第二十一章 脾主運化

好準!

連自己喜歡吃涼的東西都能看出來。

吳曾爽驚訝之餘,連忙問道,“那我該怎麼辦?”

陸九道,“那還用說,肯定是改變飲食習慣啊,首先冰涼的東西就不能吃,特別是雪糕冰淇淋之類的。”

“這些東西不僅寒涼,而且裡面的色素和人工糖吃進肚子裡之後,就會變成酸的,又寒又酸,你脾胃怎麼可能不壞。”

吳曾爽撓了撓後腦勺,“平時就好這一口,不吃感覺嘴裡沒味……”

“你那可不叫喜好,叫貪,喜歡吃和貪吃是兩碼事,一個是你身體需要,一個是你眼睛需要,在一個,越是精細的東西越容易讓人上癮,精煉糖尤其如此,你能不顧脾胃去吃這些東西,成癮性佔很大一部分因素,所以,你自己一定要學會剋制。”陸九道。

吳曾爽奇怪道,“這玩意還有癮?”

陸九點頭,“伱如果吃過那種自然的糖,比如蔗糖之後,你會有明顯的對比,那種糖吃了你腦子裡是不會總想着下次還要吃的,能讓你不顧身體健康,還要拼命吃的東西,它就是有癮,只是這個癮沒有毒品那麼大,它本身的傷害性也微乎其微,但架不住常吃。”

奶茶就是最爲典型的一種成癮性飲品。

不過現在這個社會,添加劑已經成爲了生活的必需品,很多食物都需要加了添加劑才能可口美味,所以,談及這個東西也不用太過牴觸。

比起添加劑,飲食過量纔是最大的禍根。

吳曾爽試探道,“就是說我不能經常吃,偶爾吃吃還是沒問題的?”

陸九道,“當然不行,健康的人都要儘量避免冰涼的食物,更何況你脾胃還有問題,在你沒有徹底好全之前,冷飲是一定要戒的。”

啊?

吳曾爽有些猶豫。

“那腸胃調好要多久?”

陸九笑道,“這就得看你自己了。”

看我?

這難道不是醫生的職責嗎?

吳曾爽心裡不解,但嘴上並沒有說出來,陸九瞧見他的神色後,隨即解釋道,“人體的自我修復能力是要比任何醫藥都要儘量強的,同理,人體的自我破壞能力也比藥物的修復能力更強。”

“中藥並不起到殺死任何病菌的作用,它只是在調節五臟六腑的平衡,倘若你的生活習慣不改變,自我破壞一直存在,那麼我就算是神醫下凡,也照樣治不好你。”

“當然,如果你馬上改變自己的生活習慣,那身體的自我修復加上用藥的話,康復的速度會特別快。”

其實很多人對中醫治病的認識有一個誤區,總以爲病是被藥治好的,事實上中藥根本不作用在病上。

它只是調節五臟六腑,讓身體去把病邪給趕走,不會在身體裡創造一個戰場去跟病邪對抗。

這也是爲什麼中藥怎麼吃都不會有耐藥性。

它都不殺病毒嘛,病毒也犯不着跟中藥過不去,或者說,病毒壓根都不知道中藥在幕後操作,它至始至終都可能認爲是自己沒幹過五臟六腑。

“有多快?”吳曾爽還是想要知道一個時間。

“那就得看你改變的有多好了,如果都能按照我說的做,保守估計一個月,最遲也不會超過兩個月就能徹底康復。”陸九儘量把時間範圍擴大,其實按照吳曾爽目前的脾胃情況,完全康復要不了這麼久,但萬一呢。

一個月嗎?

吳曾爽心裡反倒放鬆下來了,他還以爲要堅持個一年半載呢。

“行,醫生,你就說吧,怎麼改!”吳曾爽爽快答應。

“不過我醜話說在前頭,你現在答應的爽快,到時候要是讓我知道你沒有按我說的做,那我可就不給你治了,也別想着蒙我,嘴能夠說謊,身體可不會。”陸九道。

相比起一直賺吳曾爽那點錢,陸九更珍惜自己的口碑。

提前說好原因,也免得到時候吳曾爽沒好全反倒來怪自己。

吳曾爽聽到陸九這番話,也是不敢質疑。

他剛纔已經領教到了陸九的把脈功夫。

騙他?

人家在你身邊裝了攝像頭你怎麼騙?

“一定一定,我保證照做!”吳曾爽態度誠懇,就差直接發誓了。

“嗯,”陸九很滿意吳曾爽的態度,“你是做什麼工作的?”

吳曾爽道,“主播,遊戲主播。”

“時間相對自由的話,你幹嘛還要日夜顛倒?”陸九問。

吳曾爽撓撓頭,“晚上看直播的人多嘛,下播之後也比較精神,就喜歡刷會手機,刷着刷着就兩三點了。”

陸九點頭道,“那就從今天開始,十點半下播,十一點前準時上牀休息,手機不準玩了,然後是早上,七點起來之後去過早,吃什麼都行,就是不能吃飽吃撐,對了,這兩天你在吃東西的時候,一定要注意得細嚼慢嚥,這樣能給你的脾胃減輕不少負擔。”

食物在嘴巴里多嚼幾下有助於消化,這是個很多人都知道的東西。

現代醫學認爲是唾液裡有消化酶,可以幫助腸胃消化吸收,中醫也差不多,但是更爲複雜。

中醫裡,脾指的並非只是一個實質性的器官,它還包括其表現出來的功能。

食物進入身體到化生清濁二氣,一共有四道工序,第一道便是口腔中唾液,這是第一次消化,等食物混合了唾液來到胃裡之後,胃液會對食物進行二次消化,接着食物會運到十二指腸,這裡膽裡肝臟所分泌的膽汁,胰腺分泌的胰液,兩者共同作業完成消化,最後食物會來到小腸這裡,進行最後一道的分清濁。

這整套工序下來的消化過程,中醫稱之爲脾,因爲脾主運化,運是運送,化是化物,胃主受納,它本身是不具備消化功能的,只起到儲藏和降濁的作用。

脾出問題,要麼就是食物送不到該消化的地方,也就是這四道工序的流程走不全,要麼就是消化的能力不足,有可能是胃液不夠,也有可能是膽汁啊胰液,還有小腸的問題。

這其實就是中西醫的視角不同,看到的問題也就不同。

西醫是從實質的器官出發,哪個器官出了問題,就是哪個器官的問題,中醫則是從功能出發,功能出現了問題,會牽扯到其他功能,也就是所謂的五臟六腑平衡被打破。

而且解剖學給定義的脾,它所具備的功能,反而不是中醫說的那個脾!

這也是陸九在學習西醫之後,結合了中醫知識才知道的。

“醫生,睡覺……真的要這麼早嗎?”

對吳曾爽來說,凌晨一點之前都叫早睡,讓他十一點之前就睡,那簡直就是在要他的命!

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