38、我相信啊

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張百知對自己的身材最不滿意的就是腹部,沒有腹肌,而且還有點鼓鼓的,看起來很彆扭,所以他一心想把腹肌練出來,而練肌肉一般度採用無氧運動爲主。

剛纔跑步時消耗的體力也恢復的差不多了,而且因爲這幾天都鍛鍊的很多,張百知不會出現跑步之後全身痠痛的症狀,上來就直接做了30個仰臥起坐,休息一會兒再做50個俯臥撐。

做完之後,再休息幾分鐘,方悅才洗完澡出來。

剛剛洗過頭,頭髮是溼的,穿着睡衣,屋內的空調溫度開的很高,所以不冷,一邊用毛巾擦拭着頭髮上可能還殘留的水分,一邊對張百知說道:“去洗澡吧!”

張百知把包裡的睡衣拿了出來,脫掉外套走進了浴室。

方悅則是拿起了瑜伽墊,鋪在地上,開始練瑜伽了。

她先是做了一組平板撐,幾組瘦腿和練馬甲線的訓練,這些動作都是她平時做的滾瓜爛熟的了,全套完成下來基本上都是輕輕鬆鬆。

但是也有很多動作是一個人無法完成的,比如說,她在瑜伽學校裡教練讓學員在別人的幫助下做一字馬,現在方悅的一字馬練得還不是很成熟,腿伸不到那麼直,剛好今天張百知在這裡,就讓他來幫個忙,也算是便宜他了。

“你洗完了沒?”

浴室裡的水聲已經停止了,方悅估計張百知應該是已經洗好了,就問了一句。

果然,3秒之後,張百知就穿着睡衣出來了:“好了,怎麼了?”

看到方悅有換上了瑜伽服,十分驚訝地問道:“都幾點了你還要練瑜伽?”

“你來幫我個忙,我練一下一字馬!”方悅拍了拍地上的瑜伽墊說道。

張百知一開始不是很願意,因爲他已經很累,想要去休息了,而且還要看看系統商城裡有什麼些好東西,再買一點呢,但是看到方悅一身緊緻的瑜伽服,他的內心活動又開始豐富起來,繼而答應了她的請求:“怎麼幫?”

方悅拿出了幾個軟綿綿的墊子,放在了瑜伽墊的兩邊,自己做在中間,兩塊墊子距離自己的距離正好都是一條腿的長度:“我等會做的時候,你幫我把腳放上去!”

張百知對瑜伽一竅不通,看了看那兩塊墊子,足足有20釐米厚,不過是軟的,用手壓一下就塌下去了:“放在這個上面嗎?”

“對的!”

方悅說完就趴在了瑜伽墊上,兩腿向兩側伸去,但是沒有做到標準一字馬那種180度平角的程度,兩腿之間夾角169.5度左右,然後開始用力往180度努力伸展。

張百知走了過去,將方悅的兩隻腳都放在了墊子上,但是她馬上膝蓋就開始彎曲了,屁股也往上撅起,明顯有點力不從心。

“快,幫我壓住!”

“哦!”

張百知不知道怎麼壓住,有點手足無措,轉悠了半天,不好意思動手。

“快點啊,我快不行了!”

“怎麼壓啊?”張百知覺得這個動作太邪惡了,試探性地問問方悅是不是真的確定要自己幫她壓住。

方悅解釋道:“你看我腿直不直,不直就往後拉,然後往下壓!”

既然她自己都這麼說了,那隻好恭敬不如從命,張百知跪在了方悅的身後,用自己的膝蓋踮起她的大腿,然後用力按住她的腰,往後拉。

方悅感受到了壓力,疼痛感席捲全身,但是她忍住了。

170度,171度……

角度開始增大,漸漸向平角靠近了,而兩個人之間的動作也越來越不可描述了。

這麼近的距離,這麼邪惡的姿勢,張百知是無法做到不起反應了,但是這又是自己的表姐,所以他趕緊把身體往後退,避免發生意外。

“啊……額”方悅疼的直流眼淚。

張百知見她要哭了,趕緊叫停:“你還行嗎?”

“不要管我,繼續,呃……”

張百知聽着這個聲音,頭有點暈。

接下來的3分鐘裡,對方悅來說是煎熬,對張百知來說更是煎熬。

終於方悅肯停止了,張百知坐在地上不敢起來了。

“以後還是要多練練才行,一字馬對身體柔韌度以及身心健康有很大的幫助,以前在學校裡我都練得差不多了,沒想到畢業之後水平還下降了!”

方悅盤膝坐在瑜伽墊上緩了一口氣,說道:“對了,你現在還住在以前的那個房子裡嗎?”

張百知搖了搖頭:“房子退掉了,我在賓館住!”

“天天住賓館,錢多得燒的啊?”方悅自己也不是多缺錢,但是天天住賓館,這真不是一般人做的事。

反正方悅已經相信了自己編的謊話,所以張百知也完全沒有必要隱瞞自己的事情了:“我已經在上海買房子了,不過現在還沒有處理好,我託人幫我辦理了,等房子一到手,我就搬進去住!”

“哇,我都有點崇拜你了,在上海買房子,哪裡買的啊?”

“湯臣一品!”

方悅:“……”

“湯臣一品是路家嘴那個嗎,那都幾千萬,上億啊,你不是開玩笑的吧!”

“不是開玩笑,是真的,我現在有的是錢,買什麼都要買最好的!”張百知說道。

方悅很不可思議地看着張百知,覺得這個表弟突然之間變得很有魅力,再也不是以前那個很短的表弟了:“那車呢,上次朋友圈不是說買車嗎?”

“買啊,我已經預約了蘭博基尼,3天后去看車!”張百知毫不隱瞞。

“表弟,你太帥了,買車後第一個帶誰去兜風?”方悅壞笑着問道。

張百知笑了笑,又很認真地問道:“是你啊,不過,我突然說我買的起蘭博基尼,你真的相信嗎?”

方悅一絲懷疑都沒有:“相信啊!”

“我說我在湯臣一品買房子,你也相信嗎?”

“也相信!”

“我說現在身價上億了呢?”

“也相信啊!”

張百知受不了了,他下面的反應已經徹底消失,又問道:“你不覺得這件事很荒唐嗎?”

方悅點了點頭:“非常之荒唐,但是我相信!”

“爲什麼?”

“因爲你是個老實人啊,不會說謊,而且我們都這麼熟了,你是不會騙我的!”方悅突然很煽情地說道,氣氛變的很濃稠。

張百知站起身來,準備去睡覺了:“我不會騙你的,因爲真的是你讓我成爲了神豪!”

方悅:“?”

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