在霸王花營地開營四個小時後，第一頓午飯時間到了。**練了一個上午的妹子們如爛泥一般能站着的沒有幾個，樹上被吊着的妹子也給放了下來，反吊導致的腦部衝血，使得臉蛋紅通通的，跟見到白馬王子的少女一般，只不過她們恨的牙癢癢，都想生吞活剝了沈冥而已。
“諸位不愧是文工團的標兵臺柱子，體能還是棒棒噠！竟然絕大多數人都撐過了上午的訓練，那麼現在大家來讓我們吃個飯，飽飽的再繼續吧！”沈冥親切的招呼道，但根本沒有人想聽他廢話，全衝進了食堂開始搶飯了。
雖然是第一次弄飯，但不得不承認趙靈兒的韌性極強，堅持的還是弄好了三菜一湯加米飯，五大盆飯菜，她是被那訓練帶折磨得手腳抽筋，靠在一旁先休息一下，就沒參加這搶飯大軍了。
看看這些平時爲了身材，只吃一個蘋果的美女們，狼吞虎嚥的吃着土豆燒牛腩，粉蒸五花肉，水煮蛋，沈冥還是頗有成就感的。
不過裡面，卻有一個妹子打了飯卻久久不願下筷子。
她的體型是一羣美女裡相對比較豐滿的，模樣也生的可愛中帶着萌氣。
沈冥好奇的上前突然一下摟住了她的肩膀道，“李萌，爲什麼不想吃飯呢？是趙靈兒同學的手藝不和你的口味嗎？”
“不是的教官，我??我正在減肥，真的不能吃這些高熱量食物，最近我剛剛瘦到可以上臺表演了，不能胖回去啊！”李萌無比爲難道，她所在的家庭就是炮兵出身，老爸打過對越自衛反擊戰，曾經創造過肩扛炮彈來回跑山補給被困炮兵陣地的壯舉。
她家一直有培養體能的優良傳統，奉行吃飽是福的原則，雖然李萌從小就力氣比男生還大，但是吃得一直是球型身材，這讓她一度失去了上臺表演的資格。不過最近通過破釜沉舟的減肥計劃，只有162身高的她已經將體重控制在了110斤左右，她是迫切想到百斤以下美人的。
“能減肥的美女就是全世界最強大的人，她們意志堅定，要麼瘦要麼死的信條讓人欽佩。”沈冥拍了拍李萌的肩膀道，“可我這不是減肥夏令營，我所指定的訓練計劃不是幫你們塑造完美體型，而是徹底的摧毀你們的身體和靈魂，你真以爲在這樣的運動強度下還能長肉嗎？現在不吃，你會死於急性營養不良，那種死法很痛苦的，全身抽搐跟羊角風一樣，翻白眼口吐白沫，還會大小翔失禁，我都不知道怎麼把你的屍骸交給父母，因爲我是絕逼不會幫你們沖洗屍身的，現在，給我吃！”
沈冥一身吼，李萌都快被嚇尿了，連忙大口大口的狂吃了起來，身旁的其他妹子也是更加玩命的吃。
就在一片乒乒乓乓吃飯聲中，沈冥卻是來到了廚房，坐在了趙靈兒的身邊。
“手藝不錯，就是味道淡了一點，下次記得多放點鹽。”沈冥誠懇點評道。
“是的，長官。”趙靈兒露出了一絲微笑。
“好了，說完缺點，再來談處罰了。我要你弄51人份的午餐，結果現在我和你都還沒吃，菜盆都空了，怎麼辦？”沈冥拿着空碗嘆息道。
“可我真的是按照51人份做的啊！”趙靈兒完全按照規定的重量弄得飯菜，只不過大夥太餓，不自覺就吃得多了一些。
“知道爲什麼會這樣嗎？因爲你沒有合理的分配食物，如果你能站在那裡一人一勺的給添菜，就不會出現這樣的問題了。知道錯在哪了，下次改進就好，現在，給你的處罰是，不許吃午飯，去山裡挖點新鮮的竹筍回來，同樣要夠51個人吃，工具的話，就用這個吧！”沈冥直接將手中的湯匙遞給了趙靈兒。
“用這個？”趙靈兒雖然沒挖掛竹筍，但看《舌尖上的天朝》也略有常識，竹筍都是深埋地下的，電視上的筍農，就算用鋤頭都要挖上半天，用湯匙……
“嫌太大了嗎？再廢話我給你換個挖耳勺可好？”沈冥臉色一黑，趙靈兒立馬跳了起來。
“遵命！長官！”行了一個軍禮，趙靈兒背上了一個軍用揹包，拿着不鏽鋼的湯匙就這麼向營地的出口跑去，帶電的閘門被沈冥開啓，就這麼跑離了霸王花營地。
沈冥一點都不怕趙靈兒跑掉不回來了，因爲她的眼中沒有對死亡的恐懼，驅使她去執行這些變態任務的，是身爲一個軍人的職責和對變強的迫切渴望。
趙靈兒的身體素質也是絕佳狀態，哪怕如此高強度的抗阻訓練，也能在不吃午飯的情況下堅持下來，換成其他妹子穿她那一身抗阻訓練帶運動一上午，現在估計連擡手吃飯的力氣都沒有了。
午飯時間僅僅持續了15分鐘，衆多從前需要吃上半個多小時，還吃不完的妹子也不相信自己能像大學裡的男**絲一樣吃飯，竟然連肥到發膩的五花肉也是大塊朵頤，要是讓文工團的那些男人們看到了，肯定以後都沒臉活下去了。
“各位姑奶奶們胃口不錯啊，吃的真乾淨，盤子都不用洗了，”沈冥站在食堂門外，笑眯眯道，“既然都吃好了，那麼現在出來，繼續開始訓練吧！”
一羣妹子都聽懵了，剛吃完就高強度運動，可是會死人！就算是魔鬼訓練營也要遵守一下人的基本生理常識吧！
“教官先生，能休息一下嗎？媽媽說，剛吃完飯就運動，腸子會斷掉的。“一個身高只有140公分，留着波浪捲髮的小蘿莉眼含淚光的求情着。
“諾諾同學，相信我，我比你媽更瞭解人類的身體，人的腸道沒有想象的那麼脆弱，我曾經親手將敵人的腸子扯出來後活活勒死了他自己還外加另一個敵人，那韌性，絕對不是吃點飯，跑跑步就能斷掉的。
如果還不信，我可以現在扯一兩根給你們看看。還有多少人想坐着的？快給我滾出來！”沈冥一聲怒吼，全體妹子又都是匆匆忙忙的跑了出來，繼續上午的訓練課程。
諾諾今年已經27歲了，卻一直都是小蘿莉，她的祖上就是搞通訊兵出生的，從小接觸的就是電臺和密碼破譯工作，在軍校主修監聽破譯專業，而且在軍事雜誌上發表過非常不錯的監聽新技術論文，然後……到了一個地方文工團，成爲後勤保障部的一名科室員工，現在正爲蘿莉臉經歷相親屢屢失敗的苦惱。沒辦法，雖然男人多少都有點蘿莉控，可真娶個小蘿莉回家，很容易被周圍人抱以異樣的目光，所以……她就這麼剩下來了。
諾諾有通訊方便的天賦，但體能卻是弱項，結果坑爹的沈冥是哪裡不行訓哪裡，硬是讓小小的諾諾揹着四十多斤的電臺武裝越野……那感覺，就跟體罰小學生一樣，讓人充滿詬病。
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下午的訓練場面遠比上午來的還要恐怖，大家的訓練內容並沒有發生改變，卻因爲進食太多還沒來得及消化的關係，絕大多數人都是邊訓練邊吐着，那噁心的場面都要滿屏打上馬賽克了。
有的妹子吐的渾身都是，暈倒在地，沈冥提着醫療箱上前急救，也不按壓也不人工呼吸，直接用電擊槍一下就把昏倒的妹子給電清醒了，然後，繼續訓練。
她們的腸子確實沒有鍛鍊，但那種腹中傳來的劇痛宛若分娩前的刺激一般。
沈冥看着一羣哀嚎遍野的妹子孜孜不倦的教導道，“你們以爲我的特訓只是鍛鍊你們的皮肉嗎？那就錯了，連你們內在的腸胃，心臟，肺葉，甚至神經，只要是你們身體上的東西，我都有辦法去磨練它們。
希望你們每一個人都有抖M的潛質，喜歡上我的玩法，愛上我給你們的折磨，這樣就能成爲真正能在絕壁上贊放的霸王花了。”就在沈冥說話間，兩位妹子左右夾擊的再次發動了偷襲。
仔細一看，竟然是一對留着包子髮髻的雙胞胎！兩位妹子一左一右，用得犀利的腿法組合發動攻擊。
他們的家族到不是前線士兵，父輩都是專職軍隊的武術教官，負責傳授的也是傳統軍方格鬥術，類似一種變相的古拳法。
兩位妹子一個叫千語，一個叫千尋，老爸的業餘愛好估計是死宅動漫迷。千語千尋是一堆同卵雙胞胎，從小就有一種特殊的心靈感應力，可以無需言語交流，迅速明白彼此的心中的意圖，並且配合到天衣無縫。
她們的雙人舞演出遠近聞名，甚至都被預約上來年的春晚了，絕對是名副其實的當地文工團臺柱子。而除了舞蹈外，她們的雙人絞殺圍攻也是一把好手，沈冥都顯得有些應接不暇了。
“真不錯！比我想象的還好，可惜，不是沒有破綻！”沈冥在戰鬥之中，突然放棄了防禦千尋的攻擊，直接全力打向了千語，千尋的節奏突然亂了，跑去救援，結果頓時失守。
沈冥反手一招就把千尋放倒在地，失去了千尋的協同，千語在下一招也是敗下陣來。
“你們，還不成熟，需要繼續歷練，現在，還是讓你們再掛一會兒吧！”沈冥呵呵得拖行雙胞胎得腳踝，走向了那顆吊人樹。