?發現一家非常好吃的手工曲奇店鋪,可搜索淘寶:”妙蕾手工曲奇”或者“妙蕾“。有一款10多種口味的什錦曲奇,超級美味!很適合邊看書邊吃哦!
“教練好像總是被人嘲諷啊。??火?.??`”齊邦笑着調侃道,顯然連他都看出了這點。柯宏拿着打擊墊嘆了口氣道:“是啊,我好像有這種體質,長了張嘲諷臉。”
說着,柯宏又有點不甘心的問:“你說,爲什麼會這樣呢?我又沒有惹他,他就要來嘲諷我。難道真的是因爲我瞅了他一眼,他就要氣沖沖的反問‘你瞅啥’?我該問他‘瞅你咋的’嗎?”
齊邦苦笑了一下說:“那個,可能是因爲柯教練看起來太像是普通人了吧。你看,一般打拳的人不是都會很兇狠嗎?抽菸喝酒有紋身之類的……”
說着,齊邦連忙補充了一句:“當然,那是他們不瞭解柯教練!柯教練絕對是我見過最兇狠的拳手了!”
“是嘛,我倒是覺得我是個很和善的人呢。”柯宏託着下巴得意的笑了,接着正色道:“好了閒話不多說了,開始練習吧。”
這時候,之前那個嘲諷柯宏人頓時恍然,託着下巴自語道:“原來是個陪練,我就說你不像是來練拳的嘛。”
柯宏的臉上雖然還帶着笑意,但是額角卻突起了一根青筋。齊邦頓時倒吸了口涼氣,連忙勸道:“柯教練,冷靜!這事交給我來解決!”
說着,齊邦來到籠子邊上,用力往籠子上懟了一拳,衝那人咆哮道:“什麼陪練!這是我們自由搏擊進階課的教練!你他媽是不是吃飽了沒事做?沒事做就滾到一邊去打你的沙袋去!嚷嚷個什麼?怕人家不知道你蠢怎麼的?!”
其實齊邦也不是那麼好心的爲了柯宏着想,而是擔心自己的安全。因爲柯宏這一脾氣,萬一要讓這貨見識一下什麼叫真正的自由搏擊,到時候的示範對象那不還得是他嗎!?
這人被齊邦吆喝得嚇了一跳,齊邦在他眼中那纔是真正的職業拳手,身材強壯氣質兇狠,身上還有紋身。然而齊邦說的話卻讓他有些難以置信:“你、你是說,他是搏擊教練?教你打拳的?這種人是職業拳手的教練?”
說着,這人嗤笑一聲揮了揮手:“不可能吧?他這麼年輕,而且……”
齊邦當時氣得額頭青筋暴起:你這個蠢貨天堂有路你不走地獄無門非要闖進來。你要死就死你別拉我墊背啊!因此齊邦捏着拳頭怒笑道:“沒有什麼而且!你不服的話可以自己去跟柯教練過兩招!不過你受傷了可別怪我沒提醒你!”
這人懷疑的看了看柯宏,接着笑了:“好,那就試試!我一直都想看看職業拳手的比賽到底是什麼樣的!”
齊邦暗自搖了搖頭:所謂的井底之蛙就是這樣吧?不知天高地厚……死字怎麼寫,會不會?
然而。他在這自顧自的說着,柯宏卻在旁託着下巴心不在焉的沉吟着:他這是該同意還是拒絕呢?拒絕他會有點不爽,畢竟被人嘲諷了還強忍着不是他的風格;但是同意了,感覺好像和之前他答應小可的事有點不一樣……
不過,柯宏轉念一想。反正這家店是項尚開的,就算拆他的臺應該也沒關係,反正他也幫項尚賺了不少錢。更何況,有阿龍和阿虎等人當靠山,項尚估計也不敢有什麼怨言。想到這,柯宏扭頭,向這人和氣的微微一笑。一旁的齊邦卻忍不住打了個冷戰,着是他見過無數次的“惡魔的微笑”。
帶好護具後,柯宏和這人站在了籠子裡。對方舉起拳頭用力碰了碰,鬥志滿滿的開口道:“我叫……”但是話音未落。柯宏就立刻舉起手打斷了他:“抱歉,我對你的名字沒興趣,所以不要告訴我,反正很快就會結束了。”
“哼!好!”對方咬牙笑道,開始做起了熱身運動。他原地跳着小碎步,時不時揮舞兩拳,然後一個很不標準的側踢,一副躍躍欲試的模樣。
見他這副模樣,柯宏無奈的嘆了口氣,直接擺好了架勢。
“開始吧。”齊邦有些同情的看了這人一眼說。隨即這人激動的“啊打!”一聲。一記自以爲帥氣無比的側踢向柯宏面部踢了過來。
而柯宏輕巧的側身躲開,擡腳撂在這人腳踝上將他掃倒在地,然後立刻壓了上去,左手抓住對方右手手腕。右手從對方肘關節處穿過抓住自己的左手手臂,瞬間就完成了木村鎖的壓制。柯宏利用自己的體重壓制住對方避免對方劇烈掙扎,然後手上開始力,將這人的胳膊肘卡在自己手臂上向下折去,對方立刻疼得慘叫起來,還沒堅持兩秒鐘就拍地板認輸了。
這場戰鬥。算上熱身,總共也沒有用到一分鐘時間……
“我告訴過你,很快就會結束了。”柯宏聳了聳肩嘆道。
齊邦則是蹲在這人邊上,看着他捂着自己的胳膊肘疼得呲牙咧嘴,冷哼一聲笑道:“真是不知死活,我好心救你一命,你還不識好歹的非要往坑裡跳。活該。”
說着,齊邦見對方還在地上疼得直吸涼氣,沒好氣道:“行了!教練下手很有分寸的,沒傷到你的關節,過一會兒就沒事了。瞅你那樣,還是個男人吧?”
“我、我……”這人掙扎着從地上爬了起來,似乎尷尬得想找個縫鑽進去。
見狀,邊上在教那些新手自由搏擊基礎的林賢忍不住苦笑了一下,他轉向了現場學拳的衆人介紹道:“好了,我向各位學員介紹一下,那邊是我們這裡的搏擊進階課的教練。我要提醒各位的有兩點。第一,這位教練雖然很年輕但是很厲害,你們也看到了吧?”
衆人紛紛點頭,林賢於是繼續道:“第二,他也是打過職業搏擊的拳手,所以千萬不要像這位學員那樣以爲自己可以和對方挑戰。職業拳手的打擊力量和普通人可不是一個概念,柯教練的脾氣好,沒有使用打擊技,否則這位學員今天可能就得進醫院了。”
看着衆人臉上難以置信的表情,林賢鄭重其事的說:“不相信嗎?你們知道這位柯教練的拳力有多少嗎?想開開眼界?”
衆人紛紛點頭,於是林賢向邊上正在脫下護具的柯宏喊道:“柯教練?”
“怎麼?”柯宏應了一聲問道,林賢笑着說:“這些年輕人想見識一下你的拳力有多少,介意給這些年輕人們展示一下嗎?”說着。林賢用手擋在嘴邊,小聲補充道:“順便也是在大家面前露個臉,省得又有人不小心嘲諷你對吧?”
柯宏在旁皺起了眉頭:林賢這個老狐狸,真是老謀深算。的確。這樣一來,不僅能夠避免柯宏打這些學員的臉影響健身房生意,又能幫忙做個廣告,簡直一舉多得。
這種大家都有好處的事,柯宏沒有拒絕的理由。畢竟。他也不希望整天被人嘲諷,搞的好像他真的長了張嘲諷臉似的。因此他便點頭同意了,林賢於是欣然笑了,帶着衆人來到一個沙袋面前,拍了拍沙袋,然後轉向這幫學員:“你們打着試試!”
兩個年輕女孩立刻躍躍欲試的上前,氣勢洶洶的“哈!”的一聲,然後一記用力的側踢踢了上去。沙袋微微抖了抖,幾乎看不到有移動。
“哈,到底是小姑娘哈。來兩個爺們吧。”林賢調侃道,向幾個男學員揮了揮手。
“我來!”被柯宏三十秒打趴下那學員立刻起身,似乎覺得挽回面子的時候終於到了!
他擺好架勢,“啊打!”一聲,一記側踢。柯宏之前看過他練習,他基本就是在練習側踢這個動作,而且是不停歇的連續側踢。雖然柯宏不知道他是覺得這麼練習很帥氣還是怎麼的,但是不得不說毫無卵用,先姿勢上就一塌糊塗,另外這也是毫無意義的行爲。
踢擊本來就是講究以力量爲主。而這傢伙快不斷的側踢毫無力量可言,頂多也就是能起到鍛鍊肌肉的用處。然而,以這種方式鍛鍊肌肉,效率上還不如出去練器材。
所以。當這傢伙一記側踢踢在沙袋上、而沙袋紋絲不動時,柯宏一點也不驚訝。
“這怎麼大老爺們的力量跟女孩子差不多呢?”林賢當時就皺起了眉頭說,邊上那幾個學拳的女孩頓時一陣竊笑。這人當時羞得臉都紅了,低下頭尷尬的說:“我沒想到這沙袋這麼重,沒準備好……讓我再來一次吧!”
“這沙袋,八十斤。事先告訴你。”林賢沒有給他挽回面子的機會,拍了拍沙袋說,然後向齊邦揮了揮手:“來,阿邦,在柯教練展示之前,你先來試試吧。”
“哦,好。”齊邦說着,來到沙袋面前,活動了一下胳膊,隨即擺好了架勢。而林賢則是介紹道:“這是我們健身房的職業拳手,也是去年南華市輕重量級的亞軍。看好了,他的拳力和你們這些普通人的區別。阿邦,老規矩,一拳一腳。”
齊邦點頭,比劃了一下姿勢,柯宏看得出他是在選擇一個最合適的姿勢,接着齊邦狠狠的揮出一記上勾拳。柯宏在旁饒有興趣的挑了挑眉頭:“喲?已經很有樣子了嘛。”
這一記上勾拳,基本上已經掌握了侵略如火的精髓了,將腰力和腿力全部傳達到了拳頭上,通過手臂肌肉將其爆開。“嘭!”的一聲悶響,沙袋開始劇烈晃動起來。
現場的衆人頓時一陣譁然:這沙袋晃動的幅度少說也有四十五度了!
“差不多有兩百公斤,力量是阿邦的特長。”林賢滿意的拍了拍沙袋說。
隨即,齊邦換了個姿勢,這次他採用的是膝擊,雙手扶住沙袋,調整好一個合適的角度,然後一聲怒喝,擡腳膝擊。“嘭!”的一聲,沙袋的晃動幾乎達到了六十度,而且沙袋也向後滑出了一米多遠。
柯宏滿意的點了點頭:齊邦這傢伙,在力量上已經合格了,可以開始考慮着重教他使用難知如陰的攻防轉換和對拆了。
“下面輪到柯教練了。”林賢笑着說,“也許你們覺得,柯教練身材沒有阿邦強壯,力量肯定也不可能比他強。但是我要提醒你們,柯教練可是阿邦的師父。很快你們就會現,技巧這東西有多麼可怕了。”說着,林賢轉向了柯宏笑道:“柯教練,你來吧。”
“啊,哈哈。那就獻醜了。”柯宏撓了撓後腦勺謙遜的笑道,然後在沙袋面前紮好側馬,躬下身子,右臂向後壓去:“先?崩掌打……”
說着。柯宏向前邁出一步,藉着這邁步的勢頭將右手擊出,腰力、腿力、臂力集中一點爆開,而且又是掌打。所謂拳打輕、掌打重、指打要命,掌打的衝擊比拳擊要重得多。
沙袋直接高高揚起。向後滑行出了兩米多,這才緩緩停了下來。現場的所有人都不可遏制的“哇——”的一陣譁然。
“這還只是掌打,柯教練的鞭腿更厲害呢。”齊邦揉了揉手腕苦笑道。
“這裡沒我事了吧?”柯宏笑了笑說,暗自在心裡嘀咕道:裝完逼我就跑。
“啊,柯教練你去忙吧。”林賢笑着說,然後鄭重的向面前的衆人說:“所以,你們也現了吧?如果柯教練動真格,這一擊可是能直接把人打殘廢的。”
說完,林賢語重心長的勸道:“自由搏擊並不是你長得兇或者有紋身就能打得好的了,你們現在還只是新手。練習好基礎纔是最重要的,因爲任何技巧都建立在基礎之上,不管你們是爲了鍛鍊身體還是爲了學習一點自衛的手法。切記。”
這話顯然是說給某個人聽的,但是那個人不知何時已經從這裡默默的離開了。
見狀,柯宏也就懶得在這裡逗留了,這會兒也差不多快到他離開的時間,因此他準備去看看葉婉君和蘇曼那邊進行得怎麼樣。
於是,他來到了瑜伽教室門口,這會兒裡面正放着緩和的音樂。這時候,柯宏突然一陣緊張:他好像從來沒聽說過瑜伽教室裡會出現男人啊?雖然他也從來沒進去確認過。
“喲。宏哥,怎麼了?”小張見柯宏在瑜伽教室門前逗留,頓時奇道。
“哦,我等着她們倆回去呢。”柯宏連忙把手從門把手上甩開了。解釋道。
見狀小張頓時笑了:“哦,瑜伽課也快完了。您要是想進去直接進去就可以,裡面沒啥見不得人的事。不過,倒是的確沒有男人上這課就是了,男士瑜伽和女性不一樣的。”
“那……”柯宏猶豫了一下,還是沒有下定決心。見狀小張苦笑道:“這有啥啊。又不是女廁所,您要進去就進去唄。門也沒鎖,來。”
說着,小張幫柯宏推開了門。恍惚之間,柯宏似乎覺得新世界的大門打開了!
然而……並沒有他想象的那麼新奇。其實和他以前去找常靖文上課時差不多,一個舞蹈房,地上鋪着大量的瑜伽墊,各個年齡的女性正在瑜伽墊上做出各種姿勢。
柯宏一眼就能看到其中兩個身姿格外美妙的,正是蘇曼和葉婉君。
“阿宏?”葉婉君從鏡子裡看到了進門的柯宏,於是衝他甜甜一笑,用嘴型示意他馬上就完了,讓他稍等。柯宏左右看了看,稍微有點尷尬,不知道該在裡面等還是在外面等,想了想,他還是準備推門離開。
然而,教瑜伽的那女教練也認識柯宏,頓時笑道:“柯教練,一會兒就完了,就在裡面稍微等一下嘛。”
“啊?哦……好吧。”柯宏聞言又只好鬆開了門把手,在瑜伽教室裡等候起來。
就這樣,他成爲了這健身房的瑜伽教室裡的第一個男人。
шшш. ttκǎ n. Сo
說實話,除去尷尬之外,這裡的福利倒是不錯。穿着緊身運動服的妹子們作出各種妖嬈的姿勢,各種美妙的弧線和隱約可見的事業線……但是那些女孩們好奇的目光還是讓他渾身難受。好不容易熬到課程結束,蘇曼和葉婉君用毛巾擦着汗和他會和了。
“阿宏,你怎麼流了好多汗?”蘇曼皺起了眉頭不解的問,“你又沒有做瑜伽?”
“這裡挺熱……”柯宏顧左右而言他,總不好說自己是尷尬的吧?
“好像是有點。”葉婉君好奇的說,接着一邊用自己的毛巾幫柯宏擦了擦汗,一邊抿嘴笑道:“那,我們去喝點東西再回去吧?”
柯宏只覺得葉婉君的毛巾上傳來一陣她身上特有的淡淡體香,一時之間有些陶醉了,都沒有意識到這舉動有多麼曖昧,一旁的蘇曼都看得捂着小嘴羞紅了臉。
但是,葉婉君自己似乎並沒有覺得很誇張,而是很自然,彷彿只是好朋友之間的親密舉動似的。見狀,柯宏也不知道自己是該高興還是失落了。
而接着,葉婉君又轉向了蘇曼,笑着問道:“小曼要不要一起去?”
“啊?我……”蘇曼回過神來,掩飾着自己的尷尬:“好、好吧。那,去哪……”
“啊,剛好……”柯宏突然想起了一件事,“的確是要去酒吧坐坐……常靖文好像快參加那個什麼什麼綜藝節目的選舉了,我得去問問他情況。”