第七百五十五章 籃球學校 一

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上海,籃球培訓學校。

專業的運營團隊爲楊迪開設的兩期培訓班特別起了個名字,叫做“最強訓練營”,非常的簡單粗暴,喊出的口號是,“要成爲球場上的最強者”。

訓練營除了楊迪之外,每一天都會安排NBA的球星來授課,第一天就是姚明到場。

姚明有些羨慕楊迪的這個訓練營,搞得特別好,在國內開創了先河。

訓練學校裡,到場的小球員們,其實也不少都是楊迪和姚明的球迷,目光一刻都不願意離開兩人。

楊迪手裡拿着哨子,享受了一把做教練的感覺。

“快一點,再快一點!”

“跑起來!”

楊迪站在場邊,招呼小球員們繞着籃球場熱身跑步。

球員們都穿着訓練營統一定製的黑色球衣,球衣的胸口印了兩個字“最強”,背後則是每一個小球員自己的中文名字和號碼。

“看着還挺專業的。”姚明樂呵呵地笑到。

姚明穿了一身簡單的T恤,T恤前面也同樣印着最強兩個巨大的字,有點像是文化衫,文化衫一穿,看上去有些另類,和他熒屏前後的風格截然不同。

姚明是特邀嘉賓,在另一側也開始指導他訓練營裡的學員,交授他們籃球知識。

“你們可別給我輸了,7天以後,我們要進行考覈考試,和姚明訓練營裡的學員進行比賽,我需要你們馬上忘掉一些不好的習慣。”

楊迪在場上怒吼着,發現學員的各種小毛病還真是多如牛毛。

他關注到一個年輕人,今年只有15歲,身高1米84左右,身體等各方面的素質都非常好。

“你叫什麼名字?”楊迪看到這個年輕人熱身訓練的時候,飛起完成了一記單手暴扣後,終於是忍不住開口問道。

“我叫唐文龍。”

年輕人有些羞澀,脣白齒紅,面目英俊,侷促不安地又低下了頭,如不是球場上自信滿滿的樣子,楊迪還真的會是以爲哪裡來的明星,長得比楊迪可帥多了。

“你打的很好啊,控球很嫺熟,之前有練過嗎?我的意思是,在正規的訓練中心裡訓練。”楊迪拍拍他的肩膀,反彈的力道表明,小夥子看着很削瘦,實際上卻還挺壯實的。

楊迪雖然面目兇惡,身上又有紋身傍身,但是私下裡的性格卻很隨和,唐文龍大概也是覺得楊迪很好說話的樣子,慢慢也不那麼緊張了,笑着如實回答道:“沒有參加過哎,這是我第一次參加這樣的訓練,我覺得還是非常不錯的哎。”

他說話帶着一些家鄉的方言語調,明明是年輕人,普通話就已經開始不標準了。

“你知道你剛剛出現了一些問題嗎?”

楊迪問唐文龍要過了球,然後就在場上讓所有人拉開了空間,示意和唐文龍一對一。

唐文龍明顯很緊張,四周是起鬨的其他小球員,望着得到楊迪青睞的唐文龍,眼裡露出了豔羨的目光。

楊迪雙手拿球高高舉起,在三分線內一步的地方三威脅。

“看,我拿球的時候,第一下是擡起眼睛,看對方的眼睛,看周圍的動態,看有沒有包夾協防的球員,而你拿球的第一步,是看自己手裡的籃球,籃球就在你自己的手裡,你要去感受它,而不是去盯着它。”

楊迪面對面進行指導,邊上很多人都聽得特別仔細。

按照一般的訓練營裡,教練們總是強調傳球和配合,而楊迪上來就是基礎訓練,以及單挑訓練。

“單挑是一個比賽裡最根本的組成部分,在NBA的戰術之中,雖然單挑的戰術比例在逐年下滑,但仍然是很多球星和球員最喜歡的得分方式,單挑進攻之中,最有效的方式,就是三威脅進攻。”

“三威脅你們知道的吧?”楊迪問着場上的小學員們。

小學員們紛紛腦袋像是撥浪鼓一樣,搖個不停,很多都是奔着楊迪的這個名號被家長送過來的,可能之前接觸過籃球,卻也只是接觸而已,根本就沒有系統的訓練,就像眼前的唐文龍一樣。

“好,不知道就對了!”

楊迪卻反而哈哈一笑,“所謂三威脅,就是威脅投籃、威脅傳球和威脅突破。”

“傳球不是最主要的去練的,我們訓練營裡,主要就是訓練突破和投籃,單挑進攻之中,大家看好了,”楊迪拿球,然後右腳跨出。“很多人的慣用手都是右手,我也不例外,所以試探步進攻的時候,左腳爲中軸腳時,更便於掌控。”

“還有一件事。”

楊迪停了下來,和所有人說道:“我們現在很多人都有一個最大的問題,什麼問題呢,就是拿球第一件事情就是運球。”

“拿球的第一件事情是什麼?”

楊迪反問唐文龍,唐文龍本來還以爲楊迪就要進攻了,深呼吸全力以赴,準備防守,沒想到楊迪只是講課而已。

唐文龍一臉茫然,思考了兩秒後,纔回答道:“我覺得應該是觀察場上的局勢。”

“你覺得呢?”楊迪走到場邊,問了一個高瘦的年輕人,年輕人飛速搖頭,然後跟風回答道:“我覺得也是觀察局勢。”

“對的,觀察局勢。”

楊迪一一問過去,結果大家都變成了這個答案。

他心裡微微一嘆,面上卻鼓勵衆人,“說的好,就是觀察局勢。”

“但一個真正的好隊員,觀察局勢應該是在每時每刻之中,而不是單純的拿球的時候。”楊迪拿球又重新站在唐文龍的面前,“如果是我,拿球的一瞬間,我一定會做出一個最基本的動作,就是雙腳岔開,右腳往前一點,雙手拿球放在腰際,或者頭頂。”

“高大一些的,可以放在頭頂,手長一點的,可以放在腰後。”

楊迪糾正道:“我們現在很多球員拿到球的一瞬間做什麼?是不是馬上就開始運球了?接球就準備開始運球,籃球放地上拍下的一瞬間,一些反應迅速,或者比較厲害的防守球員,立馬可以掏掉你的運球。”

“來,文龍。”

楊迪示意唐文龍過來防他。

學員們學的目不轉睛,楊迪把球傳給工作人員,工作人員傳過來,楊迪面對面對上唐文龍,兩個人身高體型差距太大,唐文龍就像是一根小豆芽,而楊迪宛如一頭猛獸。

“拿球,正視防守球員。”

“右腳踏出,試探進攻。”楊迪減緩速度,分解動作。

唐文龍緊張地立馬移動了一下重心,楊迪也是球打太多,下意識地就做出判斷和肌肉反應,收回來往左側突破,同時右手橫向攔住了唐文龍。

唐文龍被楊迪沒有速度的體重一碾,立刻毫無抵抗力地讓開。

楊迪左手拿球,往籃筐附近,本來是想要挑籃的,發現籃筐離得有點近,翻手下壓,完成輕飄飄地一記扣籃。

“哇哦!”

小球員們驚呆了,捂着嘴巴,瞪圓了眼睛。

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