看着宇翔穿好了一身盔甲，老雷咧嘴一笑，說道：“你現在什麼也不用做，一定要在一個月的時間裡，能夠穿着這身盔甲做簡單的跑步運動，能達到正常的速度就行了，我只管你吃一個月，以後的日子你就要自己想辦法了。”說完轉身向營地的方向跑了過去。只留下宇翔一個人，站在太陽地裡。
宇翔看着瞬間便消失的背影，心中充滿了無奈，看來纔出狼窩又入虎穴啊。宇翔現在可不能在保留實力了，用盡全身的力量，慢慢的擡起了一隻腳，“碰”的一下，那隻剛擡起的腳已經砸到沙子裡了，只邁出了一小步不過宇翔並不氣餒，繼續努力的穿着這身盔甲運動着，每一次擡腳都用盡全身的力量。
不一會，一道身影便回到了宇翔身邊，是老雷，他吃驚的看着正把腳擡起的宇翔，心裡不知道在想着什麼，在看看宇翔的身後已經有幾個腳印了，更是瞪大了眼睛說道：“原來你小子還隱藏了實力啊。”宇翔現在根本沒有功夫去理這個魔鬼，剛纔的一步已經耗盡了宇翔最後力氣，宇翔站在那裡正喘着粗氣，現在完全不是裝了的。
雷龍看宇翔沒理他，也沒在說什麼，轉身把手裡一人長的黑色包袱放進了帳篷。一轉身向另一個方向跑了過去。一眨眼又消失在茫茫的沙海中。宇翔看也沒看他，休息了一會就繼續他艱難的走路里程。
一直到中午，老雷才風似的回來了，手裡抓着的幾條蛇在他手裡不斷扭動，老雷的手臂上已經被蛇的身體纏滿了，他卻滿不在乎，看了看宇翔身後的腳印滿意的點點頭說：“不錯，比我想象中的要好很多，好了休息一會吧，我去給你弄點吃的。”說完轉身過去收拾柴火，看樣子中午就是吃這些倒黴的蛇了。
宇翔彷彿沒聽到一樣，繼續站了起來，用剛攢機的力量，又邁出了一步。雷龍看着宇翔的努力的身影，讚賞的點點頭，又低頭去弄他的蛇了。不一會一股淡淡的香味飄進宇翔的鼻子，宇翔的肚子不爭氣的叫了一聲，聲音很大。雷龍聽到了，一聲大笑，給宇翔盛了一碗，端到他的面前，說：“自己吃吧，我可不會喂人。”
宇翔艱難的擡起手臂，端住雷龍遞過來的碗，顫顫巍巍的端到嘴邊，剛纔的運動其實讓他全身每一塊肌肉，都在痛苦的着，不過美食當前，宇翔更是爆發除了驚人的潛力，依然能堅持着把東西吃完。還別說，看着雷龍五大三粗的，不過這蛇湯也不知道他怎麼做的，味道真的很好，清淡而不油膩，蛇肉也很爽口，還沒有一點腥味。宇翔現在恨不得把舌頭都吞下去，在這裡能吃到這樣的美味，真是在苦也值得了。
宇翔一連吃了三碗，還想要的時候，雷龍走了過來對宇翔說：“張開嘴。”宇翔依言張開了嘴，雷龍的大手一下就糊在了他的嘴上，並沒有拿開，同時兩個軟軟的帶着血腥味的東西滾近了宇翔的嘴裡。突然一陣劇烈的苦味從宇翔的嘴裡傳來，宇翔感覺到舌頭都不是自己的了，眼淚也不自主的從眼眶裡滾了下來。雷龍喝道：“嚥下去。”
宇翔壓制着想吐的衝動，一咬牙，把嘴裡的東西嚥進了肚子裡，一陣火辣辣的感覺從胃裡傳來，雷龍的手這纔拿開，看着正在乾嘔的宇翔說：“呵呵，你小子運氣不錯，這可是蛇膽啊，好東西呢。”雷龍想着宇翔現在應該滿恨自己的吧，卻見宇翔正用感激的眼神看着自己。衝着宇翔嘿嘿一笑，雷龍轉身收拾吃飯的傢伙去了。
宇翔剛開始確實對雷龍的做法有點不滿意，不過這孩子式的想法在宇翔腦海裡出現的一瞬間，宇翔就明白過來，雷龍真的是在對自己好。所以宇翔現在還是滿感激這個可愛的大叔的。
很快的宇翔就達到了雷龍所說的小乘纔會出現的狀態，就是關閉所有的感官什麼也不想，腦海中一片空白，此時的宇翔已經失去了對身體的一切感知。宇翔自己都不知道爲什麼這麼快就能做到，彷彿以前經常這樣做似的，一種似曾相識的感覺涌向宇翔的心頭。
下午的內容還是這樣，不過張濤把宇翔的被褥送了過來，看到宇翔那一身的盔甲，同情的看了他一眼，轉身就走了，彷彿這裡有鬼似的，到了晚上，一頓豐盛的燒烤讓宇翔大飽口福。之後，雷龍用一隻手就把宇翔和一身盔甲提近了帳篷，把宇翔往他的牀上一扔，走到旁邊提出那個今天早上宇翔見到的袋子。
說完先盤腿坐下，教宇翔如何冥想，對於這個，宇翔學的很快，好像自己以前就學過一樣，口訣和心法雷龍講一遍就記住了，雷龍只能感嘆宇翔大腦的強大了。雷龍走到自己的牀上盤腿打坐了，而宇翔則艱難的把那具骷髏拉到自己身旁，開始對人體骨頭的觀察，不斷的摸索和搬動，宇翔若有所思，小半夜的時間就過去了，想到明天還有訓練宇翔趕緊盤腿坐下，開始了第一次的冥想。
宇翔看着雷龍手裡的袋子，有點莫名其妙，雷龍把帳篷裡的燈弄的亮了點，然後拉開了袋子，宇翔吃驚的張大了嘴，因爲裡面是一副完整的骷髏。雷龍小心的取出骷髏，放在宇翔的面前說道：“我嘴擅長的就是擒拿，不過我的擒拿和別人的不一樣，我的擒拿不是爲了制止住對手的動作，而是把他的關節拆開，讓他完全的失去戰鬥能力，就像這樣。”
“好巧妙的攻擊，只是碰到了一塊骨頭，卻用巧妙的利用了骨頭間的碰撞，剛好拆開了我一隻手的骨頭。”宇翔自言自語到，雷龍眼睛一亮道：“聰明，我的攻擊的確是這樣的，既然你已經知道我的攻擊方式了，那麼你就應該知道這具骷髏是幹什麼的了吧？”
宇翔吃驚的看着自己的手，接着雷龍又出一指，劇烈的疼痛突然的從手上的關節處傳來，等雷龍收手的時候，疼痛感也消失了，儘管很快宇翔還是疼出了一身冷汗。宇翔現在已經明顯感覺到自己的關節又全部復位了。
“你是要我熟悉人體的關節。”宇翔說道，雷龍點頭道：“不錯，不過不單要你熟悉關節的拆卸，還要自己去摸索關節的最大轉動角度。這是你這一個月的任務，你自己安排時間，我在教你一個冥想的方法，練到小成，你就基本不用怎麼睡覺，只要打坐半個小時，就可以繼續訓練了。”
只見雷龍快速的向宇翔的手點了一指，宇翔根本沒辦法躲避，只能任由他的手指點在他的手背上，並沒有多疼，接着奇怪的事情發生了，宇翔的手突然像麪條一樣軟了下來，宇翔可以清晰的感覺到，己手上的所有關節都已經脫臼了。
宇翔就這樣保持着這種狀態，很自然的到了天剛亮宇翔就睜開了眼睛，與此同時一陣舒服的感覺遍佈全身，宇翔忽然覺的身上的盔甲不是那麼沉重了。雖然一夜沒睡覺，不過精神相當的好，而且身體不適的感覺更是一點都沒有。而那邊雷龍也睜開眼睛，宇翔對着雷龍笑了笑說道：“還要麻煩你把我提出去。”
雷龍也是一笑，伸手把宇翔扔到了外面，說道：“呵呵，自己爬起來吧。”宇翔又用了不少力氣，才艱難的爬了起來，對着帳篷的方向無奈的搖搖頭，繼續了今天的訓練。太陽依然準時的照耀着這片荒涼的土地，在這裡太陽絕對是統治者，彷彿天地間的一切都懼怕太陽似的，悄悄的隱藏起來。
宇翔休息了一下，接着站起來準備接着練習走路。雷龍從帳篷裡走了出來，在宇翔不遠處盤腿坐了下來，根本無視天上的太陽，對宇翔說道：“你一個人光訓練走路也挺無聊的，我就藉着這個機會，給你講解一下人體骨骼的構造，和怎麼樣才能順利的把關節卸掉和裝上，這也是一門很深奧的學問呢。”
接下來的時間，宇翔邊費力的邁着步子，一邊認真的記住雷龍所說的人體骨骼的知識，並且自己還加以理解。雖然宇翔現在是身體的所有器官都在高強度的運動着，但宇翔心裡很開心，他明白只有這樣全方位超負荷的鍛鍊纔是自己想要的。
別看雷龍是個大老粗，可是講起這些來頭頭是道，條理清楚很容易讓人理解，宇翔對今天晚上的人體骨骼訓練更加期待了。