第7章 短跑天才少女

第7章 短跑天才少女

不吃豬肉,不吃夜宵,不喝肥宅快樂水,自然也肯定不抽菸不喝酒。

這是運動員的基礎飲食禮儀。

早餐:牛奶,雞蛋,穀物麪包,米粉。

午餐:牛排,三文魚,蝦,堅果,籽類,蘆筍,西藍花,小番茄。

晚餐:雞胸肉,深海魚肉,菠菜,黃瓜,蘋果,藍莓。

每種食材量都不多,按克精準計量。

不過種類繁多。

運動前,攝入碳水,保證運動能量。

運動中,補充糖分和水分。

運動後,多攝入蛋白質,爲了不掉肌肉。

其它各種各樣的食材,主要爲了膳食纖維和各種微量元素,尤其是Omega—3,良好脂肪酸,對於運動表現的提升很有幫助。

……

這就是鍾耀祖的飲食秘籍。

據他所說,這份食譜,是參考世界頂級運動員的食譜來制定的。

再根據個人的年齡,身體發育情況,體脂率,以及其它運動表現……等等,酌量增減搭配。

當聽他說完這些時,楚超頓時感覺……

媽耶!

老子還是不錯的!

如此精細而不計成本的培養,阿祖竟然只比自己高兩級。

哦不。

現在只有一級了。

或許,自己在跑步上的天賦,比他強?

我要是能像他一樣,天天這麼吃,那不得起飛嘍!

還真是,窮文富武。

當天下午放學後,楚超就跟着鍾耀祖,坐上他家的保姆車,在一個司機,一個保鏢的護衛下,去了他家。

他家有各種精細的體測儀器,自己可以先去測一測。

太奢侈。

這樣的生活,真的太奢侈。

自己真的想都不敢想。

“哥,那啥,咱就是說,你不是想嘎我腰子吧?”

坐在奔馳保姆車後排舒適的大座椅上,楚超坦白講述內心的感受。

鍾耀祖瞪了他一眼。

“嘿!”

“嘎你鞭!”

“想什麼呢?”

楚超:……

撓撓腦袋,一時也不由笑出聲。

車程大概半個小時,到了,海城一品,這裡應該是江海最貴的房子,一套至少都要八位數。

楚超已然有些麻,腦海中只想着語文課本上的一句話,王侯將相寧有種乎!

說實話,心態多少有幾分失衡,悄然浮現出微妙的仇富。

不過,看一眼阿祖,還是很快調整過來。

“等我跑出來,我們可以當鄰居!”

一句話脫口而出。

鍾耀祖微微愕然,點頭笑道:“可以啊,那不爽嗨了。”

聽着兩人的對話,前排副駕駛的保鏢回頭看一眼,面無表情。

等重新回過頭後,才嘴角微動。

……

“我爸這個月都不在家,你就當自己家一樣。”

到了7號院跟前,鍾耀祖笑着說道。

“那伱媽媽呢?”

楚超隨口問道。

鍾耀祖眼中流露出幾分冷冽:“親媽不在了,後媽一堆,不過都不住這兒。”

“呃。”

楚超拍了拍他的肩膀,一時也不知道該說什麼好了。

後媽……一堆?

看來,家家都有本難唸的經。

這種家庭,他爹肯定爽翻了,皇帝一樣的生活。

不過對於阿祖自己而言,卻也是當真痛苦。

當然,痛並快樂着吧。

物質上快樂,精神上痛苦。

嘿!

這也要比自己好,精神物質都痛苦。

“對了,還有我妹,我妹膝蓋受傷了,現在還沒完全恢復,你等下見了她,不要露出那種奇怪的眼神就好。”

“我妹人還是很好的。”

鍾耀祖又交代一句。

啊?

楚超有些驚訝:“怎麼傷的?”

“她之前在國外,短跑天才少女,很厲害的,U16全美百米第一,一年前被人綁架,被打了一槍,剛好打在膝蓋上,粉碎性骨折加神經損傷,很難好。我就是因爲這,纔去練短跑的。”

“所以我跟你說,錢,真的不是萬能的。”

“走啦。”

兩人下了車。

楚超想着他說的話,一時間莫名的感慨無限。

這個世界上,很多人都比自己過得好。

也有很多人,過得比自己差。

沒啥好比的。

也無須因爲別人過得比自己好而自卑,更不要因別人比自己過得差而自喜。

走自己的路便是。

楚超還是第一次領悟這樣的道理。

父母去世得早,那會兒自己年紀還小,人生價值觀還遠遠沒有成型,也沒人教,這一路走來,都是自學成才。

不過此刻,他忽然覺得,自己坦然很多,也成熟很多。

以及……

阿祖,也真的,是個很溫暖的人啊。

原來以他的家庭條件,去練短跑,竟然是因爲這個。

爲了“繼承”妹妹尚未完成、中道崩殂的夢想。

很贊。

……

這棟房子,中間是主宅,地上四層,地下兩層,前院是游泳池,後院是花園,總佔地,怎麼也要上千平米了,可能都不止。

管家,保鏢,司機,廚師,教練是個白人,保姆是菲傭……

林林總總,十來個人,照顧兄妹倆的日常起居。

此時,楚超心態已然平和很多,有幾分不卑不亢的感覺。

抽空用手機查了一下。

全美U16女子組百米冠軍……

很快查出來,她叫鍾靈秀,是個笑容明媚、朝氣蓬勃的少女,眉眼間和阿祖有幾分相似,很漂亮,說是女星也絲毫不爲過。

這篇翻譯過來的報道上,各種溢美之詞,將她稱之爲“短跑天才少女”、“喬伊娜的接班人”……

格里菲斯·喬伊娜,現在女子世界百米記錄的保持者,也被稱爲“世界上跑得最美的女人。”

真的是……很可惜啊。

楚超輕輕嘆了口氣。

報道中,鍾靈秀的百米成績是10秒98。

她已經跑進了11秒!

而女子百米記錄是10秒49!

關鍵是,她當時才16歲!

只要繼續保持高水平的訓練,等她身體完全發育成熟,打破世界記錄的可能性,真的很大。

楚超都忍不住替她惋惜,咒罵大洋彼岸的治安。

被綁架。

膝蓋被槍擊。

這綁匪……真該死啊!

怎麼會如此殘忍針對一個女孩兒?

會不會……是她老爸生意上的仇人?

腦海中本能想到這種可能性,楚超沉默下來。

豪門多風波。

不是沒有這種可能,而且可能性很大。

哎……

這瓜,吃得並不開心。

……

“哥,你回來啦!”

正想着,這時,樓上傳來一個活潑脆爽的聲音,樓梯拐角處,出現一個扎着馬尾辮,明眸善睞,身材高挑的女孩。

很高。

至少一米九。

不過,楚超看到她腿的時候,才發現是用了器械,從腳下,到膝蓋處,到腰間,是一套完整的銀白色輔助裝置,複雜而精美,充滿一種科技的美感,看上去也輕盈而富有彈性,讓她可以正常跑跳,下樓。

楚超一時間看呆。

莫名想到……戰鬥天使阿麗塔。

當然外表形象不像,但感覺,真的好像。

……

……

(本章完)

第62章 下次冠軍見!第25章 一拍即合第217章 敲定轉會,準備決賽第77章 好馬配好鞍第201章 下頭第173章 平圖斯之怒第53章 薇薇姐,我有一個大膽的想法第156章 綠色地獄第59章 大神 超人 破風第108章 “偷師”第24章 整點付費內容第203章 獸性第123章 和博爾特面對面(日常,不喜可跳)第24章 整點付費內容第72章 腳踏兩隻船第218章 再見,威斯特法倫第141章 把主場變成海濱浴場(萬更求訂閱!第53章 薇薇姐,我有一個大膽的想法第58章 BUFF疊滿第42章 力量崇拜第192章 我想和你的獅子打一架第50章 先定一個小目標第159章 《丁丁歷險記》第206章 鬥牛第151章 經典名場面第25章 一拍即合第127章 關全國人民什麼事兒!第219章 晉級決賽第13章 11秒42都跑不掉第92章 只辦一件事第80章 這位冠軍……請自重第138章 無處不在的楚第168章 被討厭的勇氣第121章 青春,至少瘋狂一次第201章 下頭第191章 我要打十個!第126章 主場:封神第147章 多特隊長!第110章 十七歲的“大佬”第124章 賢內助第86章 明日之星(三更,求追讀!)第14章 這小子真皮第133章 白小鹿的“小心機”(日常)第136章 大黃蜂的第三位華夏球員第51章 非法擁抱第29章 男怕入錯行第193章 王子的詭計第144章 可怕可敬的華夏人第179章 我不是針對誰,我只想說……第176章 哥,你到底哪邊的?第46章 他身體太弱!第140章 忽悠,接着忽悠……第119章 野孩子第157章 “吃人”比賽第60章 全“村”人的希望(5K大章)第16章 霸道總裁第83章 狂熱女粉絲(今天的第三更)第56章 渣渣超第157章 “吃人”比賽第189章 亞洲盃首戰第81章 “黃臉婆”第20章 一路跑來……(三更,求追讀)第148章 你好,梅西,打工!第199章 他不是球員,他是戰士!第65章 鹿媽媽第127章 關全國人民什麼事兒!第167章 白小鹿第168章 被討厭的勇氣第125章 榜樣第12章 系統,加點第20章 一路跑來……(三更,求追讀)第120章 風暴……歸於賽場(求月票!)第132章 “球霸”的黑絲第57章 亮劍!第131章 楚超的完美首秀第213章 足壇歷史第一高薪4月總結第164章 跪下!第7章 短跑天才少女第123章 和博爾特面對面(日常,不喜可跳)第131章 楚超的完美首秀第152章 楚球王(求訂閱!)第162章 自律者聯盟第165章 好大哥第101章 下海?哦不,出海!第191章 我要打十個!4月總結第200章 不好!主教練受傷了!第48章 紅星俱樂部第39章 最容易受傷的跑法(三更,求追讀!)第115章 少年得志的“壞小子”第15章 讓人嫉妒的朋友第140章 忽悠,接着忽悠……第3章 跑出我人生第207章 “佛山無影腳”第89章 火起來了……第137章 和貝林厄姆的“交易”4月總結第106章 那年十七,雙手叉腰第130章 你們說……進幾個?