第九十七章 私人教練

宗明哲的“私心”顯而易見。

風雪瀾白了他一眼,“你答應來做我的私人教練,難道就是爲了這個?”

宗明哲露出笑容,“你不喜歡嗎?”

風雪瀾的手肘猛地用力往後攻擊宗明哲的側腰,卻被宗明哲輕鬆擋住。風雪瀾馬上從他懷裡掙脫,翻身一躍,跳出幾步遠。轉回身,拉開架勢,衝宗明哲勾勾手指,“我更喜歡跟你過招。有什麼本事,不妨使出來吧!”

面對風雪瀾的挑戰,宗明哲揚起了嘴角。

“好啊。”

兩個人很快打成一團,宗明哲可沒有再對風雪瀾手下留情。

片刻之後,風雪瀾就處在了下風。

“身體協調性還不夠好,肌肉的訓練不到位,所以出招速度跟不上你的思考。”

“招數不錯,但是你身體的柔韌性不夠,勉強做這樣的動作容易受傷。”

“呼吸節奏亂了,體力不夠。”

“比賽的時候絕對不能用牙咬,這是犯規動作。”

風雪瀾滿臉滿身都是汗水,咬住宗明哲的手臂不肯鬆口。

她根本打不過這傢伙!

宗明哲一邊打還能一邊分析她的弱點,這種從容的態度簡直氣人!

“咬疼了。”宗明哲揉着風雪瀾的頭髮,想辦法把自己的手臂從這個小無賴嘴裡拯救出來。

風雪瀾實在沒辦法逆轉這場“比試”的結果,只好鬆開嘴,躺倒在地,大口大口的喘氣。

宗明哲看着自己手臂上那一排整齊的牙印,哭笑不得。

真是夠孩子氣的。

“你就這麼不願意認輸?”

風雪瀾瞪他一眼,心中暗想,在她的面前,根本就不存在“認輸”這個說法!

回想以前她參加的訓練之中,也有許多次,她不得不面對比她強大很多的訓練對象。那個時候她就算是精疲力盡也不能停止攻擊和反抗。不然等待她的只有死路一條。

現在,再看看宗明哲的笑容,風雪瀾不由得長嘆了一口氣。

她可真是掉進蜜罐子裡了!

“以後我要是長成溫室裡的花朵,可怎麼辦?”風雪瀾憂心忡忡的低聲嘟囔。

宗明哲忍不住拍拍她的腦門兒,“亂想什麼呢?從今天開始,你可就要開始非常重的訓練任務了。我剛纔說的那些話,你都沒聽到嗎?”

風雪瀾可是一句沒漏,全都聽到了。

她望着宗明哲,認真的說,“在新兵連的時候,你給我制定的那些訓練計劃,我都照做了。”

宗明哲滿意的點頭,“我還知道你比我計劃裡寫的那些做的還要更多,否則你也不可能在這麼短的時間裡進步這麼大。做的好。”

風雪瀾眨眨眼,翻身起來,偷偷笑了一下。

這還是她第一次因爲訓練做好了而被人誇獎呢。

“好!那就繼續吧!”

雖然很累,可風雪瀾的心情卻好極了。

經過一天系統的測試,宗明哲再一次給風雪瀾制定了一個訓練計劃,其中包括正常訓練項目和她平時自己喜歡加訓時的項目。

風雪瀾看過之後滿心歡喜,果然這種事情交給宗明哲來做是最好的。

她把宗明哲手寫的訓練計劃跟之前那張放在一起,轉天她又把一張紙條交到宗明哲手裡。

“現在不準打開看。”風雪瀾囑咐他,“等今天的訓練結束之後再看。”

“這是什麼?”宗明哲好奇的問。

可風雪瀾卻死活不說。

這天正好下雨,風雪瀾和宗明哲正在第三訓練館裡按照計劃訓練,大門突然被人打開,一大羣人蜂擁而入。

進來的這些人沒料到訓練館裡還會有別人,等這些人看清楚風雪瀾和宗明哲,這些人更是驚訝了。

“宗教官!”

來跟宗明哲打招呼的人正是偵察連的老熊,跟在他身後的那些人也都偵察連的兵。

宗明哲問老熊,“你們是來做室內訓練?”

老熊點頭,“擒拿格鬥比賽要開始了,連長說讓我們多練練。”他說完這話,目光落在風雪瀾身上,好像明白了什麼,笑嘻嘻的對宗明哲說,“宗教官不會這麼偏心眼兒吧?專門給女朋友開小竈?”

他這話讓宗明哲不太高興,風雪瀾也白了老熊一眼,告訴他,“是我們連長把宗教官請來給我做訓練的,嫉妒?”

“嫉妒!又嫉妒又羨慕!”老熊笑的沒心沒肺,“那我也得跟我們連長說說,警衛連能請到外援,我們偵察連沒道理請不動吧。”

宗明哲冷着臉衝他擺手,“你們在那邊開始訓練吧。”

老熊這才離開,帶着偵察連的人到場地另一邊開始列隊訓練。

風雪瀾看到程千金和蘇杉杉都在隊列之中,不由得皺了皺眉頭。

這時耳邊卻傳來了宗明哲嚴厲的聲音,“專心一點!別管別人,繼續你該做的事情!”

他這話給風雪瀾提了個醒。

管別人幹嘛?不如做自己的訓練。

可她想繼續專心訓練,偵察連那幫人卻像是故意跟她作對。

因爲他們是集體做訓練,所以要不停的喊口號,喊完了口號之後,他們又開始兩兩一組的對抗練習,也是不停的製造噪音。

他們練了一會兒之後到了休息的時間,而風雪瀾和宗明哲這邊卻一直沒有停下來。

程千金遠遠看着風雪瀾在做的訓練好像很奇怪,心裡實在好奇,請示之後,飛快的跑過來小心翼翼的問,“宗教官,你們現在在練什麼啊?”

宗明哲轉頭看到來的人是程千金,他知道這個女孩是風雪瀾的朋友,便開口告訴她,“這樣的訓練能夠增加格鬥時身體的協調性。”

程千金恍然大悟,雙眼閃亮的問,“是誰都可以這樣練嗎?”

“程千金,你的體能成績非常好,多做一些這樣的協調性訓練,對你很有好處。”

程千金高興極了,認認真真的看着風雪瀾是怎麼做的,心裡暗想,等回去之後,非讓風雪瀾好好教教自己,這個協調性訓練到底怎麼做。

這時又有幾個人圍了過來,七嘴八舌的問這問那。

那幾個女兵問的問題,宗明哲都詳細的做了回答,可對另外幾個男兵,宗明哲卻沒多說什麼。

第八百零七章 好心第八百一十一章 辦法第八百零一章 隱情第八百零四章 故意的第五百八十章 不安第一百九十七章 廟會1第十六章 達成一個第五百三十七章 安撫第六百八十七章 格木第三百六十二章 利用第四百六十三章 釋放第八百二十章 復健第二百九十八章 對抗賽1第五百八十三章 梟狼總部第二百五十三章 幸運的人第三百八十八章 簽名第一百一十七章 綁架6第二百九十四章 足夠了第八百七十九章 賞金獵人第七百三十一章 準備第五百三十三章 宣戰第九百章 命令第二百零四章 幫忙第八百七十章 怎麼辦第五百六十六章 得意第三百六十八章 軍醫第七百九十九章 縱容第一百章 輸在算計第八百五十一章 父子第九百零八章 傑克第二百零三章 分工第四百二十二章 幫忙第三章 色膽包天第四百七十四章 別墅第九百八十八章 狡猾第八百章 自私第三十八章 來不及了第九百一十三章 真相第四百八十章 開槍第一百三十三章 固執的男人第六百三十七章 小心第七十七章 玫瑰花第六百九十八章 死亡第三百六十一章 階梯第四百三十三章 好奇第九百五十八章 任務第九百零二章 妹妹第六百二十二章 機械狗第五百八十章 不安第九百零五章 女裝第二百二十九章 起因第一百四十一章 不許反悔第八百九十五章 目標第一百零九章 甜蜜的意外第八百一十九章 治療第五百四十章 開戰第八百三十章 年夜飯第二百四十五章 立功第一百五十八章 打架第八百六十一章 改變第四百一十六章 醫者父母心第七百八十六章 放肆第四百二十九章 沒想出來第二百三十八章 陷害第五百八十七章 入侵第六百二十一章 條件第九百九十章 妥協第六百二十五章 入隊第九百八十六章 撒嬌第二百六十一章 禮物第八百八十六章 行動第九十八章 不公平第七十三章 任務第六百四十三章 返回第五百零二章 茫茫海面第二百五十三章 幸運的人第七十章 尖子兵第四百三十六章 測試戰3 飛躍第一百二十二章 打不過第六十七章 警衛連第八百章 自私第一百二十三章 參賽第四百一十三章 木盒子第一百七十六章 蹊蹺第七百四十九章 庇護所第四百一十三章 木盒子第七百三十章 冠軍獎盃第三百一十三章 報仇!第十二章 太狠了第四百二十章 代價第三百三十七章 下毒第一百三十七章 禮物第八百零七章 好心第一百二十七章 個人賽第四百五十一章 小狗第七百二十四章 記憶混亂第三百九十七章 假的第二百三十九章 二十四第九百一十五章 逃離