今的我像了從前的你啊……”第1799章 一切有高先生在(加更)第1527章 好,今晚放過你第1868章第1431章 你幹嘛打我,我已經夠笨了第192章 難走的路第872章 “塗邁,我等你六天。”第901章 妹控第1137章 藥丸第1154章 請別讓我難爲情好嗎。第989章 全身而退第1435章 那好像是南苓的手機吧?第796章 霍靜淵,我要利用你第1536章 溫嘉然,你、這、只、狐狸!第1700章 相濡以沫,相伴到老第107章 得逞第294章 我們走着瞧第1562章 南苓,不要讓自己後悔第1454章 漫畫出版第1730章 快遞第1074章 “我考慮三天,週五給你結果。”第1836章 “別碰我!”第1780章 “你不是那種人,我清楚。”第703章 “乖,勇敢一點。”第1515章 我妹撞傷了人第1549章 強吻第279章 跟我回家唄第1373章 我是騙你的,我就想看看,你會不會吃醋!第856章 “去個沒人認爲你我是夫妻的地方!”第806章 “塗琬,這是你……老公?!”第195章 借住第1512章 我被燙了肚子!第432章 三天不打,上房揭瓦第626章 難吃第1772章 西瓜霜第579章 放過第1014章 記得想我第5章 好好戀愛(5)第1204章 只要足夠自私,就可以在一起第676章 投資要趁早第686章 親一口……就親一口!第234章 坑娘擔當第1359章 “做丈夫怎麼樣?”第1728章 婚禮會照常舉行第1853章 公開戀情第1676章 懷孕第1792章 “我發覺,你也好能自來熟呢!”第1768章 “一起吧。”(加更)第728章 沈殊想哭了……第1516章 比慘第1604章 認祖歸宗第1496章 才上崗,就要調查老公的情史?第1124章 特純也特美的白小念第1289章 “老子今天去找傻白甜!”第778章 “哭什麼哭?”第1402章 嘉然心裡有另外喜歡的人第625章 紅繩第176章 DV第1049章 容易失去我第1111章 “要不要我教你?”第1452章 賓利的主人第152章 喜歡第86章 疼