小千也沒有失望，他知道，這修行，就像吃飯一樣，絕不能一口就想吃成一個胖子，得一口一口地吃。
小千不由得站了起來，看着山上的景色，不由得有些發呆，這裡竟然是個修行的好地方，沒有人打擾，而且，空氣也特別的好，最重要的是，環境衛生也不錯，像是這個地方少了許多的垃圾，也許，他那天和大黃馬燒了那座垃圾山之後，就再也沒有出現大量的垃圾隨風而來。
小千微微閉上雙眼，盡情地享受着新欣空氣。
久久之後，他再次與大黃馬一道，跑步往回走，一口氣跑回到了條城之外，全身都被汗水溼透。
大黃馬對他點了點頭，再次打了幾個響鼻，像是對他的表現非常的滿意。
小千也對着大黃馬笑了笑，他雖然之前也經常跑步，但是，卻沒有大黃馬陪伴，多數時間就是一個人，根本就沒有今天這樣的盡興。
現在，有了大黃馬每天陪他跑步，也算是盡了最大的努力進行鍛鍊，最關鍵的是，有了對比，他就覺得自己跑起來特別的有勁。
如此過了半月有餘，天天堅持，從未間斷，只是後來把跑步的時間改成了清晨，因爲，清晨的空氣更加新鮮。
小千突然有些奇怪起來，時間都過了半月了，依然沒有聽說梅宗主有所行動，就連來找他王小千搶寶的人也沒有出現，而他的境界也是沒有提高，一直就停留在了4級，他不由得想了半天，是不是自己的計算方式出了錯誤，按照他之前的算法，現在獲得的那些能量，應該是早就可以進入5級了呀？
不過，讓他感到高興的是，他的境界雖在原地踏步，但是，他感覺到了身體強橫了不少，就連奔跑的速度也是快了許多，力量也強大了幾分，就連火力的攻擊力也增加了一些。
當然，最讓小千高興的事情，就是，當他跑完步回來的時候，見到了沈追，他的臉上竟然紅光滿面，不再是那種病秧子一樣的寡白臉。
沈追也是有些高興地對小千說，他現在感覺到了身體裡重新有了靈力，雖然不強，但是，只要有了，就一定會有恢復一些實力的那一天，他正在有所期待。
小千看了他一眼，真的感受到了他身上傳來的少許靈力波動，知道他被人廢掉的修爲，也許真的有一天會恢復過來，到時，就看他的造化了，自己也只能幫到這裡。
沈追卻是突然要提出想搬來跟小千一起住，說是互相之間有個照應。
小千卻是不同意他的這種想法，並不是不喜歡他，而是覺得，他的妻子爲了他，付出太多，絕不能因爲這人想要報答自己，就讓他來住在這裡，充當自己的下手，影響了人家夫妻之間的感情。
沈追見小千不同意，以爲小千是有些嫌棄他，不由得有些難過。
小千也不想跟他解釋太多，免得他硬是要跟自己住在一起，只是對他笑着說，有空可以過來一起練習一下跑步什麼的。
沈追高興地同意了，並且，第二天就真的來了，而且來得相當的早。小千和大黃馬剛出門，就看到了他等在了門口。
小千看着沈追神采飛揚的樣子，不由得微微一笑：“這麼早，你老婆不會怪罪我吧？”
沈追一呆，一時不明白小千爲何會這麼說，繼而淡淡一笑：“你是我們的恩人，她怎麼會怪呢，她其實很賢惠的，還一直念着哪天請你去家裡坐坐，請你吃點便飯。”
小千笑着說道：“這到不用，我那也不過就是舉手之勞，我說的是，你老婆本來都打算跟你好好的過一下平凡人的日子，你卻是每天起這麼早來鍛鍊，她不會介意吧！”
“這個肯定不會的，就算是強身健體也是一件好事情。現在我也明白了，就算是想要做一個平凡人，也要有一點防身的本事，不然，再遇到那些想要殺我的人，總不能每次都請您出手相救吧，就算以後不再殺人，但是，用來自保也是好的。”
大黃馬卻在這個時候，有些不耐煩的打了兩個響鼻，好像在說：“這兩個大男人，怎麼說起話來如此的婆媽！”
沈追是親眼見識過大黃馬的實力的，心裡不由得暗自一笑，看着小千說：“那我們就走吧！”
小千點了點頭，帶着大黃馬一起向城外走去。
此時，城市依然還未醒，人們還在牀上和被子扳腰，但是城門卻早就開了，城外一些種菜的百姓，已經有人挑菜進城。
這些人是極少數，他們不習慣城市裡的生活，劉黑子找人去做過幾次思想工作，他們都不願意進城來，而只是想在城外自己種點小菜，每天挑入城中變現。劉黑子對這些人也很同情，就沒有對他們做太多的要求，並且，還讓守城的人天一亮就給他們開門。
小千和大黃馬，守城之人已經熟悉，並沒有盤問，就讓他們出城，見沈追是與小千一起的，也沒有問，任由他們出得城來，往東而去。
沈追雖然身體好了許多，但是，無論如何，也跑不過小千。小千只能慢慢地跑着，一直等着他。
跑了一會兒，兩人一馬到了城外，沈追已經累得滿頭大汗，小千知道，這人的身體還未全好，就停了下來，說大家先休息一下吧！
沈追有些不好意思地說道：“沒事的，我還可以再跑一會兒。”
小千卻是看着他笑了笑說：“不能這樣心急，慢慢來，你現在是否覺得身體好了許多？”
“恩公給我喝下的藥，實在是太神奇了，我竟然覺得身上受損的筋脈，都在被不斷地修復。”沈追高興地說。
“嗯，這就好，但是，你也要注意不能太過勞累，因爲，你的根基還在不太牢固，萬一再出現什麼岔子，就難以再復原了。”小千看着沈追，笑着說道，“我們今天就跑到這吧！”
沈追覺得有些不過意，想要說點什麼，卻被小千的話給打斷了，小千笑着說道：“聽說沈大哥當年也是用劍的高手，但是，我的劍法實在是太菜，根本可以說不入流，不知，沈大哥能不能教我兩招？”
“太菜？恩公怕是在說笑，我這點小道行，怎麼敢在恩公面前班門弄斧？”沈追自嘲一笑說道。
“是真的，我反覆就會一個動作，也不怕你取笑，對於劍術，我真的就會一個斬，其他真的不會。”小千臉上有些尷尬地說。
沈追卻是不敢相信他所說的話，當日，在小千出手和那位殺手對決的時候，沈追就看出來了，小千的出手，雖然簡單，看上去還有些可笑，但是，相當的適用，還以爲他是特意爲了掩飾實力。
小千卻在這個時候，拿出一把劍，親手遞到了沈追的手裡，一定要沈追露兩手。
沈追雖然覺得自己的劍法，幾年沒有用過，使出來一定會是怡笑大方，但是，見到小千一臉期待的樣子，也只有接了過來，然後再客氣了一下，開始練了起來。
大黃馬卻是不停地翻着白眼，也不知它現在是個什麼樣的心情，是在說沈追這人話太多，還是在說小千竟然心血來潮，跟人學起劍來。
沈追的劍，看上去確定有些生疏，也許真是因爲幾年沒有練習的原因。
再加上，他的身體並未完全復原，很多動作都做不到位，但是，小千卻是看得津津有味。
小千很快就發現，沈追雖然劍招做得不是太到位，但是，他的劍法實是在有些玄妙，每一式，每一個動作都是在進攻，而且，都是凌厲的殺着，如果他的修爲不是被廢，自己現在的實力也無法抵擋他的這些劍招，不由得一邊看着，一邊在心裡默默地記着，並在心裡開始演練了起來。
沈追剛練習了一套劍法，卻是累得有些不行，頭上的汗水不斷的冒出，讓小千看得有些心痛，讓他休息一下，自己慢慢的揣摩。
沈追卻是有些要強，一定要再練一會兒。小千把他制止住了，笑着說道：“以後有的時間，何必急於一時呢？來，我現在練一下，你看看有沒有做得不到位的動作。”
小千說完，從沈追手裡把劍接了過來，但是，他只做一個動作，一個刺字訣。
這是一柄普通的劍，小千也沒有把靈力灌注於內，只是反覆的做這樣一個刺向對方胸口的動作。
沈追看得不斷地點頭，也給他指出了一些動作要領，主要是要如何才能把身體的力量集中在劍尖，向敵人發動致命一擊方面入手，讓他反覆的練習。
沈追卻是想不到自己這樣一個廢人，還有機會在這裡指導像小千這樣一個4級高手練劍，心裡突然生出一種莫名的自豪之感，最重要的是，面前這位小千，還是他的救命恩人。
練了一會，小千突然說道：“你在實力被毀之前，是個什麼級別的實力？”
“也就是4級，但是，做我們這一行的，根本就不會學習防守，而是在敵人出手之中找出破綻，施以致命一擊，所在，在對敵的時候，一般不會輕易出手，一旦出手，必將給對方沉重的打擊。”沈追淡淡地說道。