“敢練老祖留下的法門？趙小子膽大如牛，不死是老祖保佑！脫光衣服，老夫瞧瞧？”
老人臉上的不喜消失了。
一般人不知，家族有秘聞記載，自從老祖飛昇，一千多年來，陳氏共有九十八人冒險修煉，只有二人僥倖練成！一個是陳景婷的師父！再一個就是陳景婷，就是她也是練好了第一法門的大部分後，突發奇想才練老祖留下的法門，其餘全部身死魂滅！要不是老祖留下的法門，不可能陷害後人，陳家早就從煉氣秘籍中刪除了！趙家的廢物竟然敢煉，這份膽量是值得練武人稱道的。
練武之人沒有膽量，如何能成大氣？
喏！
趙能也想知道這是怎麼一回事？沒有絲毫猶豫，赤身裸體，運行二個大週期，真氣在人體正中前後流動。
咦！老者一眼就看出，真的打通了任督二脈！
趙能雖不是陳家人，可奶奶和母親是陳家人，身上流有一半陳家血脈，算是正宗旁系。
陳家在陳家城很風光，但一個家族的實力強弱是以進入仙門的後人多少爲標準，這二百年只有陳婷一人進入仙門，要是再出一個趙能被仙人看中，陳家將會大放異彩。
“趙小子，再運行真氣一個大週期給老夫看看？”
“走，到練功房測試一下？”
三祖宗也拿不準了。
趙能的母親和一個夥計提着大包小包的藥材走了進來，夥計放下包裹離開了。
四人一起進入趙家的練功房，這是婆媳二人當年的密室，雖然好久沒有用了，但隔幾天丫鬟進來打掃，擦洗一番，通通風，乾乾淨淨，室內散發一股檀香。
一百多平，房頂有琉璃瓦，還有四扇窗，室內明亮，花崗岩石鋪地，上有地氈，設有蠟臺，牆上掛有練功服和刀、劍，橫樑吊着沙袋，牆角有一堆不同級別的石鎖、鐵鎖和槓鈴；蒲團、牀、桌子、浴桶、火盆、夜壺，一應俱全，雜而不亂。
輾轉騰挪，足不出戶，風不吹雨不打，冬暖夏涼。
趙能知道今後這裡就成了他的密室，很幸運穿越到趙家，不愁練功秘籍，不愁師父，不愁密室，不愁肉食，也不缺藥材，練氣丹和精皮丹都不需要自己用命去拼，衣來伸手飯來張口，一心練功就行。
一條練武的陽關大道將在趙能的前方延伸……
“趙能，先把二百斤的石鎖舉起來！”
喏！
趙能沒費多大勁，單手舉起二百斤的石鎖，連自己也驚訝不已，前世單手只能舉起三十斤！
穿越沒幾天就成了舉重世界冠軍！
三百斤的鐵鎖也舉了起來，但託舉三百五十斤的鐵鎖沒有成功。
這時代，普通人單手能舉起六十斤左右。
練氣第一層能舉起一百，第二層一百五十，第三層二百，第四層三百，第五層三百五十，第六層四百，第七層五百，第八層五百五十，第九層六百。
突破練氣，成爲精皮期的武師單手能舉起八百斤的鐵鎖。
現代科學證實，人體有六百四十塊肌肉，有二、三千萬根肌纖維，每根肌纖維能產生一、二百毫克的力，將全部肌肉束成一捆，同時用力，能產生二、三十噸的力量！
二、三十噸是什麼概念？二、三萬公斤！
人的潛力無限！普通人一輩子百分之一都沒有發揮出來。
腿、腰和手臂力量的不斷增長對練武者至關重要，一力勝十會。
練氣是用丹田的真氣多少及手臂力量大小作爲晉升標準的。
趙能僥倖貫通任督二脈，將來通過打坐、靜心，運行丹田的真氣煉血化氣，煉精化氣，化有形爲無形，氣促血動，血促精生，精血氣相互轉化，周而復始，衝擊陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈、帶脈、和衝脈和十二正經所屬的穴被灌滿，突破精皮水到渠成。
貫通任督二脈，人體潛能被激發，但因時間太短，他全身皮膚筋膜和肌肉都沒有得到有效的鍛鍊，衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈和陽維脈還沒有被真氣灌滿，不能有效調動全身肌肉的力量，爆發不出強大的力量和速度。
一般武者要用幾十年，打坐靜心，一呼一吸，用空氣中稀薄的靈氣灌滿人體三百六十五處大穴，等氣足精足神足時才能貫通任督二脈，水到渠成。
絕大多數武者苦練一輩子，因世俗凡事困擾，加上靈根、天賦、心智和資源不佳，靜不下心來，何時能灌滿全身穴？任督二脈不能被打通，就成不了武林高手。
這就是真人修行爲什麼比凡人武者要快的緣由！就算是宗門入門弟子，打坐靜心，沒有十年左右的時間也很難貫通任督二脈、洗精伐髓。
宗門招收弟子一般不超過十六歲，童子身，慾念少，精血充足，煉精化氣，煉血化氣，十年時間有所成。二十歲或破了童子身，精血衰減，二十年纔有所成；三十歲的就要花四十年；四十歲的就要花八十年。
無知者無畏的趙能是多麼的幸運！在見多識廣的三祖宗眼裡都是千年不遇的奇葩。
“趙小子還只有練氣四層的力量，衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈和陽維脈和十二正經所屬的大穴沒被灌滿，但任督二脈被打通、洗精伐髓？陳氏秘聞上沒有記載，老夫也解釋不清，就暫定爲練氣四層！這樣吧，從明天開始，趙小子到陳家武院外門來練功，老夫打個招呼。”
“多謝三祖宗！”
“多謝三爺爺！”
“老天保佑……”
老太太眼淚都出來了，聲音哽咽。
兒子突然走了，家中失去主心骨，這時候，趙能突然練氣成功，還打通了任督二脈，對趙家是天大的喜事！還得到了三爺爺的賞識，這是了不起的大事！三爺爺二百多歲了，是陳家的太上長老之一，功夫深不可測，老太太是看不出來的！不能問，問了也不會有人告訴你，這是陳家的秘密！
明面上，陳逢國是陳家城第一高手，但七大家族哪家沒有暗藏高手？突破到淬骨期，人就有二百歲的壽命，明面上出任族長的一般都是一百歲以下的族人，那些一、二百歲的老人到哪裡去了？那些外來商隊的淬骨期高手從來不敢在城內惹事生非，城內沒有比他們強大的高手，他們會乖乖的交稅？哪天突然冒出幾個融髓期的高手都不是很驚訝的事了。
老太太不到那個層次，“一羣廢物”的趙家人更沒有資格知道。