聽到二人的話，韓立笑了笑，這兩個傢伙，真的是欠的。
“行了！既然來都來了，那就去院子裡吧！老規矩，三百個俯臥撐！”
“是，師叔。”
二人面色一苦，不情不願的來到了後院。
“小麗，你監視他們！”
韓立隨口朝着一旁的小麗開口道。
“是，公子！”
小麗身形飄了過去，韓立也沒有去監督文才秋生，他坐在櫃檯後面，從懷裡將壯體丹給拿了出來，輕輕吸了一口氣，聞着丹藥上面濃郁的藥香。
韓立感受到自己精神爲之一振，身體都變得更加的輕盈，更加的強壯。
真是好東西啊！
韓立眼神之中有些感慨的看着自己手中的這枚丹藥，心中異常的欣喜，這是自己第一次獲得如此高品質的丹藥。
稍稍沉吟了一下，韓立直接將手中的丹藥扔到了嘴巴里。
瞬間，磅礴的藥力在韓立的口中爆發，迅速開始融入了韓立的體內。
韓立能夠感受到，藥力在很快速的融入他的體內的每一寸肌膚，他體內的骨頭和肌肉，開始在進行着二次發育，迅速的增長，變得愈發的堅固和龐大。
韓立謹守着心神不斷的感知着自己體內在迅速融入體內的藥力。
這個時間過去的很快。
大概過去了一個多小時，韓立身體素質變強的這個過程才漸漸的縮短，韓立緩緩站起身來，他眼神之中有些欣喜的在原地走了走。
大致估算了一下，他的肉體強度，居然比之前至少強壯了一倍！
要知道，他原本的身體素質，就要比一般的普通人要高出不少，畢竟他是修道之人，平常就有修煉茅山拳法，本來就是強身健體的。
而且本身的法力也在滋養着渾身的肉體，讓它變得更加強悍。
而前不久他又修煉了茅山劍法，茅山劍法之中關於強化身體的地方就更多了，所以，韓立的身體素質，早就要遠超一般的普通人了！
眼下又服用了壯體丹，提升了一倍的身體素質，如今的他，單單憑藉自己的身體素質，恐怕也不遜色於一般的中級屍兵了吧！
最起碼是一般的刀劍都難傷到自己！
保命能力又增強了不少！
韓立眼神閃過一絲笑意。
其實更重要的還不是這個，更重要的是，這個壯體丹的強化，可不單單是肌肉和筋骨，更重要的是，這枚丹藥還一起強化了韓立的五臟六腑和渾身那些細小的脈絡！
這些東西，根本不是一般的鍛鍊和訓練能夠鍛鍊到的地方！
而這些地方，又是人體最爲脆弱的地方，所以十分的棘手。
但是這個壯體丹卻能夠全都強化到位！
簡直離譜！怪不得是三品靈丹中的最上品！
果然，系統的評價真的是太真實了！
想到這兒，韓立眼神之中閃過一絲笑意。
就在韓立想着這些事情，感受着自己體內情況變化的時候。
“公子，三百個俯臥撐做完了，現在還要他們做些什麼呢？”
“做完了？”
聽到小麗的話，韓立心中突然一動，他轉頭朝着一旁的小麗問道。
“是，公子！”
“我去看看！”
說罷，韓立從地方站起身來，很快便來到了後院，看着兩個已經累的躺倒在地上的文才秋生，看着他們汗水淌了一地，韓立有些無語的看着面前的二人。
“有那麼累，那麼誇張嗎？？”
韓立沒好氣的朝着面前的二人開口道。
文才秋生癱在地上，根本連話都說不出來，畢竟是三百個俯臥撐，如果是換到後世，普通人一次性做個五十到一百就很不錯了！
好在文才秋生雖然廢了點，但畢竟是茅山弟子，在九叔身邊跟了很久，也算是有了一點底子的人了，三百個俯臥撐雖然要求很高，但他們還是挺了過來了。
韓立有些無語的看着地面上的躺倒的二人。
這是韓立第三次看到他們躺倒在地上了，真是爛泥扶不上牆。
想着，韓立也懶得搭理眼前的二人，他來後院可不是爲了看着二人，他想測測自己剛剛服用過壯體丹之後的體能。
趴在地面上，直接開始做俯臥撐。
標準的俯臥撐，迅速的做了三百個之後，韓立皺了皺眉頭，站起身來，他做三百個俯臥撐，只用了不到三分鐘，速度極快，但是對韓立的消耗卻是極少。
一旁的文才秋生看着眼前這一幕，已經是看呆了。
我靠！
自家師叔，這還是人嗎？？？
自己二人費盡心思，不斷的苦苦堅持，花了快一個小時才勉強做到了三百個俯臥撐，但是師叔？？？
二人滿臉的問號。
但韓立卻是有些不滿意的站起身來，他皺着眉頭。
他當然不是對自己的體力不滿意，而是對自己現在這個測試體力的方式不滿意，按照這個速度，他需要太久的時間，才能測試出自己體力的極限了。
但這一點又非常重要，無論是在戰鬥中，還是在趕路的過程中，能夠清楚知道自己體力極限在什麼地方。
這樣才能夠心中有所把握，但按照自己現在這個測試辦法，天知道要多久！
甚至有可能自己前面的體力沒有消耗完，就特麼又恢復了！
畢竟自己現在這副軀體，已經達到了體力不斷自生的狀態。
該怎麼來測試呢？
韓立皺着眉頭想了想，很快，他便想到了一個辦法。
從懷裡拿出了五六個紙人法力灌注，輕輕吹了一口氣，韓立手中的五個紙人符兵，迅速飄落了下來，很快在原地化爲了成人大小的五個紙人。
以韓立現在的法力還有扎紙靈術等級，操控這種初階紙人符兵，已經是不需要耗費多大的法力了。
他甚至可以維持這五隻紙人符兵持續一個上午的戰鬥。
所以說，在虐菜的戰鬥中，扎紙靈術的傳人在這方面，簡直是牛人。
而在高等級的戰鬥中，扎紙匠人也可以通過模仿諸天神佛扎出和他們相似的紙人，藉助鬼神之力，威力也很強。
不過後者，已經是失傳了！
在茅山的典籍室根本沒有關於如此扎出諸天神佛的典籍記載，關於這一點，韓立只能依靠系統摸索，或者是自己一點點的實驗了！