傑維爾很重視張揚。
作爲維岡競技俱樂部的主教練，傑維爾第一考慮的就是球隊的成績，第二要考慮的就是年輕球員的成長。
而年輕球員的成長，纔是維岡競技這種小俱樂部發展的關鍵。
從曼聯青年隊轉會到維岡競技後，張揚和曼聯青年隊沒有了絲毫關係，他現在就是維岡競技的一員，傑維爾當然會重視張揚的成長。
在這個胖子教練看來，這個東方小子就是一個還沒有塑成的美玉－－
技術實力不錯，這一點從訓練細節中就能看的出來；由於出身曼聯青年隊，無球跑動能力也不錯，只要過一段時間，他必定能適應俱樂部的戰術節奏；最關鍵的是，他有一種天生的射手嗅覺，這纔是成爲頂級球星的關鍵。
就目前來講，這個東方小子所缺少的就是身體素質，也正是這一點，才完全限制了他在球場上的發揮。
“如果在西班牙，他肯定會成爲公認的天才！”
可惜這裡是英格蘭，一個低等聯賽中更多依靠身體來踢球的足球國度。在對抗激烈的英甲聯賽，想要在比賽中發揮實力，就必須有足夠強的對抗能力。
這一點，張揚並不具備。
在總結了張揚的個人綜合能力之後，傑維爾想了個方法來專門增強張揚的身體素質，那就是請一個人體運動學的專業人士，來爲張揚制定針對性的訓練計劃，用以增強他的對抗能力和體能。
正是以這個目的，傑維爾才請來了剛從倫敦大學畢業的埃德里克.卡斯。
倘若這個剛剛獲得人體運動學碩士學位的年輕人，能夠幫助張揚提高身體素質，傑維爾打算爲他申請一份高薪合同，讓他一直留在俱樂部，成爲一名專業的體能教練。
可是，張揚很瞭解自己的情況。
他的身體素質差，是由於‘暗影球神’職業的先天屬性限制，而在一般的訓練中，他根本不能針對性的提高哪一項能力，因爲訓練效果會自動轉化爲相應的經驗值。
這種專業性的訓練，也只是增加他的對抗運用能力，根本不可能直接增強身體能力。
“效果不會差太多吧，反正都是增加經驗。”
張揚只能這麼安慰自己，因爲他沒有拒絕的理由。難道告訴傑維爾，這樣的訓練對自己完全無效嗎？
當然不可能。那樣的話，所有人都會以爲他是在逃避辛苦的訓練。
他只能選擇接受。
於是，在第二天張揚就在新的體能教練指導下，開始了一天訓練，這種訓練非常艱苦，張揚在開始就體會到了－－
“圍着球場慢跑十圈！”
這就是卡斯上來的要求，聽到這個訓練要求，張揚滿是疑惑和無奈。
維岡競技俱樂部內的一線隊訓練場可是標準的足球場地，球場周圍的跑道一圈就是400米，十圈也就是4000米。即使只是慢跑，4000米跑下來，張揚的體能也肯定有極大的消耗。
可張揚還是按照要求去跑圈了，畢竟這是新教練的要求，而他也想看看這個新來的體能教練到底能有什麼手段。
將近二十分鐘之後，張揚才結束了慢跑。他已經渾身疲憊了。
體能值：363/590
看着體能值的顯示，張揚露出一抹苦笑，經過二十分鐘的持續跑動，他的體能已經消耗了一半兒。
而這時，卡斯已經拿着個計時錶走了過來，“還不錯，比預料的強一些。”
卡斯把張揚從草地上攙扶起來，囑咐道：“經過大量體能消耗以後，不要直接坐在地上，那樣體能訓練帶來的效果就會降低很多。”
張揚問道：“我的訓練還有什麼內容？”
“接下來，你要去隊醫那裡做一個簡單的體測，我會根據體測的數據，爲你制定一份詳細的訓練計劃。”
張揚一愣，才知道今天只是測試訓練，而不是正式的體能訓練。
“那麼是說，我做完體測就可以回去休息了？”
卡斯點點頭，“沒錯，我已經通知了傑維爾先生，你今天不用參加球隊的日常訓練了。”
可張揚卻不會浪費時間在休息上。
即使體能值很少，他一樣可以做些傳接球、射門等相對輕鬆的訓練，這種訓練拿到的經驗值少，但消耗的體能也非常少。
對他來說每一分、每一秒都是重要的。
這天的訓練就這樣過去了。
而在第二天早上，卡斯就拿着份表單走了過來，張揚接過表單一看，只見上面詳細列出了一份訓練計劃：
早上9點－9點20分，慢跑1200米；
9點30分－10點，體育場館做力量訓練；
休息30分鐘。
10點30分－11點，折返跑衝刺；
一份非常詳細的訓練計劃書。這份訓練計劃甚至把時間精確到了分鐘，就連休息時間也一樣。
仔細看了之後，張揚猶疑道：“這真的會有效果？”
“當然，你試試就知道了。”
卡斯肯定的點點頭，才繼續道：“今後你必須嚴格執行這份訓練計劃，我已經通知了傑維爾先生，至少在一個月之內，你的訓練全部都由我來接手。”
張揚點點頭，明白了卡斯的意思。
這個年輕的體能教練得到了傑維爾的信任，而自己則成爲了卡斯的‘實習目標’，倘若一個月之內，自己的體能有了明顯進步，那麼顯然卡斯的訓練效果顯著。
反之，耽擱張揚一個月的訓練時間，說明卡斯完全失敗了。
這看起來有些賭博的意味，可實際上維岡競技俱樂部並沒什麼損失，張揚同樣也不會有什麼損失，對於一個18歲的球員，技術和意識大體上已經定型，只有體能和身體還有可能大幅提高。
而不管經歷了什麼體能訓練，持續一個月總會有些成果，而卡斯的任務就是把成果放大。
‘可這對我的身體根本不會起作用！’
看着這份詳細的訓練計劃書，再看看眼前充滿信心的年輕教練，張揚已經在心裡默默爲卡斯感到悲哀了。
張揚的身體早已被‘魔獸球神系統’數據化。
如果放在一般球員身上，這樣的訓練計劃很可能起到不錯的效果，可他做這些訓練也只會增加經驗值，根本不會特別加強體能和對抗能力。
因爲張揚完全是依靠升級和裝備來加強身體各項能力的。
還沒有開始訓練計劃，張揚也不想打擊卡斯的信心，更重要的是，他的心情也不怎麼好，這是因爲卡斯談到說‘一個月之內，你的訓練由我接手’。
這說明什麼？
一個月之內，張揚肯定是無法參加球隊的正規比賽了！
一場職業聯賽可是有幾十點經驗，想要在訓練中獲得這些經驗，至少需要兩天以上纔有可能。不能參加比賽，也就意味着獲得經驗值的速度會降低很多。
更別提，張揚還想在球迷面前有所表現了。
這該怎麼辦呢？
對於主教練傑維爾的這個決定，張揚根本沒有正當理由去拒絕，畢竟主教練所做的一切都是爲了提高他的能力。
這時，卡斯看了下時間，又提醒道：“這份訓練計劃，是從今天開始執行的，現在離九點還只剩下七分鐘，也就是說，你馬上就要開始按照計劃訓練了。”
“另外，在最近一個月，你必須每天只吃俱樂部提高的營養餐，還有”
張揚默默聽着卡斯的提醒，不管有多麼不情願，他還是必須按照卡斯的要求做。
等卡斯說完之後，時間也差不多到了九點，張揚滿是無奈的按照計劃安排，開始了第一次的訓練，而這時，他的心情可真不怎麼好。
以及收藏。
後續預告：小**即將來臨，~！