第一千三百六十二章 超強訓練之法(上)

陳楓根本就不用和他們解釋這麼多,正如他所說的,時間,會給他們答案的。

陳楓在基地呆的時間,也不過是一個月,算算時間,一個月之後的話,也就到了四月份五月的時間了。

上個學期末的時候,陳楓舉辦了一次義診,目的就是吸引更多的人學中醫,現在已經開學了,所以他不能夠耽誤這麼久。

加上四五月,也到了高釗傑他們出船的時間。

故而,陳楓時間很緊張,正是因爲事情多,這一個月來,他對獵影所有人都是進行了地獄一樣的訓練。

想要在一個月之內打好基礎,這需要循序漸進的同時,也要忍受極爲痛苦的煎熬。

五禽納氣因爲是虎篇,鹿篇,熊篇,猿篇,鳥篇,五篇,所以一開始,陳楓就讓隊員們自己挑選自己喜歡的,適合自己的來練習。

因爲心法是一致的,只是動作並不一樣,每一篇的人都在一塊區域之中練習着。

龐大的校場,五塊區域,苟藏青和齊小月站在前方高臺上,看着下方所有人都在努力地修習着各自篇章的動作。

就好比虎篇,重在上肢和下肢力量,撲食,爬山,拍擊等等,都是老虎的動作。

虎篇中以大山爲首,他整個人已經恢復了之前的體型,雙眼都是爆發出了無比璀璨的火炬之光,好似一頭猛虎一樣。

“喝!”

他們每一招式打得都有模有樣,有板有眼,每拳擊出都是虎虎生風,聲勢最爲浩大。

再看看熊篇。

熊主要以上肢力量爲主,熊抱,巨掌,招式轟出,空氣震動的波動比虎篇都要可怕的多。

再看看猿篇,小隊長則是王卓。無論是攀爬,騰躍,還有閃電般的出拳動作,無不是盡顯猿猴的神采。

還有鳥篇,則是以白傑爲首,鳥篇重在輕盈,躲閃,冷不丁防的給人以凌厲的殺傷,所有隊員都是做出了輕如身燕的姿態。

僅僅不到一個月的時間,所有的隊員們,無論是精氣神,都是發生了翻天地府的變化。

儘管他們的實力還沒有恢復到打了血清之前的,但是見到如此成果,基地的所有人無不是驚歎不已。

旁百年的苟藏青十分悸動。

“一個月的時間,他們的整體實力,平均來算的話,已經達到了煉精化氣的地步,真是可怕。”苟藏青深吸一口氣說道。

一個月的時間,陳楓僅僅是開頭一個星期指導隊員們的心法入門,然後糾正他們的動作,接着後面的時間基本上就是偶爾出來巡邏一下。

但是基本上陳楓一出來巡邏,掃一眼,如果隊員有不規範的動作,他馬上就能夠指出來,並且五十多個,竟然能夠一下子就找出隊員們的破綻,動作的不標準,還有哪個人做錯了。

就這樣久而久之,所有人對陳楓都是心服口服。

這種視野,這種大局觀,簡直就是好像天空中俯視大地的雄鷹一樣,一覽衆山小,成竹盡在胸中。

“陳教官已經一個星期沒有出現了,基本上隊員們也熟悉了這種強度,也變得更加自覺。雖然我不懂這些練武的基礎,但是至少所有人沒有懶散了,而且他們每天的精神都很好,照這種速度下去,數個月的五大戰區比試,他們絕對可以比上次發揮好。”齊小月觀察了一個月,也是得出了這個結論。

苟藏青沉聲道:“說實話,我自己也修煉了半個月,我的修爲,也突破到了造化境武者四重。用陳教官的說法,說是我九華派心法殘缺,根基不穩。”

這話要是給他們九華派之內聽到的話,絕對會轟動的。

而要知道,苟藏青自己可是一年時間了修爲沒長進了啊!

但是修煉了五禽納氣半個月,自己這麼久的瓶頸就突破了,他能不震撼嗎?

“你們覺得如何?”這時候,陳楓走了過來。

第八百三十六章 我來接孫媳婦的第九百零七章 終身大事包在我身上第二千四百三十三章 趕盡殺絕第一千零四十五章 不受待見第九百一十九章 我說不借!第四百二十九章 超級頭槌第二千五百四十五章 海水煮鹽第一千六百二十八章 龐景瑜(下)第一千九百六十八章 也是我第一千八百五十五章 原來麗子是她(上)第二百二十二章 扎大師第二千一百一十三章 青年兄妹第一千一百九十九章 讓我打個電話第一千二百八十一章 青蓮劍法!(下)第八百二十四章 蔡凌輝第九百零五章 沒有喉結算不算女人啊第六百七十八章 爲民除害第二千四百章 魏正初的擔心(下)第二千二百四十五章 各自的鬼胎第一千四百七十七章 被排斥的唐門第十三章 我下面給你吃第一千七百五十六章 被迫第四百七十九章 燒第七百二十二章 煉神反虛第三百八十章 陳楓怒了第一千七百一十三章 生存之道第一千八百三十二章 此刻離開,否則,死!第一千一百三十七章 河底怪物第二千六百七十七章 郭哲上門第九百五十四章 醉翁之意不在酒第二千二百七十三章 殺文澗塵第二千七百二十九章 你是修真界的人第六百六十三章 古代巫術,借屍還魂第三百五十一章 攻擊門法第一千七百三十一章 “夕陽”來臨第一千七百章 將軍的決定第一千三百一十八章 我要去殺林俊豪!第二千六百六十一章 登船第一千八百七十一章 啓程去東海第一千六百六十六章 海灘燒烤會第一千四百七十八章 紫禁城的門派(上)第二千五百一十七章 超能者匯聚第一千八百八十六章 暫時壓制的封印第一千四百九十二章 毒師第一千九百二十二章 氣海境後期第二千五百八十七章 戰神級強者第九百一十九章 我說不借!第九百九十六章 名震東海(上)第六百零九章 爽不爽啊現在第一千八百八十五章 鬼谷封印第一千八百九十六章 孫家孫斌的天賦第一千二百七十章 銀血劍第一千六百六十八章 天娛影視集團太子爺第三百五十六章 魄力第一千六百八十七章 三人殺陣(上)第二千五百八十二章 殺一萬個都不夠第一千七百六十七章 你們被監視了第一千五百四十二章 陳楓VS華沅第二千七百一十九章 精神意念的震懾第一千七百八十六章 再現百地五郎第一千八百四十五章 軍門小人第二千二百四十四章 我只是錢太多第六百六十七章 無形裝逼最可怕第六百九十五章 頭病發作第一千三百九十四章 各方質疑(下)第八百二十八章 你女朋友是狐狸精!第一千二百八十六章 消失的陳大師(下)第二千四百四十六章 我怕弄髒了你們這裡第二千一百零五章 骨劍第一千四百三十四章 手和腿,你選一個第一千七百六十九章 百地上野的拒絕第二千三百五十二章 各州賭王齊聚(下)第二千三百七十六章 神荼再現!第九百二十八章 我不同意第九百五十三章 老闆有請第八百零二章 亡命之徒第一百五十二章 遇到個好心腸的厲鬼第四百四十六章 一言不合第二千一百三十八章 無視凌家少家主第五百八十三章 坍塌第一千一百一十五章 給你我的溫暖第七百六十三章 硬氣第一千一百九十三章 秦嶺市陳家第一千一百六十八章 好久不見第一千三百三十九章 爭鋒相對第一百二十二章 陳楓的怒火第一千五百三十六章 什麼是真正的武道第一千一百零六章 全部慘死第一千八百九十七章 踏海而來!第一千四百零一章 馮夏禹的考驗(上)第一千二百七十四章 你配嗎(下)第一百八十三章 主動約會第一千三百六十八章 不如咱們切磋切磋第一千四百一十七章 你說夠了嗎第一千八百八十六章 暫時壓制的封印第一千五百八十二章 隱瞞第四百一十章 百地五郎的真實戰鬥力第一千八百七十五章 華德正(下)第二千二百三十六章 香島拍賣會