不知道過了多久，程林慢慢的睜開了雙眼。映入眼簾的是一個昏暗的石洞，這是哪裡？我沒有死嗎？就算沒死也不應該出現在山洞裡啊，想要起身發現渾身痠痛無比，不由得又躺了下來，突然發現旁邊有人，眯起眼睛一看原來是一隻靈猴。正蹲在旁邊看着他。
猴兄，是你救了我麼？這裡是什麼地方？靈猴只是對着他直晃腦，然後低頭把旁邊的野果子仍到他身邊還指着果子對着他吱吱的叫。意思讓他吃。
程林拿起一個紅色的果子，這種果子他從沒見過，入手還有溫度。程林也沒多想，從他墜崖到醒來不知道過了多久，身體及餓拿起果子就吃吃完之後又拿起一個青澀的果子吃起來，吃了十來個果子之後就在也吃不下了。身體還是痠痛無比，一點力氣都使不出來。正想在躺一會恢復下力氣，結果身體突然燥熱無比。好像渾身都燃起了火焰般。山洞裡發出了殺豬般的慘叫，程林身上的衣物瞬間焚燒殆盡，身上的皮膚也被大片大片的燒燬，漏出了裡邊的血肉。
就在程林覺得自己要被燒死的時候，胸前的掛墜發出了柔和的綠光，程林的身體被綠光包裹，身上的皮膚也慢慢的重新長出來，一面還在不斷的燒燬一面卻在不斷的癒合，程林現在的感覺可謂是真正的生不如死。摧殘持續了將近半個時辰，灼燒感才終於逐漸的減輕，此時的程林已經連呻吟的力氣都沒有了，痛的基本上失去了知覺，但是求生慾望以及內心的堅韌仍然保持着清醒。
程林的身上開始冒出了青色的火焰，不一會火焰熄滅了冒出了陣陣的青煙。剛覺得一切都過去了之後又開始冒出了紅色的火焰，接着是赤色的，黃色的，過了10幾分鐘後身上不在有火焰冒出，但是仍然燥熱無比，看着自己的通紅的身體程林漏出了苦笑，剛纔的千鈞一髮之際要不是母親留給自己的掛墜保護自己肯定會被燒死的。真不知道母親是什麼人，留給自己的東西爲什麼這麼厲害居然可以保護自己。我想從那麼高的地方掉下來就
算掉到水裡，活着掛到樹枝上也是必死吧，結果自己沒死想來也是這個吊墜的關係吧。唉，母親啊母親你到底是什麼人啊。
程林還沒感慨完身體就開始發冷，慢慢的越來越冷，最後整個山洞都好像是一個冰窖。程林被凍得幾乎沒有了知覺。周圍都覆蓋上了一層冰晶。身體的吊墜又開始發出柔和的綠光，溫暖着程林。身體已經沒有了柔軟度，變得堅硬無比，彷彿一個冰雕人。和剛纔的火焰一樣摧殘了程林半個時辰才結束，這次程林沒有了慘叫，因爲已經適應了疼痛。一般心智不堅之人早已經不是被燒死了就是被凍死了。但因爲程林從小無法修煉的關係，所以心智堅韌，遠非其他同齡人可以比擬。過了一個時辰之後程林的身體再度恢復了正常，接下來又出現了幾種異常狀況。但是像之前的冰火摧殘倒是沒有在發生過，就這樣一天之後程林的身體再也沒有發生什麼異常才慢慢起身在這間巨大的山洞裡走動，期間靈猴一直在旁邊看着他，看到他起身，靈猴對他吱吱的叫對着其中一面石壁又吱吱的叫，程林順着它的手看去發現石壁上刻有密密麻麻的文字。
有緣人，不管你是誰，來到我之洞府，看到我之留字算是機緣一場。我將不久後到大限坐化於此。留於我之傳承功法。我之傳承與其他修煉之人不同，其他人均是以元氣爲主，將元氣存入體內氣海戰鬥時以武技打出，我之傳承主修肉體，將元氣存於全身經脈，雖然也是由武技打出但威力卻是普通同階高手的數倍。修煉我之傳承越級挑戰輕鬆無比。我在此洞留有一血池，和十種元素果實。血池是我之精血，元素果實火玲瓏，冰晶果等十種聖級果實。果實能量強大，如果直接服用恐怕會被個元素能量撐的爆體而亡。需在我留之血池浸泡等完全吸收了血池精華之後改變骨骼肉體脫離凡胎在配合我留下的恢復功法纔可以勉強服用。等吸收完果實能量之後便可蛻變傳說中的十絕體。到時經過我精血改造修煉天賦和修煉體質在配合我之修煉傳承假以時日你便可
縱橫大陸，探索那未知的領域。
程林被這段話震撼到了，此人到底是什麼級別的強者？肯定很強大。原來我服用的是各種元素果子，據前輩所說這些果子應該最後才吃，結果我卻先服用了，如果不是掛墜救了自己，也許我早就爆體而亡了，猴兄啊猴兄你可害苦我了。
程林轉頭在看旁邊的石壁赫然寫着&；amp；lt；&；amp；lt；霸體決&；amp；gt；&；amp；gt；，霸體訣分5層，修煉至第五層身體堅硬程度可比擬神器，擁有金剛不壞之身。而且對身體的感知，觸覺，速度，力量，以及抗性都有不同程度的提升。程林慢慢被霸體訣的強大而震撼。
再往旁邊看是一種治療功法名爲&；amp；lt；&；amp；lt；涅槃重生&；amp；gt；&；amp；gt；.修煉至最高境界可滴血重生，真正的不死之身。也是頗爲的逆天。
最後程林看到在山洞的角落裡有一個血池，血池內通紅一片想來就是前輩留下的血池，池水裡還有金色的絲線在緩緩的蠕動，程林也沒有多想直接跳入了血池之中。血池的血水開始往程林的身體裡鑽，程林開始感覺渾身酥酥麻麻的，彷彿有千萬只螞蟻在身上爬，奇癢無比，後來漸漸習慣了，慢慢的血池歸於平靜，三個月後，靈猴又一次來到山東，看到血池還是沒有動靜，但是紅色的血池現在已經漸漸的變成了青色。靈猴在石洞內做了一會就出去了。這三個月來靈猴經常這樣。來了呆一會，看着血池發呆然後就走了，不知道去了哪裡，半年後，血池的紅色已經快看不見了。但是程林依然沒有出來的跡象。
十個月後，正當靈猴剛進入山洞，轟一聲爆響，程林從“池水”中一躍而出落在了地上。清秀的臉盤洋溢着帥氣的笑容。這個16歲的男孩終於大難不死，涅槃重生！再看程林的修爲，各色元素流光在身體周圍盤旋慢慢的歸於程林體內，這分明就是武將才能做到的元氣外放。武將前期！
（本章完）