“鈴鈴鈴……”又是鬧鐘的聲音，煩死人了。我習慣性地把手伸到牀頭櫃，準備把鬧鈴按掉。啊咧？怎麼是空的？我懶懶地睜開眼睛，看到不遠的寫字檯上，鬧鐘大人正用樂山大佛那端莊的姿勢站着。起來按掉吧，一爬起牀來我就睡不着了；繼續睡吧，那鬧鐘又煩我……“呀~！！”哼哼了大半天后，我爬起來按掉了鬧鐘。金渃老師不知什麼時候來到了我臥室門口，笑眯眯地說：“呵呵~果然還是這招管用啊！”我石化……｛培養提示：喜歡睡懶覺的女孩們，把鬧鐘放到離自己遠一些、不起來按不掉的位置，可以讓你速速起牀哦！｝
5點50起牀，簡直是我有“屎”以來第一次。10分鐘穿衣服，剛好6點整了。我真是對金渃老師佩服的五體投地，竟然這麼瞭解我以往的作息計劃！晃晃悠悠地來到衛生間前面，忽然聽到金渃老師說：“10分鐘把洗漱工作做完！”什麼？！我蹲坑都要上個10分鐘啊！！老師簡直是把我不當正常人啊！｛培養提示：把時間抓緊，可以做很多事的哦！｝
2分鐘蹲坑、3分鐘刷牙｛培養提示：牙膏上放一點點小蘇打，刷三天牙齒白亮無比！｝、1分鐘洗臉、4分鐘梳頭髮，我就像要趕火車的人一樣忙碌！剛從監獄般的衛生間出來，我又聽到金渃老師給我重重的一擊：“20分鐘下樓跑步！”皇命不敢違，我穿上一件外衣就飛快地跑了出去。“呼~~~”我大口吸着清晨清爽的空氣，“以前怎麼沒發現，清晨空氣這麼好呢~？”｛培養提示：抽一點點時間鍛鍊身體，對身體好處多多哦！｝
我用不快也不慢的速度繞着我們家這棟樓跑了18圈，剛回到家，看到金老師用very嫺熟的動作煮稀飯、煮雞蛋、洗水果。老師讓我用她做飯的時間疊被子，我馬上到臥室裡疊了被子。這可是我以往並沒有的習慣。疊完被子後，我突然發現房間比以往整齊了很多！｛培養提示：3個星期是大腦過渡期，堅持3個星期疊被子可以養成習慣！希緲就是哦~｝
老師告訴我，早上最好的早飯就是一碗稀飯、一個或兩個雞蛋和一個新鮮的水果，營養均衡。我用滿意的心情吃掉了清淡但是感覺很飽的早餐，開開心心地準備出門。“對了，沒收你的公交卡。”老師淡淡地說，換來了我大驚特驚的表情。“以後每天早上走路去，可以鍛鍊身體！”｛培養提示：老師說的沒錯哦！希緲就在嘗試這樣呢！學校遠也沒有關係，早點出門快點走就行！｝
出門走了一段時間，看着來來往往的人羣，有的悠閒有的忙碌，我的心情也蠻開心。但正當我高高興興地準備繼續走時，“啪！”重重的巴掌打在我脆弱的肩上，“喀嚓喀嚓……”我彷彿聽到了肩膀脆裂的聲音。“嗨~想不到崔姬娜這樣的懶貨也能早早出門的！”耳熟的聲音，我的怒火“颼颼”地往頭上竄。嗯，不用看，這個人就是煩人煩到家、打人打到跨的——陳雪米！！！｛培養提示：早上走路還可以和朋友一起走，好處很多啊有木有！｝
和雪米嘻嘻哈哈地走到學校後，一道溫暖的橙色的陽光射入校園的每個角落。“平時這個時候學校人也這麼少嘛？”我把粉色的文具盒拿出來，問道。“嗯，這個時候人都很少的呢。”可巧溫柔地給我解釋。以往，我總是幹值日來晚被罰幹；但今天，我來的這麼早，會是第一個幹完衛生的人呢！｛培養提示：早到學校，要麼讀書要麼幹值日，別耽誤任何一件喔！｝
上午的課，由於吃了很好的早餐，所以禿頭老師上的課我都精神滿滿。下了課，“燈泡”老師用很亮很亮的光照着我，對我的表現極爲滿意。得到老師的讚揚，我當然也很高興！
中午放學。本想在放學後和雪米晃悠着回家，但想起老師說的：“不在30分鐘內回來你就完了。”我就渾身一個哆嗦，馬上速速逃離雪米的掌心。珍惜生命，遠離雪米！路上，我碰到了一個熟悉的身影。“姬娜，你今天走的挺早啊！”是尹璐！！我高興得血管都快要崩裂了，血壓不斷升高。“嗯，今天陳雪米沒纏着我，所以……”我故作淡定地說着一些無頭無腦的話，自己卻沒有察覺。尹璐卻一直笑着看着我……啊~~~好幸福！中午快走好處多啊！
回到家，香噴噴的菜香讓我神魂顛倒。金渃老師穿着圍裙都那麼好看！哈哈……“怎麼樣？找我說的做，改觀很大吧？”金老師自信地笑着。“唔唔……帶口姨（還可以）！”我嘴裡滿是飯菜，含糊地說着。“吃東西要優雅，儘量不發出聲。”金老師和顏悅色地說着。
轉眼又到了下午，突然發現英語課也不是那麼煩人、那麼枯燥，只要自己的心情好，什麼事情都可以開心地面對！“崔姬娜同學，請說說這裡爲什麼用try？”英語老師盯着我，像是準備用她那五顏六色的眼影妝扮的眼睛電死我。“因爲這裡的非謂語動詞……”由於作息時間安排的很恰當，上課也就可以好好聽了，小問題神馬的當然不在話下！！
下午放學，我並不在店裡與雪米、美莎、可巧還有怡菲她們閒逛，而是獨自一人說有事就快快走了。“姬娜。”一個聲音喊着我。“尹璐！”我激動萬分，“你怎麼走這邊啊~？”尹璐眼裡閃爍着溫和的顏色，他緩緩地說：“我搬家了。”我開心死了：“那我平時放學怎麼看不到你啊~？”尹璐囧地說：“因爲你一直在商店裡啊………”我像是被雪凍住了一樣。心裡一遍遍說着那句說不出口的話：“以後放學，我再也不在店裡逛啦！！”
回到家，穿上軟綿綿的拖鞋，拿出心意新一期的漫畫，我津津有味地看了起來，嘴裡還不時地塞幾塊兒餅乾。金渃老師走了過來，一把奪走我手裡的餅乾：“虧你還想減肥！身體的苗條，跟嘴的節儉是有很大關係的~！”說完自己還吃幾塊。什麼叫以身作則啊喂！！！｛培養提示：老師說的對哦！每天少吃幾個東西，多吞幾口口水，可保持身材呀！｝
被沒收了零食和漫畫，閒着也是閒着，寫作業吧！於是乎，拿出作業寫了起來。平時都是寫一個字、看一頁漫畫，現在呢，只能乾巴巴地寫作業了。也真是奇怪，以往3個小時都寫不完的作業山，被我40分鐘就K光了！嘻嘻，剩下的時間就自由活動啦！
睡覺前一小時，我還照着老師的樣子：把雞蛋清倒在碗裡，均勻地塗抹在臉上。剛開始還嘻溜嘻溜的，後面一點就緊緊地皺在臉上，皮膚都緊緊的！｛培養提示：這個真的很有效，堅持一週可以讓皮膚變得很嫩曖~希緲就在和媽媽嘗試！｝1小時候洗掉，臉上那叫一個“爽”！
早早地睡了，好開心啊！今天的作息，very good！