凌晨五點。
天部分大白，藍空微湛，雲朵稀鬆。
伍念之還在酣睡，身旁無人，白晶晶給他貼完創可貼以後，呆了一個多小時就回到了自己房間。
她沒有看過那場直播，伍念之便給她仔細的說了一遍經過，包括自己新結實的接客叔叔。
女孩聽得津津有味，眼睛裡面都是小星星，不時還誇讚幾句，搞得伍念之的臉也紅了。
“咚咚咚咚……”
“起來了，訓練服在門口，趕緊穿上去操場吧……”屋外熊壩粗獷的聲音傳來，緊接着是幾人匆匆忙忙的下樓聲。
伍念之將長髮攏起，皮套紮好，這是昨天白晶晶送他的“男士頭繩”。
幾分鐘後，收拾妥當，直奔蔣家大院的操場跑去。
伍念之快步朝向古天他們走去，這纔看到操場周邊站了一圈人，都是那些肌肉腫脹的惡臉大漢，蔣家的護衛們
“好了，既然都齊了，咱們先來第一項吧。先說好，體能訓練的目的就是壓榨潛能，提升肉體力量。所以各位不可以使用體內能量，只能靠純粹的肉體。”林伯還是之前那份打扮，老當益壯。
他的旁邊站着黑燈，那個光明系資質的弟子，一身英氣，略顯瀟灑。
“好的，林老！”
“聽您安排，林伯伯。”
“趕緊開始吧，我都有點迫不及待變強了，林伯！”
……
“這個操場一萬米一圈，既然你們準備好了！現在咱們先熱熱身子，做個準備運動，一會還有其他的項目，也不讓你們跑多了，就十圈吧，都認真點啊！看到周邊的大漢了嗎？偷懶的話小心屁股開花。”
林伯手捋鬍鬚，有條不紊，悠哉的說着令人心碎的話語。
古天二話沒說，一馬當先。
晃動着一條胳膊率先跑了起來，熊壩緊隨其後，接着是伍念之，後面還有夏季賽和蔣不凡。
“第一圈，先定個小目標，持續衝刺一萬米！”伍念之自我打氣。
他雙腿生風，邁開大步，兩臂甩動。
速度比被惡鬼追逐的時候還要快上一些，感受着烈風撫面，像小拳頭一樣招呼過來，伍念之心裡有些得意。
我這肉體力量，不比隔壁老王差啊。
“呼呼呼……”耳邊疾風咻呼而過。
這得有四十邁了吧，也太爽了，我都要飛起來了。
他心裡的小得意沒有超過三秒，便覺得背後倏忽間生出一股勁風，旁邊一個大漢一臉的壞笑，“桀桀”兩聲。
肌肉隆起的大腿風馳電掣一般，奔着伍念之的屁股飛踢過來，彷彿電線杆子砸地一樣。
大漢嘴裡還嘲諷了一句，“小子，娘們唧唧的，怎麼沒吃飽啊？跑這麼慢，太廢物了，老子給你加把火吧！”
伍念之餘光一撇，猛然狠勁一咬牙，身子突然向前一拔，速度剎那間提升了三分，堪堪躲了過去，他一陣後怕，運動服這會徹底打溼。
這要是真的捱上了，怕不是像武大郎一樣，只能等着白晶晶喂自己啊。
一想到白晶晶面眸含春，嬌聲漣漣，“伍郎，吃藥了！”
伍念之就渾身一得瑟。
他擡頭朝前面看去，發現古天和熊壩都將自己落下幾百多米。
伍念之心中有些不服氣，腳下又快了幾分。
一圈過後。
伍念之心道，“一萬米小目標達成，沒有想到還是有點累啊！”
他越跑越覺得渾身舒暢，每個毛孔都在呼吸一樣。體內功法運轉的速度似乎都加快很多，兩條無色小蛇又粗了一圈。
看來體能訓練好處頗多啊，自己以後得多進行一下，魔鬼特訓，美人我都不換。
晶晶姑娘除外。
頭上汗水如同浴霸一般，順着臉頰，嘩嘩流淌。
“你輕點啊，信不信我讓老頭子解僱你！”蔣不凡殺豬一般的聲音從身後傳來。
一旁的大漢不屑一笑，說道“蔣少，這可是老爺親自安排的，走你吧！”
“砰！”沉悶的肉體撞擊聲，伍念之不忍心回頭看了。
他的速度只能更快一些，免得自己也落得和蔣不凡一樣的下場。
不知道蔣不凡的屁股還好嗎？畢竟被惡鬼啃過的地方纔剛剛好。
現在是伍念之跑在最前，古天和熊壩緊隨其後，接着幾百米後是夏季賽。
只有蔣不凡，落在最後，但也不差太遠，他捱了大漢們幾腳，速度也提了上來，不敢再有懈怠。
第二圈跑完了。
第三圈也過去了。
……
等到第五圈的時候，伍念之速度緩了一下，心臟砰砰砰的跳個不停，隱約間可以看到胸口處不停的凸起，彷彿要擊碎胸骨，跳脫出來。
完了，我怎麼愣神了！
“砰！”
如同重錘打在了身上，伍念之感覺那一瞬，屁股應該是腫了。
牙根彷彿都要咬斷，他再次提升腳下速度，已經到了五十邁左右的感覺。
耳邊的風愈發的大，頭腦有些沉了，心裡似乎生有魔音，絲絲入耳，“你累了！放棄吧！何必要堅持呢！”
“不行！我要堅持，我要跑完，爲了部落，爲了聯盟，衝啊！”
伍念之猛地甩頭，他以更快的速度衝擊着第五圈。
蔣不凡聲音有些賴嘰，“林伯啊，我拉肚子了！給我十分鐘唄，我去去就來！”
“不行，最多三分鐘，如果回不來，再加五圈。”林伯的聲音透着威嚴，大聲喝道。
伍念之隨即說了一句，“你是無意穿堂風，偏偏孤倨引山洪。”
他的聲音不大，偏偏站在窗前的楚香徵聽得一聽二楚，她不停的唸叨着，眼光愈發閃亮，這次她穿了衣服，因爲她要去看看蔣弱柔了。
伍念之體內的無色小蛇已經變成了三條，如同游魚一般，在體內按照功法路線，拼命一般的運轉着。
等到伍念之跑到第五圈中途的時候，他突然覺得沒有那麼累了，彷彿肌肉筋骨之間流淌出什麼東西一樣，將疲憊一掃而空。
他的速度又快了一些，將身後的古天和熊壩他們已經甩出去足有四千多米的距離。
這預示着體內的某個極限被自己突破了，伍念之心頭大喜。
果然，異能者也不能光顧着修煉能量，肉體之力也得跟得上啊。
身體好纔是真的好啊。
他昨晚閒來無事的時候，買了一本不算功法的功法，名字叫“論異能者的肉身之道。”
才花了三十六的能量石，物美價廉。
裡面詳細介紹了一些肉體和能量的關係。
能量可以改變身體結構，令全身愈發強健，而強碩的體魄又會反哺於能量，使得能量增長的更快，書中提出了“肉能雙休”的概念。
不過一直以來，磨練肉體，都是苦差事，很多人往往不想付出，轉而追求可以帶來強大防禦的異武和術卡，以免受傷害。
“砰……”
伍念之身子前傾，直奔地面而去，差點就以頭搶地。
他趕緊腰部發力，雙腿使勁踏地，腳步出現殘影，這纔沒有摔個狗吃屎。
腿部不僅沒有抽筋，反而在肌肉極限抽動的時候，生出一股熱流，緩解着肌肉的痠麻。
踢他一腳的大哥哈哈大笑，嘴裡罵着，“臭小子，集中注意力，身體這麼差，小心以後的孩子隨了隔壁的姓啊！”
伍念之沒有說話，悶聲不響，繼續前衝。
他的雙腳漸漸不用一半貼地，而是開始學會用腳尖處點地，所過之處，被他的腳尖點出了無數的坑窪。
身體奔跑所帶來的高溫慢慢降了下去，伍念之覺得現在的自己彷彿可以操控身體的每一處肌肉，隨意調配肌肉的荒唐感油然而生。
他已經忘乎所以了，不停調整着呼吸，從三步一口氣，漸漸變成了十步一口氣，他覺得自己的極限並沒有達到。
第八圈。
第九圈。
……
第十一圈的時候，古天和熊壩從跑道上下來。
伍念之還在全速奔跑，所過之處，帶起一片飛灰，樹葉零落。
第十二圈跑完，夏季賽躺在了地上，胸口猛烈起伏，累的說不出話來。
他看着依舊健步如飛的伍念之，驚訝的擦了擦眼鏡，以爲自己眼睛出了問題。
第十三圈的時候。
幾個人已經相繼跑完了十圈，去了一趟廁所的蔣不凡回來後也跑完了。
他們或躺或坐，呆呆地看着獨自奔跑的伍念之，有些發傻。
“這小子是不是產生了應激反應，被惡鬼追的畫面衝昏了大腦？”熊壩勻稱的喘息着，向古天問道。
古天搖了搖頭，他看得出來伍念之現在狀態很好，這小子就是一個怪胎，明明之前那麼弱小，一番逃亡以後，反而強大的有些離譜。
“不像，你看他的呼吸，現在是每十五次，才喘息一下，腳下的頻率還在慢慢提高，他不是傻了，他這是試圖觸碰身體的極限，他想打開肉體桎梏的關口。”古天慢慢說道，他坐在地上，僅有的一手撐着身子。