“人的內心是脆弱的,當一個人遇到可怕的事,就會恐懼,輕則心驚肉跳、兩腿顫抖、腳不能行;重則直接暈倒,醒來之後,回想起來後怕。***更有甚者,一生都會揹着個包袱,並且時常困擾着自己。如若沒有正確的心態去糾正,就會導致長時間的神經脆弱,甚至精神分裂。”
面對着臺下的衆多師生,長風侃侃而談。
這一節課,是上個月早就排好了的心理學輔導課。慶幸的是,這節課跟去秦州的時間沒有什麼衝突。
長風是這所大學的一名兼職講師。雖是兼職,也談不上什麼教授級人物,不過他的課無疑是最受歡迎的。他的每一節課,基本上都是座位爆滿。除了學生,還有幾個教師,也非常有興趣相互交流。
並不是因爲他講得有多好,而是因爲他講的內容非常特別、與衆不同。比如今日的課題,就是講臺上面掛着的——如何戰勝恐懼?
“我們這個課題,就是爲了認識恐懼、分析恐懼,從而找到能夠戰勝恐懼的方法。作爲一個心理醫生,必須要認識到這一點。”說到此,他看到部分學生交頭接耳,於是心裡一陣安慰。能讓大家感興趣,就是最好的教學方法。他接着對臺下的人說,“哪位有問題可以提出來,大家交流交流。我非常歡迎大家打斷我的話,這樣的課,纔不至於沉悶,也不至於像念教材一樣枯燥無味。”
一個穿藍色外套的女孩躍躍欲試,最後站起來問道:“老師,您能不能描述一下恐懼的起因和恐懼的表現呢?”
“這個問題問得好!”長風微笑着在黑板上寫了兩個字,然後說道,“大家先看這兩個字——恐和懼。恐,是直觀性的、前因性的;懼,具有延續性、後續影響性。‘恐懼’一詞包含了前因和後續的影響。”
“我們這裡說的恐懼,可以理解爲怕的意思。恐懼的起因有很多種,這跟個人的個性和見識有很大關係。”
“有的人天生膽小,打雷下雨都會怕;有的人受到突然的驚嚇,會心驚肉跳;有的人從小受一些錯誤觀念的影響,一旦觀念被改變,就會產生恐懼。
“前面兩個條件,我們日常生活中經常遇到。”他看了一下臺下的學生,繼續道,“後面的一個條件,就很少生,但是一旦生,產生的恐懼將是巨大的。”
一陣掌聲之後,一位男生大聲地提了個問題:“請問,所謂的錯誤觀念和觀念被改變之後會產生恐懼,這個錯誤觀念是什麼呢?請您給我們舉個例子,謝謝。”
這位戴着眼鏡的男生很認真地看着長風。他話音剛落,臺下衆人也隨聲附和。
頓時,一個小小的問題,引起了大家的注意。旁邊的一些教授看到講課沒幾分鐘就**迭起,不由得對長風投去嘉許的目光。
提問題的學生叫唐心,是一個非常好學的學生,基本上長風的每一堂課,他都要到,而且,他提的問題也都很認真,認真到就算給他再解釋幾遍,他總能提出同一個答案的不同問題。
“比如說,鬼怪。”長風這個例子讓臺下一片譁然,大家面面相覷,都瞪大了眼睛看着長風。
一時間,整個禮堂都靜止了,旁邊的幾個教授也臉色大變。隨後是衆多議論的聲音。讓長風想不到的是,這羣學生對這個話題居然這麼感興趣。
這是大學,是傳授知識的地方,這是一個科技達的文明場所,在這樣一個地方提到“鬼怪”這麼敏感的話題,也難怪衆人反應這麼大,特別是下面的那幾位教授。
長風招了招手,示意大家安靜,然後微笑着說道:“我們人很奇怪,自古至今,都有一些錯誤的觀念,從小受到這些觀念的影響。比如小時候,孩子不聽話,大人常用鬼怪來教育孩子:‘不聽話,小心鬼來找你!’‘小孩子晚上不要亂跑,小心無常鬼來勾你的魂!’諸如此類。”
臺下一陣鬨然大笑,緊接着是一片掌聲。這些事,幾乎每個人小時候都經歷過,特別是農村出身的。
“這種觀念從小就深入你的內心,而且根深蒂固。如若有外界的事物刺激到了你的這種觀念,你就會產生恐懼。比如,下雨天你一個人在家,窗口一個黑影閃過,你就會立即聯想到以前腦子裡儲存的鬼怪形象。”長風拿着粉筆,在黑板上畫了幾個圖,“你腦子裡儲存的有吊死鬼,”說着,他指着長舌頭的畫像,“無頭鬼、黑白無常、甚至妖怪等。”他一個一個指着,“這就是我們腦子裡儲存的觀念。”