三人要切磋槍棒武藝，林沖家的宅院卻施展不開，於是蕭唐先與曹正話了別，與山士奇由林沖引着前往東京汴梁禁軍校場。
雖然此時空蕩蕩的校場並無禁軍操練，可蕭唐依然能夠感覺到一股肅殺之意，只見在校場邊上還擺着矛錘弓弩槊，鞭鐗劍鏈撾，斧鉞並戈戟，牌棒與槍杈十八般兵器，忽卻又聽見陣陣風聲勁起，似已有人在此習練槍棒。
林沖遠遠望見那人，笑道：“王教頭，原來今日也在。”
蕭唐心念一動，聽林沖喚那人做王教頭，莫不是另一個八十萬禁軍教頭，水滸中第一個出場的梁山好漢史進的師父王進？
就見那王教頭約莫比林沖大個幾歲，見是林沖召喚，他放下手中哨棒，笑道：“我家中只有老孃，不比林教頭連家帶口，空閒時候自然多。林教頭怎地今日也有功夫來習練武藝？”
林沖向蕭唐介紹道：“這位王進教頭，可是我們禁軍教頭中的第一把好手。”
果然是他！蕭唐眼見那王進生得端正剛強，三旬以上的年紀渾身仍似透着使不完的勁力，高頎健碩的身材一看便知是個常好打熬身體，磨練武藝的武人。
王進聽林沖誇讚，他呵呵笑道：“林教頭過贊王某了，只憑林教頭手中一杆長槍，在東京汴梁就已是難逢敵手，又何必如此過謙？”
林沖搖頭笑道：“林某不過粗通幾手槍棒，而王教頭十八般武藝樣樣皆能、樣樣皆精，乃是我禁軍教頭中的‘武神通’，林某又怎及得上王教頭？”
“咱們如此相互吹捧，倒叫這兩位小哥瞧了笑話。”王進望向林沖，問道：“林教頭，不知這兩位是...？”
蕭唐踏前一步，向王進抱拳施禮道：“在下大名府蕭唐，本與心腹兄弟山士奇慕豹子頭林教頭之名前去拜訪，不想在此有幸能得見王教頭！王教頭的大名在下也聞名久矣，今日一見，足慰平生。”
“大名府任俠蕭唐？”王進神色一動，也抱拳回禮道：“王某也時常聞得蕭任俠的名頭，只知蕭任俠在大名府留守司任職，卻沒料到今日能在這東京汴梁禁軍校場一見。”
蕭唐回道：“小弟奉官家諭旨進京覲見，正候聽宣。”
王進只是禁軍中的教頭，宋徽宗召見誰宣誰進京的消息他自然不會知曉，誰不會如朝中權貴那般猜忌誰能得官家喜愛恩寵，他聽罷喜道：“恁地好！既如此王某與蕭任俠不止有袍澤之誼，日後都在京師，也正可多親近親近。”
我雖然入了京...可等那高俅做到三衙太尉時，只怕你王進卻不得不避禍逃離京城了......蕭唐心中暗暗嘆道。既然方纔與林沖談論武藝聊得投機，現在少不得要切磋一番，山士奇先按捺不住，他急喇喇地向王進、林沖二人說道：“兩位教頭教授禁軍槍棒武藝，本事自然不凡，我想向兩位討教討教！”
“好個莽撞的後生！”王進瞧山士奇那血氣方剛、躍躍欲試的模樣，笑道：“既如此，王某便與這位小哥切磋切磋。”
此時山士奇手中還提着那重四十斤的渾鐵棍，他見王進只綽起根長木哨棒，便嚷道：“且住！我手中棍重，也換根木棒來，可不佔你這個便宜。”
比起謙和的林沖，王進任禁軍教頭十幾年，更多了分威嚴和傲氣。他顛了顛手中的哨棒，笑道：“不妨事，且先比試過再說。”
好與人爭強的山士奇聽了，只以爲王進小瞧自己，他喝了一聲：“好，便讓我領教你的本事！”說罷他呼的一棍，直向王進掃去。這一掃下去氣勢奪人，端合了棍打一大片的要領。
王進讚了聲道：“好力氣！”說罷他也不揮棍格擋，只是閃身一退。山士奇見了舞了個棍花，閃身騰挪借力一棍又朝着王進當頭劈落，王進又笑道：“好招式！”可他仍只是斜身滑步，閃了開去。
山士奇開始有些急躁起來，他喝道：“這位教頭！你不接招，咱們又切磋個甚麼？”邊說着他手下卻毫不停滯，“呼呼呼呼呼”連着五棍擊出，王進在輾轉騰挪間已漸漸摸清了山士奇得路數。待山士奇一棍直戳過來時，他舉棍直迎，以自己手中哨棒棒梢粘纏山士奇鐵棍棍梢，左右劃弧擊攔格擋、旋轉劃圓。
無論山士奇如何舞棍，其棍梢始終被王進纏綿不斷的勁力沾連粘隨，就如狗皮膏藥般黏在他的棍上。幾番嘗試後，山士奇感覺雙手愈漸沉，他手臂麻酸，棍招也漸漸凌亂開來。
堪堪抵擋二十餘合後，山士奇不防王進一棍掃到手腕，沉重的渾鐵棍重重跌落在地。王進望着氣喘吁吁的山士奇，讚道：“這位小兄弟年紀輕輕，卻已練得如此身手，已殊爲不易。”
蕭唐見王進棍法精妙，不由得暗暗喝彩，只方纔那招圈轉法，生死棍招的粘纏決，比起去年時老風流王煥勝他蕭唐的槍棒手段，也是不遑多讓。
按理說此時的山士奇能與王進苦鬥二三十合也很難得，看來他的際遇比遇到王進之前的九紋龍史進要好些，既然沒像史進那般被王進一招制住，想必傳他武藝的槍棒師傅，可比史進的起手師傅打虎將李忠的本事要高出許多。
山士奇揉着痠疼的手腕，聽王進的口氣就如同個師尊長輩在哄後生弟子，他更是不服，直嚷道：“王教頭，咱們再較量較量槍法！”
王進微微一笑，說道：“哦？你也擅長槍技？”
“那是當然！旁人以爲我使得一杆渾鐵棍，卻不知我槍法可不遜於我棍法的厲害！”邊說着，山士奇從兵器架上取下了一杆長槍，又衝上前去與王進比試起來，可這次只過了七八合，山士奇便被王進一棒稍點中肩胛，撤槍敗下陣來。
“這槍使得也算好了，只是有破綻，贏不得真好漢。”王進搖搖頭，對山士奇說道：“你明明以棍法見長，卻自恃勇力誇耀自己的槍術。雜而不精實乃是習武大忌，平日切磋倒還罷了，可真與人廝殺放對時你棄棍使槍，豈不是以你之短，攻敵之長？”
山士奇兀自不服氣，嘴中悻悻地道：“林教頭說你十八般武藝樣樣精通，偏生你這教頭諸般兵器皆練，我使長槍卻不對了？”
“你也知我是個禁軍教頭，教習行伍軍健弓馬槍棒、刀牌劍戟是我吃飯的行當，我哪能不多加以習練？”王進笑着說罷，旋即他神情一整，又對山士奇勸教道：“你練就這身本事，足見你是個好武的兒郎，可你練武時爭強也便罷了，可你見江湖上哪位好漢，戰場上哪位臨陣時隨着自己的性子而改用兵器？倘若有一日是你真與人戰場上廝殺時，練得不精熟的兵器與人對敵，敵人可會給你甚麼機會？你豈不是直把自己的性命當做兒戲？”
蕭唐心裡嘆道這王進說得還真是一針見血，書中山士奇的結局不就是那樣？使得一杆渾鐵棍能與豹子頭林沖鏖戰五十餘合，可後來征討王慶時臨陣換槍，結果只鬥了十合便被悍將酆泰兩鐗丟掉了性命。
山士奇訕訕住了嘴，他低頭沉思了會，若有所悟。旋即向王進拱拳謝道：“多謝王教頭棒喝，小子受教了。”
蕭唐看了欣慰地點了點頭，當他把頭轉過來時正與林沖雙目對上，林沖微微一笑，說道：“蕭任俠，既然王教頭已與山士奇兄弟比試過了，你我再切磋一番如何？”