賈則軒的幻境不只是用來空想的,發泄打人的事沒少做過。
現實中誰惹他生氣了,他可不是那麼好說話的,拉進幻境,就換了副臉,天上地下,唯我獨尊,不打到那人求饒爲止,絕不會輕易退出幻境。
可是這回,爲什麼這麼快就解氣了?
那天晚上做夢,夢裡他一直在接電話,也一直在吼,吼到嗓子都啞了。
是因爲夢裡都發泄夠了嗎?
不會的。幻境中的爽感來得輕鬆,去得也快。
像一行媽這種情況,至少要在幻境中想象個上百次,才能稍稍解氣。
有的時候,還會出現越想越氣的情況。
正因爲太過反常,賈則軒才覺得不對勁,特意跑過來諮詢一下章老師。
章本碩說:“這不奇怪。反而說明你在情緒處理上進步了。”
賈則軒:“進步?”
章本碩:“對。拿你的社會情緒反應爲例,很多情況下,你不能理解爲什麼有些人的行爲使你覺得可惡,你只是知道自己討厭而已。可是如果你把這種情緒投射進幻境,在幻境中處理,形成一個類似心理劇場的地方,你就能抽離出自己,站在一個全新的角度進行分析,從而產生新的看法。”
“心理劇場?”賈則軒若有所思。
“對。你把稱之爲幻境,但在我們諮詢師的術語中,叫做心理劇場。人類的大腦天生就反照、映射、關聯、抽象等高級功能,模擬現實,指導現實就是這些高級系統功能的功用之一。叫法不一,但實際上是同一個東西。”
賈則軒明白了,爲什麼自己一開始跟章老師坦白自己的幻境時,章老師一點吃驚的樣子都沒有,原來只是自己名字取得好聽,大家都有啊。
“幻境給了你一個緩衝的空間,讓你能反思本身情緒起源,找到類似情緒反應的根源,這種解析會重新回到你大腦中的情緒管理模組中,當你再次遇到那個人,或是那件事時,就再也不會生氣。”
賈則軒聽不太懂,不過在努力理解。
章本碩換一種更簡單的方式說明,拿着一隻筆在自己的嘴和鼻子周圍虛畫了一圈,說:“你上次諮詢,說到一行給你打電話時,你的厭惡情緒極其強烈,如果用1到5級來形容,差不多是5級,表現在這裡一圈的小肌肉羣上,嘴角下拉,鼻子微皺,而這次,你說到一行媽打電話時,同樣的厭惡情緒反應,卻只出現在你的眼睛裡,1級的程度。”
“只是幾天的時間,我也只是給出幻境和現實交換的建議,你就進步這麼大,潛意識裡,你也發現了,反照幻境除了是學習的工具,還是處理應激情緒的工具,對吧?”
“你說過,幻境裡的一切是虛幻的,留下的感覺卻是真實的。你說的很對。當我們對危險做出應激情緒反應時,我們的身體本能會進入一種應對狀態。大腦會釋放鎮痛化學物質,血管收縮,防止流血,心跳加速,讓雙腿有力,如果是隻猛獸的話,這種情緒反應系統能提升我們的生存機率,但是在現代社會,這種反應機制未必都會產生積極效果。比如說,只是一次無意義的爭吵,或是一次小車禍引發的口角,過度的反應機制,會把我們帶入另一個極端狀況,暴力。”
“而應對這種狀況,我們發明出種種機制,來控制自己。多想一下,或是單純地隔離,控制等等。你做的更激進,也更符合你自身的狀況,就是幻境。通過虛擬的心理反照,來反思解析自己的心理,從而達到更高層次的控制。”
“我想說。你成功了。恭喜你。幻境也許不能讓你過目不忘,不能讓你一學就會,但至少,你比其他人更平衡,情緒反應也好,現實與虛幻也好,你向來分得很清。”
“是嗎?”
賈則軒臉有點紅。
諮詢就諮詢,誇我幹嗎?好像說得又很有道理。我就是這麼出色的人啊,哈哈哈。
他最初只是爲了偷懶,不去自習教室自習才建立的幻境,原來還有這麼多高級的用處。
雖然不是真的以虛爲實,可好像真的就像章老師說的,每次用幻境想象過後,不管是什麼事,自己確實輕鬆許多,更看開一點。
“所以,我不生氣,是好事了?”賈則軒問。
“好事。當然是好事。”
“那我以後都不會生氣了?”賈則軒心裡莫名有點失落,說實話,在夢裡罵甘禮良時,還是挺爽的。
“不是。生氣還會生氣,只是你知道怎麼正確地處理。”
“章老師,那——”賈則軒還想問什麼,卻想不出來。
其實一開始過來諮詢,他也不知道具體來諮詢什麼。
諮詢幻境?還是幻境中那兩具屍體,或是其他東西。
可是現在他明白了,想通了。
原來一切都是這麼簡單。
原來自己所謂的幻境也是門通用技術,只是叫法不一樣。
果然還是要多讀書才行啊。
自己是讀了很多書,不過都是在幻境中讀的,跟章老師比還是有明顯差距。
今天吳工派來的人搬廢液桶,賈則軒身爲新晉廢液室主任要回去看着。
他跟章老師打過招呼,準備走,到門口時,章本碩叫住他,看看電腦上的記錄,問賈則軒:“沒什麼,只是個例行的小問題。你上次說的,幻境中心怡和石八個的兩具屍體怎麼處理,後來,你怎麼處理的?”
賈則軒手按在門把手上,呆了好一會兒。
“沒事,我就隨便問問。你的案例很有意思,從心理劇場的角度剖析,有很多值得深挖的點。我只是想從學術角度瞭解一下。”章本碩說。
章本碩還在給新手諮詢師培訓,心理劇場本是諮詢師治療來訪者時常用的手段,賈則軒卻用自己獨特的手法完成了自我治療,從心靈治癒的角度來說,賈則軒的這次諮詢過程更像是一次心靈自愈。章本碩覺得很有啓發,寫進培訓教材是個不錯的案例。
賈則軒還站着,身體僵直,眼睛看着章本碩,卻又像穿過他的身體,望向他身後的牆面,空洞洞的,自己整個人沉入幻境,去尋找那兩具屍體。
即便在幻境中,賈則軒是無所不能的存在,可也不可能記起每個細節。
他到處找,先在家裡,就是最初兩腳迴旋踢,踢死心怡和石八個的地方。
這裡他很清楚,心怡死在他懷裡,石八個躺在一邊,手裡還捧着脫毛膏,一臉驚訝狀。
屍體沒有腐爛,廢話,這裡是幻境。他幹嘛噁心自己?
可是家裡沒有屍體,他砸開牆,都沒有。
他叫幻境中的自己仔細想想,你把屍體放哪了?
幻境中的自己捧着脫毛膏,開始塗腿,刮腿毛,他氣得上去一個大嘴巴子,快點,我急着回公司呢!要緊事!
幻境中的自己終於清醒過來,跳起來,帶着刮到一半的腿毛,抓住他,往空中一跳。
再落下時,已經切換到公司廢液室裡了。
那,那個不就是嗎?
幻境中的自己指着一個大廢液桶。
哦!
我這個傻子!
賈則軒退出幻境,笑着對章老師說:“我把她倆塞廢液桶了。”