但是這些武功都是最層的武功，如果沒有很強的內功爲基礎普通練武之人是根本練不了的，如果強行練習反而會導致經脈受損。
“我都忘了一個問題，阿梅，你們練功多少年了”謝東問道。
“我們練功有十二個年頭了，掌門人”阿梅說道。
“這樣呀，……你出全力來攻我一掌”謝東想了想說道。
阿梅馬說：“屬下不敢”
“沒事的，我試一下你的功力，讓你攻你攻，聽話”謝東說道。
梅劍臉一紅，一咬牙對着謝東的肩頭攻出一掌，謝東此時有無崖子七十年功力護體，反倒把梅劍震得後退兩步。
謝東搖了搖頭說道：“以你們現在的功力，練這些武功對你們只有百害而無一利，這樣吧我從些武功裡挑一個適合你們練的吧”
謝東走到‘小無相功’的圖解附近說：“你們現在從這個功練起，其它的功先不要練，否則會導致你們經脈受損”
四姐妹都感激的看着謝東。
接下來，王不凡站在‘天山六陽掌’圖解旁邊，謝東站在‘生死符’圖解旁邊，歐陽雪站在‘逍遙劍’旁邊，胡豔站在另一套劍法‘八荒六合’劍法旁邊，李鬱則也站到了‘小無相功’旁邊開始學習和記憶。
是的，大家知道學習這些功夫機會難得，同時這些功夫只要學會了一套可以說是絕頂高手，所以大家也不貪圖多學，只要自己喜歡的一樣練好可以。
王不凡對於掌法的研究已經很久了，當他看到這套天山六陽掌後感覺自己對掌法的理解又升了一個層次，這套掌法對於力量、真氣、招式、變化的控制又更加系統和完善，它將王不凡平時積累的那些對掌法理解的點點滴滴完全穿成了一條線，讓王不凡對招式的理解有了一個全新的認識。
如果說之前王不凡的內力已經是絕頂高手，但他的招式充其量也只是一個二流高手稍好的接近於一流的高手的角色，但現在他在看完這套掌法後，他自認爲如果學會熟悉運用後，他在招式也會步入了絕頂高手之列。
之後王不凡又看了‘天山折梅手’的功夫。這時謝東也已經看完‘生死符’的功夫，又開始看‘天山六陽掌’。王不凡和謝東二人都是內功足夠強大，他們差得只是招式的變化，所以他們二人只要把招式看懂後，會很容易融會貫通的。
幾人又看了一會，突然梅、蘭、竹、菊四姐妹說頭暈，然後腳下站不穩了要摔倒。
謝東忙過去扶住她們四人說道：“嗨，練這個功你們也是不能太過着急的，這樣吧，今天你們快去休息吧，等身體恢復之後再練，切記，練這麼高深的武功是決不能急於求成的”
這時李鬱、胡豔、歐陽雪也覺得累了，他們已經把自己想學的功夫記在腦了，之後王不凡又強自記下了‘北冥神功’修煉圖解，幾個人這纔出來。
接下來這些時日幾人也無需再進入石屋，因爲幾個人現在能把自己記住的功夫練成已經是不簡單的事情了。王不凡把‘北冥神功’的圖解抄了四份，給李鬱、胡豔、歐陽雪各一份，是的，這門功夫修煉後是可以長生不老的，可以說這已經接近是仙技了，幾人當然要提前修煉。
現在謝東還要做一件事情，那現在三十六洞洞主，七十二島島主馬要造反了，他們必須想辦法把這件事提前解決掉，因爲他們五人可不希望這些人來攻打縹緲峰。當然解決的辦法是讓謝東幫助這些洞主、島主解去‘生死符’，這也是謝東一進石屋先學習生死符的原因。
接下來，謝東讓縹緲峰的人通知那些了‘生死符’的人一批批的來到山，謝東正好可以利用這個機會拉擾一下這些人，同時也可以讓謝東進一步熟悉運用一下生死符的功夫。
這天，幾人正在練功突然聽到外面一陣喧譁，接着聽到一個女人的聲音從殿外傳來：“誰是新任的掌門，快快出來”
謝東正要出去，王不凡一下拉住他說道：“我先出去看看是誰，知道是誰後，你們再想對付她的策謀”
王不凡走了出去，他見到殿外站着一個女子臉蒙着面紗，手提着一把劍，正虎視眈眈的看着自己。這個場合能出現在這裡，並且讓衆人攔不住她的，王不凡只能想到了一個人，那是李秋水。
王不凡忙前套近乎說道：“請問這位可是李師伯嗎？”
“你是誰，爲什麼喊我是李師伯”李秋水寒氣逼人的說道。
“可否請李師伯到屋一敘”王不凡知道，算是謝東解釋他的身份一時半刻也解釋不清楚，所以他打算是和李秋水坐下來詳細的談談。
“呸，你們靈鷲宮的屋是那麼好進的嗎？少耍陰謀，我可不會吃你這一套，你來受死吧”李秋水不容分說，出手是一劍。
李秋水現在找不到天山童姥心有火，見到靈鷲宮的人給她獻殷勤更是以爲王不凡是不懷好意，所以不容分說動起了手。
王不凡此時才真正的知道什麼叫強更有強手，李秋水的一劍快如閃電不說，那氣勢更如九天玄雷。王不凡忙用出‘殘影迷蹤’，快速跳開十幾米才躲開那股劍氣。
王不凡回頭再看李秋水那一劍的劍氣所過之處，山石、樹木無不被劈得粉碎，地下留出一道長達二十多米長的溝壑。
李秋水也沒想到這個小人物居然躲開了自己的一劍，心火氣更大，接連又是幾劍，這回王不凡有了準備，忙左突右閃同時也把雙飛斬拿在手，是的，對手實力這麼強的高手如果任憑對手出招，自己哪裡還有活路。
“李師伯慢動手”王不凡一邊還擊一邊勸解着李秋水。
李秋水哪裡肯聽，手的劍越來越快，越來越猛。
王不凡沒有辦法了只得出全力應戰，對手有將近八十年的功力，而且劍法精妙，讓王不凡不敢分神。他把這幾天從‘天山六陽掌’的招式也融進刀法來，心不敢有雜念，只有刀法和掌法。漸漸的王不凡發現自己的刀法也像是有了刀風產生。
李秋水也不得不小心了，因爲王不凡的刀風也可以在幾米外傷人，她此時心裡才細想“這人是誰？武功不低，但看他的武功路術又不全是逍遙派的武功，江湖有這樣一個人物我怎麼不知道？他不會是天山童姥的幫手吧，如果天山童姥有這樣一個幫手，我的日子可不好過了”
“李師伯慢動手，我是逍遙派的新任掌門，我有話想和李師伯到屋詳談”這時謝東見王不凡這裡戰況吃緊，忙跳出來說話。
李秋水見謝東戴着掌門戒指，忙一劍逼開王不凡，跳到謝東面前目光如冰的看着謝東。
謝東被李秋水看得全身發毛，心想：“被這個瘋婆子砍一劍可不是鬧着玩的”。他忙說道：“李師伯是否想知道我師傅的下落呢？如想知道請到屋詳談”
李秋水看了看謝東又看了看王不凡，“哼”了一聲轉身走進靈鷲宮內。是的，李秋水年青時也與無崖子相好過，而且李秋水和天山童姥的恩怨也是由無崖子而起，她當然想知道無崖子的現狀。否則她也不會一聽到逍遙派出了新掌門單槍匹馬的殺過來。
謝東讓宮內的衆人都退下後，屋子只只剩下王不凡、李秋水和謝東三人後，謝東拿出一個卷軸對李秋水說道：“師傅臨終前讓我給師伯看看這個”
“什麼？你說無崖子，他、他……”李秋水一聽謝東說是無崖子臨終前的交代，馬大驚失色。
“是的，師傅還說他傳我一身功力是讓我去殺了丁春秋這個惡賊”謝東見李秋水臉色要變，馬把無崖子的交代都說出來，以防李秋水變悲爲怒。
李秋水打那畫卷，見那面畫的人是自己，更是痛苦的說：“你爲什麼要這麼做？”李秋水更像是在責備着無崖子。
“是丁春秋把師傅害得太慘了，師傅雖有一身功力卻無法施展武功所以他才找到我，讓我爲他報仇”謝東接着說。
“憑你？”李秋水說完看向謝東，二話不說猛推出一掌。
這一掌讓謝東避無可避，謝東只得出掌與李秋水對掌，兩掌一對。李秋水收住掌勢，但內力更是源源不斷的輸出向謝東襲來，謝東與李秋水兩掌相對，對方內力襲來，自己如果不用內力抵禦必會製成自己內傷，於是他也用內力與對方相抗。
片刻之後，李秋水手掌猛的一震，將謝東震退一步，她也收住了手勢，她顯然是在驗證謝東的話，她見謝東的內功果然是‘北冥神功’七十年的功力，她相信了謝東的話。
“那你們爲什麼跑到靈鷲宮來？”李秋水又厲聲問道，她擔心謝東是與天山童姥合作。
“我們在路聽江湖傳言說天山童姥被師伯您給殺了，我想這裡反正是逍遙派的家業，我過來主持這裡，希望能借這裡的力量打敗丁春秋”謝東馬說道。
“哼，那個賤人早晚會死在我的手”李秋水現在相信謝東他們是不可能和天山童姥是一夥的了。因爲他們現在是鳩佔鵲巢，恐怕他們也不希望天山童姥還要回來了。
“這麼說師伯還沒有殺掉天山童姥嘍”謝東明知故問的說。
“怎麼？你難道不希望她死嗎？”李秋水冷笑道。
“這個晚輩倒是不敢，但晚輩聽到有人說最危險的地方是最安全，也許在西夏皇宮冰窖，或者可以讓某人等過那九九八十一天”謝東似是而非的說道。
李秋水吃了一驚，忿忿的說道：“西夏皇宮，我怎麼沒想到這個賤人會藏在那裡”她說完招呼也不打快步向外走去，是的她要趁着天山童姥恢復實力前儘快除掉她。
“師伯要多找些幫手，童姥也可能會有幫手在幫他呀”王不凡也在李秋水的身後補一句，是的，他希望李秋水能把任飛也一起幹掉。